import_contacts 「フットサル」に関するブログ
-
【2月の実績】 ①ラン/速歩 158ｋｍ ②腹筋 24000回 ③背筋 24000回 ④懸垂 8400回 ⑤腕立伏せ 4800回 ⑥四頭筋 68000回 ⑦脹脛 68000回 ●その他 素振り、腹筋ローラー、 バランスボール、 スラックレール サボり筋トレ など
｜8ヶ月前 -
”二ッチを探して” 島田雅彦著 新潮社 筆者の作品はたぶん初読みだが面白かった。 本作は銀行員・道長が主役。 彼はある日家族にも告げずに失踪する。 そして銀行から横領の疑いをかけられ捜索される。 道長は手持ちの現金がなくなったあとは ホームレスになり、更におやじ狩りにもあう。 その後は親切な人に助けられて逃げ続けたり、 河川敷に住んでみたりもする。 本当は横領ではなく、支店長や頭取の裏取引を許せな...
｜8ヶ月前 -
バグって写真載せれない💦 久々にコソトレ参加！！ 【TRメニュー】 •ウォーミングアップ•ドリブル練習 •鳥かご •ゲーム 個人的に一番好きなフットサル⚽️ どのメニューも楽しいです😄👍 参加のみなさんもフットサルの駆け引きが上手くレベルが高いです🔥 毎週水金開催で三週間ぶりに参加しました。 最近サボり気味です💦 この日は参加者7人で3対3のゲームでしたが、良い強度でできました😄👌 【次回チーム活...
｜8ヶ月前 -
結構参加させてもらってるけど 守備はそこそこ。 攻めのときは まわりを見とくのが足りないかなと。 基本だね 結局
｜8ヶ月前 -
【場所】 原北中学校体育館開催 【御礼】 本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！ また、ゴールの設営、撤去などその他準備を何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。 【活動内容】 参加数15名 3チームに分かれてゲーム ゲーム数12 【今日のゴラッソ】 該当無し 良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはあり...
｜8ヶ月前 -
＜無料フリースクール・カープ雑学講座-83＞ 【プラモデルの歴史】 ・イギリスの初プラモデル/1936 ・日本のブリキ、セルロイド、木製 ⇒進駐軍が持ち込んだプラモデル ・ニチモ/伊号潜水艦/1959 ・キャラクターモデル ・ガンダムモデル ・ダグラム、マクロス、イデオン ・ガレージキットメーカーの参入 ・ホビーショー 等々
｜8ヶ月前 -
前回同様、知り合いのご厚意でコートを貸して頂けることとなりました。 皆さんのご協力のおかげで今回が23回目の開催となります。 東日本大震災から13年、熊本の震災から8年が経とうとしております。今年は正月にも能登で甚大な被害があり現在も避難生活を送られている方々がおられます。その他、毎年のように各地で災害が発生しております。 少しずつ辛抱強く復興の手助けとなることが出来ればと思い、微力ながら当フット...
｜8ヶ月前 -
昨日月曜は木下商店さんで 宿題カフェ(*'▽') ・宿題/算数、国語 ・ヒンメリ作り ・バランスアイスゲーム ・鬼ごっこ ・なんじゃもんじゃ ・カタカナーシ 等々
｜8ヶ月前 -
この日は 通常の基礎練習会他 パナライズからハヤトさん（3ｖ3日本代表）、こうやさん、トールさん、アラタさん4名 マティ先生、藤岡先生、更科さんを ゲストに呼んでのゲーム会♪ 色々な技教えて貰えたり 簡易パナゲームやフットサルで スーパープレー魅せてくれたりで 子供たちだけでなく大人もめっちゃ大喜び♪ 最高に贅沢な1日となりました♪ 余りの超絶テクニックに 帰りたくない！と親子喧嘩になってしまった...
｜8ヶ月前 -
参加者大募集中です！
｜8ヶ月前 -
165rd 2月25日 活動報告 【場所】 室見小学校体育館開催 【御礼】 本日ご参加の方メンバー、本当にありがとうございました。 メンバー皆様のお陰で楽しくプレイ出来ております。 試合の合間モップがけも自主的に率先して頂きありがとうございます。 最後まで残って片付け手伝ってくれるメンバーには本当に感謝です。 活動が成り立っているのも、皆様のおかげです。何時も感謝しております。 【活動内容】 参加...
｜8ヶ月前 -
【音楽理論】 ・ハモリ理論 ・コード理論 ・古典派理論 ・ロマン派 ・現代音楽 ・ジャズ理論 ・邦楽の理論 ・音程 ・主音/属音/下属音/導音 ・音叉と楽器 ・ヴォーカルと楽器/周波数 ・対位法 ・5度圏 ・主音の見分け方 ・各長調/短調の代表曲 等々
｜8ヶ月前 -
こんにちは！ この度、東京でサッカーorフットサルをやりたい人を集めてサッカーチームを作ろうと考えています！ 活動は週2回で平日に練習、土日に練習試合や紅白戦をできればと考えていますサッカーやフットサルの経験の有無、年齢も問いませんので興味がある方はぜひご連絡を！
｜8ヶ月前 -
今日は雨が強く気温は低かったので、コンディションが悪かったものの全員元気に動き回ってくれました！ 4カ国の方々が集う国際色豊かなメンバーだったのですが、すぐに打ち解けていただき皆さん楽しそうな印象でした！！ 3月も安定の毎週日曜17時開始ですので、ご都合良ければ是非！！！ 《日曜開催》 3月3日（日）17時〜19時 at フットスクエア江東・森下 https://www.foot-sq...
｜8ヶ月前 -
RGBFCレッスン通信@平井2月25日 初めてフットサルをする女性の方におすすめ！ 本日女性参加者あり✨女性無敵ルール？あり！プレッシャーがある中でも、プレーができる。男性からボール取られません。 他の参加者と仲良くなるレッスン練習&ゲームを黙々とやりたい人向けではありません🙇♂️ 楽しいかつ他の参加者と仲良くフットサルがしたい方におすすめ！ ⭐︎お知らせ⭐︎ ・レッスン1ヶ月参加し放題サブスク...
｜8ヶ月前 -
本日のアッカ1回目 https://youtube.com/shorts/YrTqcMTcbHg 間合いや角度など参考にしたい方はどうぞー♪ ※ このほかにも当団体では 状況に応じて使える足技を200種類ほど練習♪ プレーに伸び悩みを抱えているお子さま Bチームで不完全燃焼なお子さま 技術身につけたい初心者も参加歓迎♪ 【今後の予定】 ・2/25日曜日 品川区体育館 17時～20時 ゆるすぽ東京合...
｜8ヶ月前 -
”博士の長靴” 瀧羽麻子著 ポプラ社 筆者の作品は初読み。とてもホノボノした内容。 本作は気象博士の子供、孫、ひ孫の数世代を描いた短編集。 各短編の最後では少々やきもきさせられるのだが、 次の短編では十数年が経過していてスッキリする。 「ニ〇ニニ年 立春」はとても良かった。 冒頭の短編「一九五八年 立春」と リンクして 表題の「博士の長靴」がキーワードとなる。
｜8ヶ月前 -
浮き球を止める練習の動画です。 見ていただけたら幸いです。
｜8ヶ月前 -
RGBFCレッスン通信@平井2月24日 初めてフットサルをする女性の方におすすめ！ 本日女性参加者あり✨女性無敵ルール？あり！プレッシャーがある中でも、プレーができる。男性からボール取られません。 他の参加者と仲良くなるレッスン練習&ゲームを黙々とやりたい人向けではありません🙇♂️楽しいかつ他の参加者と仲良くフットサルがしたい方におすすめ！ ⭐︎お知らせ⭐︎ ・レッスン1ヶ月参加し放題サブスク開...
｜8ヶ月前 -
カルチョ個サル行ってきました😄 スタッフ声めっちゃ響きます！笑 和やかな雰囲気で楽しく蹴れました⚽️ カルチョ行ってから気づいた事ですが、ヨコタのコートって1F狭かったです。 あまり気にしたことなかったのですが、縦が狭かったです！ 対人の時の距離が近いのでドリブルで抜きやすいのは僕にはよかったです！ また14-16時行こうと思います！
｜8ヶ月前