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へっぽこバスケ開催しました🎉ドリブルやパス、シュートを練習しました😊次回は12/2月の19:30-21:30に開催予定です！（イレギュラーで月曜日開催です）隔週水曜日にバスケ未経験者向けに開催しておりますので、興味のある方はお気軽にDMください✨
｜7ヶ月前 -
11/6水にへっぽこバスケ開催しました🎉いつも通りドリブルやパス、ゴール付近のシュートを練習して、今日は最後に試合形式の練習をしました😊 次回は11/20の17:30-19:30に開催予定です！ へっぽこバスケでは初心者を対象にドリブルやパスなどの基礎的な練習から毎回スタートしています！隔週水曜日に初心者・未経験者向けに開催しておりますので、バスケを始めてみたい、運動不足で何かしたい方はお気軽にD...
｜7ヶ月前 -
昔からの経験者メンバーと、その子供世代（非バスケ部）が参加していて不定期に活動していますが、その時々で初参加だったり、久々の参加の人がいたりと割とオープンに活動しています。 激しいプレイはない（というか私含め50代もいるのでできない）のでガチバスケに疲れた人、とにかく楽しみたい人にはもってこいだと思います。 練習は個々人のシュート練習以外基本なくて、ある程度人数揃ったら適当にチーム分けしてバレーボ...
｜10ヶ月前 -
子供のお友達の親御さんから観戦チケットいただけたので、Ｂリーグ初観戦。 大阪のホーム、なんで舞洲やねん・・・と思いつつ出発。 今後は朝のうちに出発してしまうか、桜島からのシャトルバス利用すること忘れないよ私。 エヴェッサのメンバーはもちろん、対戦相手の琉球ゴールデンキングスのメンバーさんもあまり存じ上げておらず、すみません・・・な感じで見に行ったのですが、面白かったです。 琉球の人がコートの中外使...
｜1年前 -
本日、初めての参加。 （なお次男はミニバスチーム初めての合宿に参加、長男は部活、末っ子？ネットフリックスみたいから、と同行拒否） ホント何度行っても初めての場所は緊張する。 そんでもって今週も先週もまともな練習出来てない・・・！ 体力内ままに参加したらまさかの参加人数11人(;・∀・) 楽しかったけど、5分間ずっと走り続けるとかできず申し訳なかった。 得体のしれないオバチャンが参加してすみません！...
｜1年前 -
長男に晩ごはん作りを依頼し（作ってくれたカレーめちゃくちゃ美味しかった‥‥天才？？？） なんとか練習開始前に潜り込みセーフ。 本日はジュニアチームも沢山！！ありがたい。 コーチも最初は2人→最終3人。 あぁ、打ち合わせがしたい。。。 ドリブル、パス、シュート練習。これを1時間半でやるのは結構忙しい。 正直マジの初心者、あまりうまくない子とジュニア卒業手前の子で分けてじっくりやってあげたいけど。 中...
｜1年前 -
本日も大慌てで支度してバスケに参加。 （午前中は次男と末っ子のスポーツ用品買いあさりにいってきた。さよなら諭吉さんたち・・・・） 今日は最初から参加なのでアップからやりはじめるけど、やっぱり床が滑る～。 メルカリで買った中古のバッシュだからか・・・・？？中敷き変えたら踏ん張り効くかなぁ。。。。 次回は練習前にきれいに底拭いて掃除してから挑もう。 アップの練習はパワースタンスのサイドステップの切り替...
｜1年前 -
彩都のミニバスチームさん（レインボーズさん）と練習試合。 コーチや試合係さん、どこから遠征先など見つけてこられるのかしら。。。 いつも調整ありがとうございます。 ジュニア組のコーチをがっつりお手伝い、の気持ちで挑んだらまさかの 男子の監督席に座ることに（本来のコーチは審判役さんや女子チームのフォローに回ったりもあったので） ひいいいい。 と思いながらも、いっぱい大声だして応援しつつ。 やはりいつも...
｜1年前 -
本日は珍しく午前中の練習。 おかげで通いやすい。 といっても、朝からバタバタだったので、慌てるのは慌てましたが。 昨日のスポーツセンターと違って、小学校の体育館ということもあり、滑る滑る・・・。 正直いつ変えたかもわからないモップでダラダラ拭くよりも、雑巾絞ってみんなで床拭きする方が 滑らず気持ちよく動けるのでは？？？とつい考えてしまうのは、甘い考えなんだろうか。 （足ふき用の雑巾1枚使い捨てる気...
｜1年前 -
午前は子供の運動会に応援にいき、お昼ご飯休憩だけ済ませたあと、 ネットでのご縁で、近所のスポーツセンターでの活動に参加させていただくなど。 3時間？あっという間に終わるでしょ～！とか思ってた私がバカでした。 軽いアップからの約2時間、ミニゲームを繰り返す・・・。 もう終わりやろ！？と思って時計を見たらまだ1時間もある状態で、軽く絶望しました笑 といっても、すごく楽しかった～！！！！ （ミニバスや中...
｜1年前 -
久しぶりにほぼ定時で上がったので、ダッシュで帰宅してダッシュで晩ごはんを作り、 ミニバスに参加。といっても、残り1時間ぐらいの参加になってしまったので、どんな練習してるかな？ と様子伺いながらの参加。 本日のジュニア組は親御さんと一緒に練習してみよう～！だったので、そんな積極的にお手伝いしないほうが いいかな、と思い、見学している小さいお子さんと遊んだり。（将来一緒にバスケやろうね！と念を込めつつ...
｜1年前 -
昨日の車いすバスケ体験で張り切りすぎましたね、やはり二の腕周りが軽く筋肉痛になりました。笑 といっても、日常生活に差し障りもないので、今日も今日とてハンドリング練習。 今日はこちらと 先日にもリンクを張った体幹とハンドリング練習の動画。 合計20分足らずの練習とはいえ程よく軽い運動できたな！と感じてます。 後はこれに犬の散歩も加えて走ったりしていけたらな、とは考えてるんだけど、 つい子供に託してし...
｜1年前 -
今日は地元のイベントがあり、朝から末っ子連れてお出かけ。 ほぼ座らず3時間半近く動きっぱなし。 珍しい体験で、車いすバスケやブラインドサッカーをすることができました。 車いすバスケは前回のパラリンピックを見てめちゃくちゃ興味津々だったので、 子供と一緒にやれてうれしかったー！ そしてプレイヤーさん達のすごさを改めて思い知りました。。。 いつか車いすバスケもBリーグも生で観戦してみたいなぁ。 普段も...
｜1年前 -
【場所】黒部市総合体育センター →大阪市内からスマートウォッチのSuicaを利用して行きました。 【行程】※大阪－金沢間はJR西日本・金沢－黒部間はIRいしかわ鉄道・あいの風とやま鉄道 大阪8:10→[特急ｻﾝﾀﾞｰﾊﾞｰﾄﾞ]→金沢11:02／11:07→[普通]→富山12:04／12:06→黒部12:36→筆者の足で徒歩20分ほど→黒部市総合体育センター 黒部市総合体育センター→筆者の足で徒歩...
｜2年前 -
【場所】プロシードアリーナHIKONE(彦根市スポーツ・文化交流センター) 【天気】曇時々晴 →日中は平年並みの寒さでした。 【観客】2,733人 【席】レイクスシート(アウェーベンチ横) IN THE PAINTの黒のパーカーとスウェットパンツとロンTを着て観戦しました。 【総括】彦根でのBリーグ開催は5年振りでした。試合は1Qは滋賀がリードしましたが、2Qから三遠が徐々に差を詰めていき、3Qで...
｜2年前 -
以前、東京から大阪までJR在来線のみで移動しましたが、東京から熱海へ行く列車は宇都宮線や高崎線から直通する[上野東京ライン]ので、上野東京ライン直通便の運転区間の最北端の宇都宮駅から大阪駅までJR在来線のみで交通系電子マネー(スマートウォッチのSuica)を利用して行きました。 また、Bリーグ宇都宮ブレックスのホームアリーナであるブレックスアリーナ宇都宮(宇都宮市体育館)はJR宇都宮駅東口から歩い...
｜2年前 -
【場所】ウィングアリーナ刈谷 →大阪府内から交通系ICカードを使って私鉄とJRの在来線を乗り継いで行きました。 【行程】 [PiTaPa利用区間](ポストペイ) 淡路9:48→[阪急京都本線特急]→烏丸10:22→阪急烏丸駅西口からJR京都駅地下東口まで徒歩連絡(筆者の足で25分ほど)→京都11:00→[JR琵琶湖線新快速]→米原11:53 [スマートウォッチのSuica利用区間](プリペイド) ...
｜2年前 -
【場所】あべのアポロシネマ(大阪市)シアター1 【天気】晴一時雨 →日中はやや寒かったです。 【観客】全体の1/3程度(筆者が鑑賞した夕方からの回) 【席】一番後ろの真ん中辺り IN THE PAINTの黒のパーカーとスウェットパンツとロンTを着て鑑賞しました。 【総括】映画はスラムダンクの漫画が発売された1990年代のバスケのリメイク版でした。映画鑑賞の前に近くのあべのハルカスの展望台にも行きま...
｜2年前 -
【場所】大阪市立浪速スポーツセンター 【天気】曇時々雨 →日中は肌寒かったです。 【参加者】男性20人(内代表者2人)・女性1人 →途中参加を含みます。 【ウェア】シーホース三河(日本)のオーセンティックユニフォーム(黒と白)・IN THE PAINTのインナーシャツ(黒と白)・CONVERSEの黒のバスケットボールパンツ・CONVERSEの黒のバスケットボールソックス・NIKEの黒のバスケットボ...
｜2年前 -
【場所】豊中市立障害福祉センターひまわり3階体育室 【天気】晴時々曇 →日中は快適な陽気でした。 【参加者】男性9人(内2人代表者)・女性3人 →途中参加・途中離脱を含みます。 【ウェア】シーホース三河(日本)の黒のオーセンティックユニフォーム・IN THE PAINTの黒のインナーシャツ・CONVERSEの黒のバスケットボールパンツ・CONVERSEの黒のバスケットボールソックス・NIKEの黒の...
｜2年前