import_contacts 「バスケット」に関するブログ
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みなさまこんにちは～～ 暑さも少しは落ち着きましたかね？？ さて、ダイエットやアスリートにうってつけの ホットトマトジュースですが 先週から人体実験をしています。 6日間、毎晩飲みました。 飲む前は 体重70．1ｋｇ 体脂肪14．8％ 一週間後 体重69．1ｋｇ 体脂肪14．8％ 体重が1ｋｇ減りました。 70ｋｇキープしたいのですが あれよあれよと・・・・ 体脂肪は今から8年前に買ったタニタの物...
｜7年前 -
日曜日・火曜日メッセその他でサル参加して頂いた方々有難うございました。 急なメッセに返信ご協力してもらった方々も本当に有難うございました＾＾ 無事に日曜日ガッツリやることができました。 今日の朝サルもちょいと 人数が多くなり、ご迷惑おかけしてすいませんでした・・・ また来週以降もお願いします＾＾ 今日の19時からバスケットと明日の浦和サル まだ募集中です＾＾ 今日のバスケ遅れて参加もOKですのでよ...
｜7年前 -
最近、参加募集文面読まない方が多いため、 今回は書かせて頂きます。 プロフやその他にも色々書いております。 ちゃんと読んでから参加下さいね＾＾ あと、目安な地区は書いておりますので、 詳しい場所は全て参加確定者のみの参加とさせて頂いております。 常にそれも書いておりますのでご理解くださいませ＾＾ ちゃんと参加確定したうえでしっかり対応しますので よろしくお願いします。 ちゃんと楽しく玉蹴りをしたい...
｜7年前 -
いやー、今年も暑い夏が始まりました。 最近ビブスも汗かきまくりですね（笑） 今年は色々な分野のスポーツその他にチャレンジしたいですね＾＾ 今度8月未定ですが、おいら流のフットサル練習会やろうと思ってます。 色々お楽しみに~＾＾ バスケも8月15日 テニス27日 色々やるよ＾＾ よろしくぅ＾＾ さぁて今週末も蹴りまくります＾＾ よろしくお願いします＾＾
｜7年前 -
社会人及び学生アスリートの皆様こんにちは～～～ さて、運動する事も大事ですが やはり健康志向の皆様、私にとって新情報がありました。 この度はホットトマトジュースです。 市販の材料：トマトのみ、濃縮還元のみで 食塩は夏場はＯＫ、その他は食塩無添加で。 ジュースを耐熱カップに入れ、 エクストラバージンオリーブオイルをスプーン一杯も入れ、 お好みでバジルやパセリをかけて レンジ（500～600Ｗ）で2分...
｜8年前 -
LaBOLAの改変により、多くの方はご存知のことと思いますが、「ラボ友を申請する」という機能が無くなっていたのですね。 LaBOLA事務局が今年の2月15日にリリースしたブログにて、下記の通り記されていました。 「一部のサービス・機能の廃止とリニューアルについて」 https://labola.jp/blog/user/1/4786405018 －－－－－－－－－－－－－－－ ・ラボ友 → フォロ...
｜8年前 -
すいません・・・ 皆、色々応援よろしくおねがいします＾＾ もっと皆で楽しくスポーツしましょう＾＾ こんごトモよろしくねー＾＾
｜8年前 -
みなさまこんにちは～～～ アスリート楽しんでますか？？ さて、先日は毎週楽しみのフットサル、 手首の調子（ゴレイロ心配・・・）、以前からふくらはぎ疲労で どうなることやらと 思っているうちに 相手のシュートチャンスです。 ノーモーションのトゥキックと判断したので 体で当てに行きました。 みぞおち直撃です。 鈍い痛みが走り、胃に衝撃が走りました。 息ができないまま、こぼれ玉を味方につなぐ・・・ しば...
｜8年前 -
さて、暑いですがアスリートしてますか？ 私は負傷した手首がまだ治りません（笑） フードリカバリーとして手羽先などを食べてますが もう三週間ですかね？まだ動かすと痛いです。 さて、先日仕事で電車に乗ることになり、 駅で並んでいると おっちゃんが寝てました。 おっちゃんの乗りたい電車が来たんですが まだ寝てます・・・ びっくりさせてはいけないので 声をかえるのではなく、 コホンと重低音と高音を混ぜて空...
｜8年前 -
こんばんは❗こんにちは❗おはようございます❗ ごきげんよう❗ユキオです❗＼(^-^)／ 今日（いつも笑）は芳賀町の工業団地体育館でバスケのイベントやってきましたよ❗～＼(゜ロ＼ やっぱり夏のスポーツ半端ない暑いです笑 自分熱中症になるんじゃない？ってくらい動いて汗かきまくりでした笑 でも本当に冗談抜きで夏のスポーツは熱中症に 気を付けてほしいですね❗～(>_<) こまめな水分補給大切です❗ しかも...
｜8年前 -
先週のばーべきゅ～の写真のせまぁす＾＾ 足は調子よくないですが、 今日よりわがクロックス4Thシーズンに入りました＾＾ 毎週水曜日FP西浦和20：00～22：00 来週以降火曜日墨田区でバスケしますので、 よろしくお願いします＾＾ いろいろ参加お待ちしておりまぁす＾＾
｜8年前 -
呉Dream’s フットボールスクール 本日はキッズと小学生(初級)を開催しました♪ 前回の初級は雨で中止になりましたが今回は無事開催されホッとしました(^ ^) キッズと小学生共に難しいことでも一生懸命チャレンジしていました👍 成功して一番嬉しいのは本人達だと思いますが本人達と同じくらいに僕らも嬉しいです♪チャレンジしてできるようになってまた新たにチャレンジしていく！楽しいと思う部分というのはチ...
｜8年前 -
ブゥッチ ブゥッチ ブゥッチ ブゥッチ みなさんこんにちは～アスリートしてますか？ 身近にライザ○プをやっていた人を発見しました！ 常に食事の前に電話を入れては 何を食べるのか報告し そのカロリーに見合ったトレーニングをしたりするそうです。 食事が悪すぎると許可されず 自然とヘルシーか、量を減らされていきます。 この努力が実ると 念願のスリムなお腹が手に入ります。 1か月で諭吉殿が30人いるそうで...
｜8年前 -
『特別企画 ドリブルデザイナー岡部将和ドリブルクリニック』予約開始のお知らせ 本日より当イベントへの予約が開始となります。 日本全国はもちろんのこと、世界で活躍するドリブルデザイナー岡部さんがフットボールに対する情熱や姿勢,そしてチャレンジすることの大切さを熱く伝えてくれます😋 岡部さんと出逢ったことで心に響くものが必ずあります。 この日に感じたことが皆様にとって一生忘れられない素敵な思い出になっ...
｜8年前 -
WMON個サル♪ 0523 大分からやってきましたフットサルアパレルブランド『WMON』 大分から全国に個サルツアーをしているWMONのオーナーと広島のフットサル好きの参加者と最高に楽しい個サル♪ こんな気持ち良い屋外のコートで皆さんと共に楽しい時間と空間を過ごすことができもう満足満足です^ ^ 2時間ボールを楽しく蹴った後は...WMONグッズ抽選会！楽しい抽選会でめちゃ笑わせてもらいました♪笑...
｜8年前 -
フレンドリーフットサルカップ『FFC』 参加チームと運営側チームで交流戦を行いました♪ 皆さんのチームの雰囲気や仲の良さが目に見えて分かるほど素敵なチームばかりでした(^ ^) 珍プレーや好プレーがあり大盛り上がりでした^ ^ゴレイロのセービングは圧巻すぎて拍手喝采でした( ^ω^ )珍プレーは我ら交流戦最下位チームだけでしたが....笑いが取れて最高です^ ^笑 アットホームな雰囲気の中、皆さん...
｜8年前 -
【天気】晴→動くと汗をかきました。 【参加者】練習会男性4人・女性2人、ゲーム男性20人・女性3人→途中参加を含みます。 【ウェア】Kappaの半袖半パンのトレーニングウェア・Reebokのソックス・adidasの室内用のシューズ 【その他】molten[モルテン]のBGL7Xを持ってきて練習会に使ったり、ドリブルやシュートをしたりしました。 【練習会の内容】1.ストレッチ2.ドリブル練習3.1対...
｜8年前 -
大好きな季節がやって来ました♪この気候が一年中続けばいいのにと毎年思う清本です。ってどうでもいい話を意味もなく入れました。笑本日は安佐北区スポーツセンターでサルクリ♪遊人のサルクリはちょっと特殊な指導法なのですが今回はその練習でみんなで笑い転げました^ ^笑一見遊んでいるように見えますが自然と頭を使いボールを扱い上達できるメニューとなっています。ただただボールを蹴ることやドリル形式のドリブルをした...
｜8年前 -
【場所】池田市五月山体育館【天気】晴→そんなに寒くなかったです。【観客】2,941人【席】1階ブースターエリア西側（自由席） Bリーグ公式試合球［molten（モルテン） BGL7X-BL］を持ってきて抱きながら観戦しました。 やはりボールがいっぱいあるのがとっても気に入っています(☆o☆) ハーフタイムにはよさこい踊りや一般の参加者によるフリースロー対決が行われました。 試合後には、関西のテレビ...
｜8年前