こんばんわ！

連休からのTR。
午前は走りメイン。
午後は筋トレとボールコントロール。

最高のTRでした。
きつかったけど、今はやらないとね(^ ^)

そして夕食、今日は筋トレしたしやっぱ肉でしょ♪

ということで食べながら念をおくりました。

「血になれ!!!」

そのメニューはこちら☆
バスン！