import_contacts ブログ
-
【11月の実績】 ①ラン/速歩 176ｋｍ ②腹筋 30000回 ③背筋 30000回 ④懸垂 9000回 ⑤四頭筋 75000回 ⑥腕立伏 6000回 ⑦脹脛 75000回 ●他に 腹筋ローラー、 バランスボール、 スラックレール、 サボり筋、縄跳び 素振り（1ｋｇ、100ｇ） 等々
｜1年前 -
”消防386話” 大浜誠一郎著 文芸社 大阪管内の消防署に勤務し、環境の異なる幾多の地区へ転勤。 実体験から綴る386のショートエッセイ。 息つく暇もない119番の要請で出動する日々の中で目にした 社会の縮図や、消防署員、救急救命士としての日常を綴る。 とあったので期待したのだが・・・ 思っていた程、大した話が無かったのが残念。
｜1年前 -
【場所】原北中学校体育館開催 【御礼】 参加数11名 本日ご参加の方ありがとうございました！ 今日も皆様のおかげで楽しい試合が出来ました。 また、試合の合間広い体育館のモップ掛け、何も言わずにサポートしてくれるメンバーに本当に感謝です。 皆さんのおかげで活動が成り立っている事、本当に感謝しております。 【活動内容】 本日のゲーム数 12ゲーム 各自アップを行い（コレとても重要） 鳥籠ボール回し、そ...
｜1年前 -
昨日月曜はミライバさんと 宿題カフェさんでボラ活♪ ●先ずはミライバさんで 受験生の子に微積物理に関する 考え方の回答。 次いでセンター試験、上智大、自治医大 それぞれの物理入試問題をやって貰ったが 彼には簡単すぎたようだ(@_@) 更に彼がやろうとしていた物理問題を一緒に解いたが （京都大の入試過去問） 私が苦労してやっと1問解く間に 彼は数問解いてしまった(+_+) 今の私の物理脳では対応不可...
｜1年前 -
初心者向けのフットサルグループ「ビギナーフットサル」ではビギナー向けの簡単な練習とゲームを行う「初心者向けフットサル(通常連・練習会)」を月2～4回、練習なしでゲームのみの「やさしいフットサル(ゲーム会)」を月3～6回の頻度で杉並区で開催しています。 今回のテーマ練習は利き足を活かす位置取り・受け方・パスの練習でした。 いつもよりも頭を使う練習でしたが、参加者の皆様は問題なく対応出来ていました。 ...
｜1年前 -
サッカー日本代表 なぜ負けた！！ 前半からアグレッシブなプレーが見たかった。 2戦目コスタリカ戦で決勝トーナメント進出という気概が 感じれなかった(；ﾟДﾟ) 最後3戦目スペイン戦 相手のほうが、何枚も上かつ相性が悪いように感じる。 勝利を願って、応援するしかない！！ 決戦は朝の4時！4時(；ﾟДﾟ) 仕事に響かないように、どうやって観戦するか考えます。 パシフィックスターズアカデミーでは、 キッ...
｜1年前 -
月曜日：アソビル校 スクール時間拡大‼ 2022年11月より、アソビル校のスクール時間が60分（16:00-17:00）から90分（16:00-17:30）へ拡大！！ スクール時間拡大記念として、アソビル校の新規スクール生（月額プラン登録）を対象に、サッカー用品をプレゼント☆ 例）サッカー用品 ①サッカーボール、②手袋、③ネックウォーマー この機会にG.F.Cの仲間になろう！！ ■会員登録 htt...
｜1年前 -
久しぶりの投稿となります。 仕事が忙しく私自身が2か月ぶりの参加でした。 個サルグループ人数も30名近くまで揃っていますので、最近は募集を掛けれていません。 参加人数次第で、ゲリラで募集を掛けさせて頂きます。 ※DMを送って頂ければ、参加可能か確認を致します。 今回の金サルは(11.18) 阿部ンジャーズから14名での開催でした。 みなさん家庭や仕事・学校がある中、参加して頂きましてありがとうござ...
｜1年前 -
”傷付きやすいのに刺激を求める人たち” トレイシー・クーパー著 フォレスト出版 HSS(刺激追及性)HSP(感受性が強く繊細)に関する記述。 該当者のヒアリングもあり、 時折まとめを挟んで進む形式。 何か大きな結論へ導こうとするわけではなく、 むしろ淡々とデータの提示が進む。 みんな広い視野に立てば同じ。 特別なことは何もない。 ビッグファイブ理論など 参考になる観点について学べた。
｜1年前 -
昨日は、ブルームーンさん主催のフットサル13〜15時@垂水健康公園に参加致しました!!カタールワールドカップで連日熱い試合が繰り広げられており、今週は日曜日しか休みじゃなかったのでどうしても蹴りたくて参加させていただきました!!日本がドイツを破る歴史的勝利をあげましたが、昨日のコスタリカ戦はほぼ試合を支配するも痛恨の0-1敗戦！！グループ最終戦であるスペイン戦ですべてが決まる痺れる展開になりました...
｜1年前 -
ワールドカップ 日本 対 コスタリカ この試合もディレイ観戦。 今回は初めからイヤホンでnano.RIPEを聴きながらの観戦。 、、、だったけれど、 隣家からの悲鳴は、きっと今日は一度しかなかったのだろう。 それも、相手のゴールの、、、。 あ～ぁ、 やれやれ、 ガッカリだ。 監督が悪いのか、 選手が悪いのか、 ドイツ戦の勝利で浮かれていた（つもりはないけど）こちらが悪いのか。 前半途中から、白けム...
｜1年前 -
レッスン通信@平井11月27日初心者クラス テーマドリブル編 19名。ありがとうございました😊 😊初MVPのお2人🎉 初心者、女性の方お待ちしています👍 詳細大人のフットサルレッスンhttps://www.rgbfc.net/school/beginner/
｜1年前 -
ゼットフットサルスポルト南船橋で フットサルをやってきましたー！ チーム結成してからメンバーも少しずつ増えてきて 今日も新たに2名の方が参加してくださいました😊 皆楽しくやってくれましたし いいプレーも出ていてゴールを決めたり シュートを打つ度にナイシュー!!と声をかけ 惜しかったりするとドンマイ!!と 声が出ておりました！ 新たに来てくださった方も楽しかったし みんな優しくやりやすかったと是非ま...
｜1年前 -
”無垢の歌” 野崎歓著 生きのびるブックス社 筆者の作品は初読み。 イキなり来年度から始まる「論理国語」の話が出て来て ビックリしたが、参考になった。 筆者の文章は平易な表現でありながら、 大江作品の本質を的確に拾い上げており 大江の小説を読む高揚感を感じる事が出来た。
｜1年前 -
立ち上げて3年目のチームです！ 経験者はもちろん、未経験の方、女性主に大歓迎です！！！⚽️ 基本ゲームしながら成長しています！ 活動場所はトミーフットサル松戸が主です！ ワイワイ、楽しく、をモットーに人見知りの方も馴染みやすい雰囲気作りを目指してます😆！ 少しでも気になる方はご連絡お待ちしております🫶 年齢層は20代を中心に40代の方もいます！ 気兼ねなくお越しください✌️
｜1年前 -
お世話になっております。 ・未初級者がぐんぐん伸びる基本技術レベルアップ講習会 ・ジンガでダンスダンスダンス♪ ・ジンガでウオーキングサッカー です。 明日と12月4、11日日曜日ですが 都内にて 元聖和学園エースだった荒木駿成氏を外部指導員として迎えて ジンガ、ドリブルクリニック開催します♪ ドリブル上手くなりたい方、基本技術レベルアップしたい方 ジンガ興味ある方は 参加してみませんか？ またゲ...
｜1年前 -
昨日金曜はあとりえぱれっとさん♫ 先ずは宿題タイムで 方程式とグラフ問題をケア。 次いで近くの畑に向かい 里芋掘りをやった!(^^)! 枝を鎌でカットして芋を掘り、 分けてから、ヒゲを取る。 一輪車に乗せてぱれっとまで運ぶ！ ネコ4台分は結構な量だった(@_@) 子供達頑張った！！ 昼食中は私の雑学クイズを実施(^^♪
｜2年前 -
日曜日はコスタリカ戦！ 11時〜13時 ボネーラフットサルフィールド 江戸川区 で大人のビギナーレッスンあります😊 レッスンでボールを蹴って、夜はビール片手に決勝トーナメント進出を見よう！がんばれニッポン🎉
｜2年前 -
”未来を編集する” 藤吉雅春著 実業の日本社 ジャーナリスト・船橋洋一氏が率いる民間シンクタンクAPI。 活動10年、各界のビッグネームが関わる組織が見た この国の現在地と未来とは・・・ 3.11以来重要な行動規範となってきた ”向社会的行動” 他者に利益をもたらそうとする行動である。 震災直後は沢山のボランテイアが、 向社会的行動を行ってきた。 瓦礫撤去作業などは実施してきたが・・・ その後の復...
｜2年前 -
ワールドカップ 日本対ドイツ 昼間のフットサルで疲れていたものの、 何だかんだで結局、夜更かしして見てしまった。 よもや、 まさか、 ドイツに勝つとは、、、。 しかもワールドカップという大舞台で。 テレビ放送を録画しながら、 数10分ディレイ再生で見ていたら、 後半半ばに隣の家から悲鳴が、、、。 それも、何分おきかに数回。 その数分後、 我が家のテレビに映ったのは堂安選手の同点ゴール。 、、、まさ...
｜2年前