import_contacts 「ママさんサッカー」に関するブログ
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先週末は今年度最後のリーグ戦でした～🎉🎉🎉 参加チームも少なく、総当たりで3ゲーム 1ゲーム目は、昨日のモンゴルってくらい、やられっぱなしの大敗...😭😭😭 2,3ゲーム目は珍しく、我がチームにも得点が生まれました🤩🤩🤩 4月からは仕事のお休みの曜日が変わってしまうので、なかなかチームの練習には参加できません😢😢😢 試合で足を引っ張らないように、自主練しとくね～💪 地味だけど、お昼休みのコソ練は楽...
｜3年前 -
今日は半月ぶりにチームの練習に参加しました～ いつものグランドではなく、レアグランドです。 軽くジョギングして体をあたため、ストレッチしてパス練後、ずっとゲームして終わり～ しばらく、接触なしの練習にしよう！とゲームしていなかったので、楽しかったね！ 出席者は部員7名だったので、3対3で1人フリーマン。 シュートはペナルティーエリア内から！ だけだと、サボるし、もう少し条件を追加して、＋ダイレクト...
｜3年前 -
2021年、そうだ！チップキックを練習しよう😃💡 って思ったものの、浮かない...浮かない...浮きません😢 今日の練習に久しぶりに監督が来ました～ 『監督ciao！』『元気だった？』『コロナってない？』『足腰弱っちゃったんじゃないの？』矢継ぎ早に質問攻撃💦😜 元気な顔が見られて安心🤗 しかも、私がチップキックの練習をしていたら近づいてきて、 『軸足、この辺に踏み込んでごらん。』って。 そしたら、...
｜3年前 -
先日、JFA公認キッズリーダー養成講習会に行ってきました✌️ 年末に申し込みしそびれた😢🤦 と思ったら、 U-10の方は間に合いました🙆 コロナの影響で人数制限が設けられているなか、 運良く受講可の通知を頂けました👏🎊 （今年の運はここで使い果たしたかな😁） キッズリーダー養成講習会とは⁉️🤔 10歳以下の選手・子どもたちに関わる指導者・保護者で体を動かすことの楽しさを伝える指導者の養成を目的とし...
｜3年前 -
チームの練習再開は連休明けからかぁ😩 木曜日、何しよう🤔 やっぱり球蹴りした～い😁 そういえば、平日昼って個サル運営会社のサルがちらほら開催されていたような...😃💡 『女性無料枠まだ空いてるじゃん！』 って、正月に応募😆 今日の会社のサルは『初めまして🤗』だったので、 やっぱり直前になって、ひとりぼっちは心細いなぁ...と思っていたら、 チームメイトが一緒に参加してくれました～☺️ 4チームで『...
｜3年前 -
先日サッカーとフットサルのクリニックを昼と夜に行ってきました～✌️ 一方は、ママさんや初心者女性対象のサッカークリニック。 もう一方は、もちろん初心者OKなんだろうけど、女性のみのフットサルクリニック。 どっちも楽しかったけど、 やっぱり初心者の女性向けにサッカーやフットサルの練習を取り入れて、 からだを動かしましょう！ 的なコミュニティを作れたらいいなぁ～😄 もちろん、自分も一緒に楽しくトレーニ...
｜3年前 -
平日のお昼に、フットサルしませんか～ って言ってもなぁ。なかなか人集めって難しいよね？ どこかに、一緒に練習したい❗️って女性いないかなぁ🤗 対面パスとかでいいんだけど... 願わくは、3人集まればもっと出来ることが広がるね😆 いいコートがあるんだよ😁 平日の昼なら、まだまだ予約し放題って感じの 人工芝だし、ゴール設置されてるし。なにしろ、ボール拾いが楽ちん😚 3人も居れば、ワンコインで楽しめるん...
｜3年前 -
えーと、まずは、しらばっくれてた大会結果から。 ﾄﾞﾗﾑﾛｰﾙ🥁🥁🥁 サラっと流すと5チーム中最下位。 2分け2敗、得失点差でビリ。 まぁ、そもそもうちらは来年の大会を目指して今、中と外をうまく使ってパス回しをしてサッカーをしよう！ってトレーニングしてるんだって🤗 入部当時、中盤必要？って感じのロングボールのカウンターサッカーばっかりでつまらん。と思い、監督に『子どもたちみたいな、パスサッカーがし...
｜3年前 -
あ～、約一年ぶりだぁ。このグランド😄 毎月、練習試合の日は仕事だったからなぁ... 今日は大会前の最後のチーム練習👍️ そして、毎月練習試合をしていただいている、世田谷のママさんチームの胸をお借りし、8人制の感覚をつかむことができました～✌️ホント？？？自信は無いけど(笑) 世田谷ママさんチームは、今日の参加人数は3人とちょっと寂しかったのですが、そこは※フォルツァの助っ人ダンディーズ4人をレンタ...
｜3年前 -
今日は、来週の大会で対戦するライバルチームさんの練習会にお邪魔させていただきました👍️ コートがこれだけ明るいとすごくいいですね✨ しかも小学校の校庭だから、ジュニアのゴールじゃないですか～🤩🤩🤩 アップで軽くジョグ、ストレッチ、二人組で基礎練、対面パス(パス&ゴー)、シュート練習、トリカゴ、ゲーム(7対7) って感じだったかな🤔 こんなにシュート練習したことないって思ったくらい、シュート練習させ...
｜3年前 -
ミニゲーム風景です😄 最近は、 『幅、取れるようになってきましたね👍️』 『プレースピードあがってきましたね👍️』 など、前向きなお言葉をいただけるようになりました～ この様な褒め言葉を励みに、今後も精進してまいります💪 随時、部員募集中です😄 まずは、体験にお越しください👍️
｜3年前 -
今年の大会は、いい夫婦の日。 うまく行けばあと3回、チーム練習に参加できるなぁ👍️ 今日は部員8人、助っ人男性4人でした。 ミニゲームも終わり、最後にコーチングしていただいている同い年の男性に、 『over40のオバチャンたちを指導するの、楽しいでしょ😁』 『のびしろしか無いから💪😆』 って聞いてみた😚 『（トレーニングする）やることがたくさんあるって、幸せですね😄』 『まだまだ上手くなりますよ👍...
｜4年前 -
今日は同じ連盟のライバルチームさんの練習会に参加させていただきました🎉🎉🎉 よそんちの練習に参加できるなんて、滅多にない貴重なチャンス👍️ありがたい✨ 対面パス（2列でパス&ゴー） ↑のクロスにパスを出すバージョン 二人組でインサイドパスし、笛の合図で1対1（キープの練習） 三人組でインサイドパスし、笛の合図で2対1 シュート練習（2対1） 7分ゲーム（終了時間まで） 女性が10人集まり（ライバル...
｜4年前 -
先週くらいから監督も復活してきたし～😚 来月は大会もあるし～🤔 やっぱり、もっと部員増やした～い😁🎉 何の？？？(笑) えーっと、サッカー⚽️です。8人制の女性のサッカーチームです✨ 募集メンバー:女性、20歳以上（上限はありません） 30代40代、喉から手が出るほど求めてま～す。 活動場所:杉並区、中野区、新宿区（練習はほぼ杉並区内） 練習日時:平日の火曜日、木曜日の10時～12時 たまに、11...
｜4年前 -
今月からはリーグ戦をスタート出来ず、せめて11月の大会までにからだを慣らそうということで、今日は練習試合～🎉🎉🎉 昨日からの天気予報で、土のグラウンドだし、どろんこサッカー⚽️になるのを覚悟していたけど、パラつく程度で済みました😌 8人揃えて単体チーム参加が1チーム。あとは、5人5人6人の3チームが参加✨ ということで、15分ゲームを終了時間までエンドレス3チーム回し👍️ 手堅く3バックで🤗という...
｜4年前 -
いつも、リーグ戦ではライバルチームで対戦している、憧れのパイセンからのお誘いで、今日は11人制のサッカーの試合にお邪魔させていただきました✌️ 対戦相手は北区の女性らしい。でも何かの大会？何の試合？よくわからないけど、まぁいいか😁と現地入り。 そこで前女子連盟会長より、 （北区のシニアのおじ様たちの大会？の隙間に）、エキシビジョンマッチ的に北区対新宿区の女性の試合が1試合組まれてると聞かされました...
｜4年前 -
フォルツァの今月のテーマは『インサイド強化』らしい😚 基礎技術をあげないと💪💪💪パスも繋がらないし、楽しくないもんね😁 監督不在で練習メニュー手探り中... この前知人コーチの『大人のためのサッカースクール』に参加し、その時のテーマが『インサイドキック&トラップ』だったので、それをやってみた😆 1球1球意識して蹴って、留めるって、とても大事ね⚽ なんとな～くトラップも流して、なんとな～く蹴ってたら...
｜4年前 -
うわぁ～、ダサっ🤪 プレー中の怪我なら仕方ないけど、休憩中に飛んできた流れ弾をとっさに手で避けてって😂 MIX エンジョイ フットサルの強シュート、おそるべし😱 4週間経ってもなかなか痛みが引かないから、午前中お仕事休んでシブシブ整形外科へ。 レントゲンでは、骨折はしてない模様。 ひとまず、サポーターつけて3週間様子みよう。だって🙄 親指の付け根の痛みって、ホント生活に支障が... 自転車🚲️バイ...
｜4年前 -
今日は夏休み明けのチーム練習の初日でした⚽ なんと、体験の女性が来てくれました～🎉🎉🎉 サッカー未経験とは思えないくらい、お上手な方でした🤩🤩🤩 気に入っていただけましたら、またぜひ遊びに来てください🤗🤗🤗 で、タイトルの『なんてこった😩』とは... 私、今日の練習に、自分の使うビブスを持参し忘れまして(笑)oh my God! 忘れ物なんてよくある話じゃん😚って思われる方もいらっしゃいますが、、...
｜4年前 -
さて、明後日からチームの練習再開です～ さっそく、体験に来てくれる人がいるらしい✨ キャプテンがそう言ってた😚 うれしいなぁ😆😆😆どんな人かな😄楽しみ～ で、今日は久しぶりに5号球を蹴ってきました⚽ 人数も女性12人だったので、いつものリーグ戦のコートを4分の3程度に縮小して6vs6のミニゲーム✌️ 1本目は、びっくりするくらいトラップがヘタクソ過ぎる〰️😂って思った(笑) この1ヶ月フットサルボ...
｜4年前