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【本日の活動】本日の参加者は21名😉2時間+一時間の延長戦 小雨降る寒い中でしたが楽しく熱く練習しました✨ 来週の予定1/24(水)11:00-13:00綾瀬1【プチ練習会】
｜7年前 -
↑X↓ＢＬＹＲＡ カカロット 懐かしい。まだパスワード覚えてた！ かめはめ波も出来た。 まだまだ息子には負けん！ また会う日まで… あばよ！
｜7年前 -
今日は久々の課題クリアー♫ それも2時間を過ぎた時点でのクリアーだった!(^^)! 先週の月曜からボルダリングは10日連続 4日目から低下傾向の身体能力も 9日目の昨日で3日目レベルに回復 更に今日はこの10日間ではベストだった(^^♪ このまま明日も調子がアップすれば 更に5級課題をクリアー出来そう。 取り敢えず今日でボルダリングは135回目になった。 今日のランはまだ22ｋｍ 今月は17日間で...
｜7年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 天気予報ではそれほど気温は下がらなさそうでしたが、寒いですねえ～やはり太陽の陽ざしがないと～ ここの所シングルスの練習が中心になっていて、（日曜の練習は自己都合で参加できていないのもあるかも）スマッシュやボレーの練習をほぼしていないかも～ 昨年末に沢山沢山練習したスマッシュは大丈夫かな。 バックボレーがアウト気味なので、少しフォームを改善しようと思います。 もっと上か...
｜7年前 -
昨日のオフは、毎年この時期恒例の千葉山智満寺へ 境内にある源頼朝が植えた「よりとも杉」 800年の樹齢を全うした2012年に倒れたものの 今も地元の人に祀られて 平野の向こうに広がる駿河湾の景色を優雅に見下ろしている。 昨日そんな「お杉さん」の写真を撮ってみたら おしゃれな緑のスカーフを首元に巻いた姿みたいになって現れたからびっくり☆ 来年はどんなおめかしで登場してくれるかな(笑) ☆☆☆ 日曜は...
｜7年前 -
息子曰く朝練の内容が変わったらしい。 オヤジが目をキラキラさせて 「どう変わったん？どんな練習してるん？」 と聞いたのが気持ち悪かったらしく その後どれだけ聞いても 練習内容を教えてくれることはなかった。。。 人数が多い分、友好リーグなど みんなで機会を分け合っての試合が続くので いつどの試合のメンバーに入るかわからない。 でも今まで続けた超団子サッカーがどのように変化していくのか 次試合に呼ばれ...
｜7年前 -
年が明けてから、 毎週土・日の両方、もしくはどちらかは、 1時間程度、一人でボールを蹴る時間を作ることができている。 夕方4時半頃から、多摩川の芝生で一人、 ドリブルをしたり、シュートを打ったり。 日が暮れる前なら、 うっすらと汗をかくくらいの運動になる。 で、 運動が終わった後のお楽しみが 甘い菓子パンとブラックの缶コーヒー。 ベンチに座って、黙々、モグモグ。 そのオヤツのために、 昼食を少なめ...
｜7年前 -
ここから3000冊目指していきます！！ たぶん(^_^;) そんなわけで全く同じタイトルでアメブロにも投稿したんですが・・・ 葛西紀明選手を描きました。 妻もすぐにわかったという出来(笑) ちなみにアメブロのURLです↓ https://www.google.co.jp/amp/s/gamp.ameblo.jp/sayonarahoikuen/entry-12344529002.html ホントは...
｜7年前 -
こんばんは 藤井4段が佐藤名人に勝利したことで羽生竜王との初公式戦が行われます！ 非公式の試合では1勝1敗で公式戦での対戦はまだありません。 これから勝ち残る事で何度も戦うことになる2人だと思います。 しかし今回公式戦での初対戦です！ 個人的には若者に勝ってほしい気持ちがありますが、藤井4段にはタイトル目指して頑張ってほしいです！
｜7年前 -
今朝10ｋｍランの後で西部公園に移動。 川沿いの芝グランド中心に 10ｋｇ負荷を背負って4ｋｍ速歩♪ 慣れてくるまでは10ｋｇ負荷のランは少しだけとする。 夕方までのラン・速歩はまだ20ｋｍ 今月は16日間で462ｋｍ。 夜は追加で10ｋｍ位を予定♬ さてボルダリングは今日で9日連続。 3日目の水曜に調子がピークで 以降はあまり調子が良くなかったが 今日は水曜レベルには戻せた♫ 明日の新たな課題ク...
｜7年前 -
ここではじめて絡んだのが、約8年前。 ずっと避けてきましたが、遂にappleさんに会ってしまった〜〜！笑 元みんゴルのメンバー（うーる、タテ、ぐっぴー、れみぱん）とappleさんとお友達と合流してのラウンド。 アッポーさんはそれはそれは可愛らしい方で、はじめモデルさんかと思うほどツヤツヤしてました。 ゴルフも日記で書いてるよーな感じではなく、とてもお上手で、ティショットも230ヤードくらい飛んでま...
｜7年前 -
今年のマリーンズは、外国人補強に積極的ですなぁ、、。 12月に投手二人(先発タイプ)、野手一人(大砲として⁉)獲得。 これで終了かなぁ、スタンもいるし、と思っていたら 元レンジャーズの30歳の投手獲得。 により 弾き出されたのが スタンリッジ まぁ、確かに判定に感情をあらわにしたり、ランナー出すと落ち着かなかったり、6回から別人の様になるので、助っ人としては物足りなさはあったけど 日本での実績を考...
｜7年前 -
この年末年始は有給使って10連休 普通の人なら優雅に海外旅行なんでしょうが、殆ど実家での雑用に費やしたmiuraです さてさて、奈良マラソンのオマケを少々 ワタシに声をかけてくれたお兄さんとＳＮＳで連絡がとれたのは書きました ワタシの投稿にコメントを付けてくれたので、お兄さんの日記にコメントを付けにいったところ 「ハイスタＴシャツきたオッちゃん、ありがとう」との記述が・・・ うん、分かっとんねん ...
｜7年前 -
みんなで楽しく野球チームを目指しています！ 部員！マネージャー大募集中です！ よろしくお願いします😊
｜7年前 -
天に向かってつば九郎1巻、ブックオフにて購入！！（爆） こ～れ～だ～け～！！
｜7年前 -
今日は久々のボルダリング・レッスン 1月の月曜は祝日だったり、セッションがあったりで レッスンは今日1回だけ(;´Д｀) 参加者は3名で休み無し(-_-;) 8日連続なので後半はバテてしまった(ﾟДﾟ;) 7課題のうちクリアーは5課題。 まだまだのレベルだ！ 本日のラン・速歩は26ｋｍ 今月は15日間で442ｋｍ!(^^)!
｜7年前 -
こんばんは！ 今朝のプレミアリーグご覧になりましたか？ マンチェスターシティーが遂に今季初負けしました(-.-) 倒したチームはリバプールで、先日チームの要であるコウチーニョが移籍したのにもかかわらずいい戦いをしていました！ 壮絶な打ち合いでスコアは4-3！！！ 見ていてとても楽しい試合でした(^^)/ プレミアリーグ今後も期待です！！！
｜7年前 -
本年、一発目の投稿です。 今更ながら、明けましておめでとうございます。数少なくなりましたラボ生き残り組の皆様、本年もどうぞ宜しくお願い致します。 最近、野菜が高くてスーパーに行っても野菜買えないですね。キャベツや白菜なんて一玉600円近くしますもんね、どこのブランドキャベツなんだって感じですが・・・ 僕のやっつけ料理ナンバーワンは野菜炒めなんですが、今はコストがかかるので日高屋の持ち帰り冷凍餃子率...
｜7年前 -
45歳ダブルス 第二シードです。 朝は氷点下7℃だったけど途中で日が差してきたのでなんとか寒くなかった。 1回戦は9時半スタートで試合開始。サウスポーのボレーヤーのペア このクラスは知り合いしかいないのでその時の調子で勝敗が決まる感じです。 3－1リードから 3－3 3－5とリードされ 5－5 5－6 6－6 7－6取り切れず 7－7 8－7取り切れず 8－8タイブレーク。 7－5で勝ち切って終了...
｜7年前 -
「デブ」と子供のころから言われてきた。 小中学生のころゴール裏から 「デブ デブ 百貫デブ」 とよくからかわれた。 私も悔しくて痩せようと思ったことはある。 でも私はキーパーというポジションの問題もあるが ハンドボールやラクロスのゴールはサッカーより小さいので がたいがあれば有利な面も多い。 大学時代「ラクロスマガジン」には うちの大学の選手紹介がなされたんですが ゴーリー 「たかこ」 170ｃｍ...
｜7年前