import_contacts 「コーチング」に関するブログ
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雨や私の体調不良などで、1ヶ月ぶりの練習となりました[d221]キッズサルも１周年を迎え、５０回目もの練習を開催する事ができました[d228]まだまだ、コーディネーション能力・運動神経を伸ばすトレーニングも必要ですが、今回からより本格的な練習メニューを組み込んでいきたいと思います[d145]本格的なメニューと言っても、難しいテクニックやキツイ練習をするわけではなく、『自分（達）で考える』と言うテー...
｜12年前 -
記録の為、練習メニューのみ記載。今回の練習メニューは①体操②リレーケンケンダッシュ（ボールをバトン）ボールタッチ30回してからダッシュドリブル③二人一組ボール交換（空間認識トレ）ひとつのボールはハンドパス、もうひとつのボールは足裏一人は上からハンドパス、もう一人は下からハンドパス④１ on １⑤浮き球シュート
｜12年前 -
ちらほらお休みの子がいますが、いろんな病気が流行っているみたいですね[d156] 職場でもインフルエンザや過労が流行っているので、気を付けないといけません[d223]今回の練習メニューは、①体操今回は遅刻せず、気合もバッチリなたいちとかたるにみんなの前に出て体操をしてもらいました[d228]②二人一組で空間認識トレーニング対面した状態で、一人は両手で下からボールを投げて相手のお腹に、もう一人はおで...
｜12年前 -
やっと日記が追い付きました[d140] 写真の整理が追い付いていませんが[d223]インフルエンザやら、嘔吐下痢症が流行っていて、なかなか全員出席と言うわけにはいきませんが、みんな毎週元気に練習に来てくれます[d231]今回は新入団のしゅんとが初参加[d150] みんなのおさらいも兼ねて、基本メニューをしました[d228]今回の練習メニューは、①体操今回のリーダーは、こうせいとあさひ。あさひは性格...
｜12年前 -
年末から２月までの活動内容を一挙公開！！！[d150]…と言うか、昨年末から残業続きで更新が滞っていただけなんですが[d223]写真も（あれば）後日掲載！！！練習メニュー①体操②ボールタッチ＆ドリブル３種③しっぽ鬼④インサイドキック（的当て）※ マーカーの間を通す、距離は３種類⑤スクエアドリブル⑥蹴り出し（鬼）⑦蹴り出し⑧１on１
｜12年前 -
年末から２月までの活動内容を一挙公開！！！[d150]…と言うか、昨年末から残業続きで更新が滞っていただけなんですが[d223]写真も（あれば）後日掲載！！！練習メニュー①体操②ケンケン鬼※ ケンケン相撲の鬼ごっこ版③スクエア・ドリブル※ 内側に小さい四角、外側に大きい四角で、遅い子と速い子でハンデを付けて競争④３対１ハンドパス⑤３対１
｜12年前 -
年末から２月までの活動内容を一挙公開！！！[d150]…と言うか、昨年末から残業続きで更新が滞っていただけなんですが[d223]写真も（あれば）後日掲載！！！練習メニュー①体操②ボールタッチ＆ドリブル３種③１on１（浮き球トラップ）④シュート⑤蹴り出し（鬼）※ 鬼（DF）一人にボールを蹴られないように逃げる⑥蹴り出し
｜12年前 -
年末から２月までの活動内容を一挙公開！！！[d150]…と言うか、昨年末から残業続きで更新が滞っていただけなんですが[d223]写真も（あれば）後日掲載！！！練習メニュー①体操②３チーム対抗リレー（ボールをバトン）③３チーム対抗リレー（ボールタッチ３０回してから走る）④３チーム対抗リレー（ドリブル）⑤蹴り出し⑥かごの鳥⑦シュート
｜12年前 -
年末から２月までの活動内容を一挙公開！！！[d150]…と言うか、昨年末から残業続きで更新が滞っていただけなんですが[d223]写真も（あれば）後日掲載！！！練習メニュー①体操②ボールタッチ（フリー）③サーキット・トレーニング ・ 後ろ向きラン ・ スキップ ・ ギャロップ ・ サイドステップ④ジグザク・ラン⑤ジグザグ・ドリブル⑥３対１ハンドパス⑦３対１⑧かごの鳥※ 鬼（DF）が一人、他は円になっ...
｜12年前 -
年末から２月までの活動内容を一挙公開！！！[d150]…と言うか、昨年末から残業続きで更新が滞っていただけなんですが[d223]写真も（あれば）後日掲載！！！練習メニュー①体操②３チーム対抗リレー（ボールをバトン）③３チーム対抗リレー（ボールタッチ３０回してから走る）④３チーム対抗リレー（ドリブル）⑤ジグザク・ラン⑥ジグザク・ドリブル⑦蹴り出し⑧１on１
｜12年前 -
年末から２月までの活動内容を一挙公開！！！[d150]…と言うか、昨年末から残業続きで更新が滞っていただけなんですが[d223]写真も（あれば）後日掲載！！！練習メニュー①体操②ボールタッチ（フリー）③ロングドリブル④シュート⑤パス＆トラップ⑥２対２
｜12年前 -
年末から２月までの活動内容を一挙公開！！！[d150]…と言うか、昨年末から残業続きで更新が滞っていただけなんですが[d223]写真も（あれば）後日掲載！！！練習メニュー①体操②浮き球トラップ③ケンケン相撲④３対１ハンドパス※ ３人ずつチームにわかれ、３回。攻守を換えてもう３回⑤３対１※ 同上⑥３対３ミニゲーム
｜12年前 -
先週日曜日に出場したフットサル大会、第一試合でPKをもらって得点しましたが、ファールをもらった時に右足を負傷…そのまま四試合戦って、大会後、右足に激痛。歩くのも辛いぐらい。完全にヒビいったと思いました。病院でレントゲンを撮ったら、骨に異常はなく捻挫で一安心。と、言うわけでこの日の練習は全て左足でお手本を見せていたわけですが、何とか誰にも気付かれず突っ込まれず、誤魔化せたようです。シメシメ。さて、つ...
｜12年前 -
12/3（土）は、幼稚園の発表会の為、練習はお休みでした[d150]12/10（土）の練習メニューは、①体操➁ボールタッチ＆ドリブル３種軸足の周りを回すのは難しいようですが、足裏での横ドリと足の裏で引くドリブルはかなりできるようになってきました[d228]③ジグザグドリブルマーカーを等間隔に置いて、その間をまずは走る。ジグザグ走行（できればサイドステップ）に慣れたら、ドリブルで。今まで、難しいと思...
｜12年前 -
とりあえず、写真と練習メニューの記録だけ。ゆっくり更新する時間が欲しい[d232]練習メニュー①体操②グーチョキパーで座る・ジャンプ・回転③ボールタッチ＆ドリブル３種④サーキット・トレーニング⑤ファスナー・ラン⑥しっぽ鬼⑦１on１＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞
｜12年前 -
週末[d3]が多かったので、勤労感謝の日、急遽練習を実施しました。前日に『明日やりますよ～』って連絡したのに、ほとんどの子が参加してくれました[d145]記録していたメニューが行方不明なので、発見されればUPしたいと思いますが、とりあえず当日の練習風景。＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞
｜12年前 -
趣味のＩＴのお仕事のせいで、すっかり本職のフットサルのコーチがおろそかになってしまっていますが…[d223]とりあえず、写真と練習メニューの記録だけ。練習メニュー①体操②ロングドリブル③コーチにボールをぶつける・手でボールを投げて当てる・手でボールを持って追いかけ、パントキックで当てる・ドリブルで追いかけ、キックで当てる④空間認識トレーニング⑤１on１＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真＞ ＜写真...
｜12年前 -
ここ最近は趣味のＩＴのお仕事で新プロジェクトのメンバーになってしまい、おかげで本職のフットサルのコーチがおろそかになってしまいました[d223]と言うわけで、久々の日記更新です。10/15（土）の練習記録はすっ飛ばしてしまっているので、後ほど、メニューだけは記録として残しておきたいと思います。10/22（土）は、前日の金曜日に趣味のＩＴのお仕事のお付き合いでしこたま飲んでしまいまして…寝坊してしま...
｜13年前 -
10/1は小学校の運動会、10/8は幼稚園の運動会で、3週間振りの練習。10/15は[d3]の予報でしたが、起きた時点でほとんど雨が上がっていて、うららに『練習どうする？』と訊くと、『やる！』と即答だったので、集まった人数だけでやる事に。いつもの公園の球技スペースはとても水はけが良く、この日も前日の雨にもかかわらず、水溜りもなく Good condition[d228]涼しかったので、長袖のピステ...
｜13年前 -
いきなり涼しくなりました[d140] みなさん、風邪ひかないようにフットサルで体を鍛えましょう[d153] 今回の練習は三連休の初日の金曜日に行ないました[d1]キッズ・フットサルチーム、第２３回の参加人数は、チレーナ： ６名インテルナーダ： ７名久し振りにななみちゃんも参加[d87] 今回の練習メニューは、①体操リーダーはきーちゃんとみゆちゃん。②ボールタッチノールック、ボールの周りを回る、ボー...
｜13年前