import_contacts 「テニス」に関するブログ
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【7月のトレーニング実績】 ①ラン/速歩 228ｋｍ ②腹筋 36000回 ③背筋 34000回 ④懸垂 11700回 ⑤四頭筋 65000回 ⑥腕立て 1850回 ⑦片足脹脛 15500回
｜3年前 -
今日はあかぼりのテニスオフ 9時スタートで1時間練習 10-12時は8人-2面ダブルスなので 全く休み無し 12-13時は6人1面でやっと1試合休めた(;^ω^) レベルが高く、大分苦戦してしまった(◎_◎;)
｜3年前 -
”京都” 黒川創著 新潮社 本著では在日や部落差別など京都地元民のみ知りうる暗部が描かれている。 在特会が朝鮮学校にヘイトスピーチを繰り返したことでも話題になったが、 在日集落はパッチギの舞台にもなった。 部落解放運動家の朝田善之助の来歴や米騒動など、 歴史的に遡って論評も加えられている。 また「旧柳原町ドンツキ前」では、鴨川と高瀬川の間にある 「非人小屋」の文字を古地図から消す作業が話題となる。...
｜3年前 -
今日の午前中は小松菜収穫 長さは若干短めだが 太さはマズマズ 3時間で45ｋｇ程度の収穫♪ 午後は明日のフリースクール準備 算数オリンピック問題3題 そしてＭＩ理論についてのお話の準備。 元々人には8種類の知能があるが 学校やＩＱ検査では2種類しか対応してない。 残り6種類の知能を発揮することが大事だが そのやり方についてのお話(#^.^#)
｜3年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 今日の個人的な練習会ですが、予定通りセンターを厚くする練習を行いました。 攻め側はストレートとセンターをうまく使って有利な展開を作る練習、守備側は特にストレートブロック後のセンターを厚くする練習を行いました。 まあ沢山センターに決められました。雁行陣側が決められる確率高かったかも。 ロブが抜けちゃうのは相手打つときに前目にいる私だけでした。 皆さん後ろ目にいて基本縦割...
｜3年前 -
https://news.yahoo.co.jp/articles/b7360f3f6a07e61b491362019d5c3c6044b98a6e 茨城県沖で海底油田？ 採算性はわからないが・・・ 夢があっていいね(^^♪
｜3年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 梅雨が明けないまま7月が終わりそうですね。真夏はすぐに終わるといいなぁ。 明日は個人的な練習会です。先週はひどい湿気の中の練習でボールが水吸って重く、右腕が物凄い筋肉痛になってしまいました。でも明日は大丈夫そう。 テーマはゲーム練習。明日は前衛2人固定にしてアプローチからの展開にようかな。 なので雁行対平行陣。そこからは自由だけど、雁行側はストレートへも打っていくこと...
｜3年前 -
”地の鳥天の魚群” 奥泉光著 幻義書房 筆者の作品は初読み。 本作品はどうやら処女作のようだ。 普通の家族の父親が経験した家庭崩壊。 息子の新興宗教への入信、娘の奇妙な「人形」への化身。 自身も何故か唐突な衝動に駆られてしまう。 また幻想と現実が夢の中でも混在し、ホラー性を強める。 「乱歩の墓」「深い穴」も短編ながらナカナカの秀作。 筆者の他作品も読みたくなった。
｜3年前 -
昨日は収穫と学習会 午前中は雨の中の小松菜収穫作業 日照時間が短く、成長は遅いが 4時間弱でなんとか60ｋｇ採れた。 午後は学習会だったが 家の都合で3人が休み 真面目な子だけの参加だったので 落ち着いた学習会だった。 8/1から夏休みがスタートするので 来月は参加率が低いかも(;^ω^)
｜3年前 -
昨日はオンラインによる 第2回同期会を実施。 コロナの影響で第1回は5月に 私がまとめをやったが 今回はＳ君幹事による2回目。 前回出なかった2名の近況報告をメイン また大分や高知に住む2名には好評。 普段東京でやる同期会には出られないが オンラインなら出られるので当然。 第3回は年末くらいに実施予定。 リアルの同期会はいつになるやら(-_-;)
｜3年前 -
昨日は7月2回目のテニスオフ 前回は県内赤堀で近場だったが 昨日は深谷までチョット遠征してしまった。 開始時間に雨が強まったので車内で待機 30分後に止んだのでスタート 取り敢えず2時間半楽しめた。 テニス中にメールが入っていて 体調不良で1か月近く学習会に来られなかった子が なんとか出たいとの内容。 土曜の学習会に来ればベストだが 今日金曜でも対応可能と返信した。 最悪体調が完全でない場合はオン...
｜3年前 -
”決戦設楽原” 宮本昌孝他共著 講談社 設楽原ではわからなくても、長篠の戦で知られている。 ほぼ武田の敗戦ネタの短編集。 最初は松平信康、トリは真田兄弟の話 鉄砲三千丁を集めた佐々成政の話、 今川氏真に仕えた朝比奈弥太郎の話、 武田勝頼の事情 など 歴史好きな人にはお勧め。
｜3年前 -
年代別メインスポーツ ・10代20代 剣道 ・30代 野球 ・40代 サッカー ・50代60代 テニス ・70代 テニス、ボルダリング（現在） ・80代 未定
｜3年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 今日はまさかの雨。朝土砂降りで驚きました。 が、11時からの個人的な練習会開催しましたよ！コートのコンディションが恐ろしく悪く、辞退ＯＫとしたのですが、全員来てくれました！ みなさん凄いです。 今日はボールが重く、滑ってくるので、早めのテイクバックが必要でした。 スライスみたいに伸びてくるので合わせてゆっくりなんて時間はなし。 躊躇なく面をきれいに作ってコンパクトに振...
｜3年前 -
ＪＴＡツアーの開始が9月からなので 7月8月はテニスオフでの練習がメイン 明後日7/23は深谷でのテニスオフ （祝日なので木曜だがフリースクール休み） 8/7は行田でのテニスオフ 最近ボランテイアが忙しく 他のテニスオフは検討中
｜3年前 -
こんにちは！スタッフNです！ いやぁ昨日のシングルス練習は辛かったなぁ。 今日もジメジメ、冷房入れちゃいました。 ところで腕が疲れないように、スライスで球出ししたら、ぽわーんて浮いた球になっちゃって、すぐに厚い握りでの球出しに戻しちゃいました。 スマッシュの球出しなら結構得意でスライス握りで出せるのですが、普通の打ちやすい球はまだやったことなかったです。 いきなり実践でもうまくいくと思ったのですが...
｜3年前 -
元々苦手なのが、レシーブ。 言葉や文字によるレシーブの基本はある程度入ってはいるし、また毎週のテニスでは他の方のプレーをみているのですが、なかなか身に付かないです。 YouTubeでは、トッププロのレシーブや「出来る人」のアドバイス。 簡単にいうと、出来ない人の悩みを解決するものがなかなか見つからないという事。 更に私は五十代半ば。二十代三十代までなら見よう見まねで解決するのでしょうが、昔の癖が邪...
｜3年前 -
今日のフリースクールでの 基本的かつ大事な命題 ・・・・・幸せとはなにか？ 各人色々な考え方を聞くことが出来た。 私にとっては ”やりたいことを やりたいときに やれるだけやる そしてそれが人の為になること” これが幸せの条件。
｜3年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 今日は久しぶりに暑かったですね。夏はこんなものじゃないのに、今日のシングルス練習会はきつかったです。 お2人の方が参加してくださり、たっぷり2時間練習しました！ 私は練習メニューを回す方なので、お2人よりははるかにさぼっているはずなのに、息上がっちゃうし、人一倍水飲むし。。 シングルスは体力勝負なところもありますね。 前半はアップ、シングルスメニュー練習、後半はゲーム...
｜3年前 -
今日午前中は大丈夫だったが 午後出掛けようとすると 車の警告灯が4つも点いている(-_-;) マニュアルで調べると 直ちにクルマを止めるようにと書いてあった。 直ぐにデイーラーに連絡し 車を点検してもらう。。 どうやらエンジン用のバッテリーが寿命のようだ(-_-;) 走行距離10万ｋｍ超えたくらいなので マアしょうがないのかもしれない。 然しながらバッテリー交換で20万円は痛すぎだ！！！
｜3年前