import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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昨日月曜はJR駒形駅前、 木下商店さんで宿題カフェ(^^♪ ・1発じゃんけん：子供達は知らなかったので ルールを説明し、実際にやってみた。 10人以上でも1発で決まるので重宝(*'▽') ・カタカナーシ：小2の子が始めての割に 結構センスがあって、4人で長時間盛り上がった。 ・宿題タイム：算数（図形）、国語、社会 等々
｜11ヶ月前 -
私が災害ボランティアを始めたきっかけは 2011.3.11.に発生した東日本大震災。 3月中は行けなかったので後方支援 4月から先ずは石巻に行くようになった。 金曜の夜行バスで向かい 土曜日曜と支援活動、 日曜夜か月曜明け方に戻る。 そんな活動をその年は25回実施。 その後も福島、宮城などで活動を続け 東北方面が落ち着いてきたら 大雪後の雪かきや農業支援、 台風後の水害支援等々 数年間で200回程...
｜11ヶ月前 -
無料フリースクール・カープ雑学講座-54 【様々な建築物】 ・美しい建築物 ・ユニークな建築物 ・日本の伝統工法/在来工法 ・日本独特の建築様式 ・建築学とは？ ・建築に関連する学問 ・様々な建築学 等々
｜11ヶ月前 -
昨日金曜はCISV関東支部 60年代の同窓会があり 東京・四谷の主婦会館に遠征。 60代以上のパストキャンパーが30名参加。 私自身は1961年イギリス組なので ほぼ最年長に近い。 古い順に組毎の近況報告をし、 あっと言う間の閉会 私は遠方からの参加なので1次会で帰宅したが、 2次会も25名参加で盛り上がったようだ(@_@)
｜11ヶ月前 -
【11月の実績】 ・ラン/速歩 174ｋｍ ・腹筋 25000回 ・背筋 25000回 ・懸垂 8400回 ・腕立伏 5000回 ・四頭筋 72000回 ・脹脛 72000回 ・その他 素振り、バランスボール さぼり筋トレ 等
｜11ヶ月前 -
”まち” 小野寺史宜著 祥伝社 筆者の作品は初読みだが、良かった。 本作は群馬県・沼田の田舎で祖父と二人暮らししていた瞬一が、 高校卒業後、江戸川区の荒川、江戸川、中川に囲まれた地のアパートで 隣人やバイト先の人々と交流していき、 東京に馴染んで暮らしていく様を描いている。 これといった特別な事はないのだが、 瞬一の真面目で優しい性格により、 東京でも良い人間関係を作り、 祖父の狙い通り、東京も’...
｜11ヶ月前 -
”武家用心集” 乙川優三郎著 集英社 本作品は中級/下級の武家の人々の生活を短編で描いている。 文章が読みやすく丁寧な描き方。 各篇の主人公は厳しい状況に置かれながらも 最後には希望を持たせるような終わり方で とても印象の良い作品集。
｜11ヶ月前 -
昨日月曜夕方は 木下商店さんで宿題カフェ。 ・なぞなぞタイム ・足踏み60秒チャレンジ ⇒優勝タイムは59秒！ ・宿題タイム 45分 ・鬼ごっこ ・帽子当て 等々
｜11ヶ月前 -
”終末のパラドックス” 桂木希著 角川書店 筆者の作品は初読みだが、面白かった。 本作はスケールが大きく、アクションも派手で 映画を観ているような面白さ。 ウィルス+爆弾を使ったテロと新しい再生エネルギー技術。 登場人物達もマズマズ魅力的。 世界の終末にしては緊迫感は少ないが、 ネタが色々詰め込まれている割にはまとまっていて、読みやすい。
｜11ヶ月前 -
＜無料フリースクール・カープ雑学講座-53＞ 【深海生物】 ・海の面積80％を占める深海 ・深海の水温・塩分 ・陸と海の違い ・相模湾の斜面/オンデンザメ等 ・房総沖/ユウレイイカ等 ・日本海溝/カイコウオオソコエビ等 ・深海平原/シンカイヨロイダラ等 ・ガラパゴス諸島付近/シンカイエソ等 ・熱水噴出孔/ケルベロス等
｜11ヶ月前 -
昨日金曜は玉村町北部公園で 無料フリースクールを実施(*'▽') ・タブレットで雑学講座 ＜ポケモンの（黒）歴史＞ ・ホッケーゲーム 等々
｜11ヶ月前 -
”穴” 小山田浩子著 新潮社 筆者の作品は初読み。少々ホラー系。 夫の転勤に伴い、主人公は夫の実家に隣接した家に引っ越す。 元々は夫の実家の離れなので、主人公は一旦仕事をやめるが 家賃なしなので、一応生活には困らない。 暇になった主人公が引っ越し先で黒い獣を追っていたら 河原の穴に落ちてしまう。 穴はなんなのか、そして獣はなんなのか？ 夫の家族が隠していた義兄はなんなのか、本当に存在するのか？ 不...
｜11ヶ月前 -
無料フリースクール・カープ雑学講座-52 【ポケモンの歴史】 ・1996/ゲームボーイソフトでスタート ・1997/アニメ ・1998/アメリカ進出 ・2006/ニンテンドーDS向け ・2009/公式大会 ・2018/Switch向け ・第1世代～第9世代 ・ポケモンの都市伝説 ・ポケモンキャラ ・ギエピー・ゼクロム・ポリゴニ ・レッド・ユンゲラー・ダイマックス ・ミュースリー・たんぱんこぞう 等...
｜11ヶ月前 -
”壱里島奇譚” 梶尾真治著 祥伝社 地域振興と、妖怪のいる暮らしとがあって、 大企業や行政との戦いと無声映画のちゃんばら劇。 なんだかちぐはぐな組合せだが、 すべてがからみあって面白いことになっていく。 人間でないおたわさんに魅かれたショーイチ、 最後には女医のおたわさんが出て来てビックリ。
｜11ヶ月前 -
昨日月曜は木下商店さんで 宿題カフェ♫ ・宿題/国語、算数 ・絵 ・クローバーブーケゲーム ・カブトムシカード ・しりとりバクダンゲーム ・マジカルバクダンゲーム ・テーマ指定バクダンゲーム 等々
｜11ヶ月前 -
昨日日曜は収獲と読書会 昼間は月田方面の畑で収穫 3時間半で110ｋｇ小松菜を採った。 夕方は玉村方面で読書会 「下手くそやけどなんとか生きてるねん」 ⇒内容は依存症に悩む筆者が内省面で 徐々に改善していく様子を著わしている。 5人で交代で読んでは互いに感想・意見を述べ合う。 2時間の読書会終了後も会話は盛り上がり 有意義な時間を過ごせた(*'▽')
｜11ヶ月前 -
【年内の無料フリースクール】 ・主催：無料フリースクール・カープ ・実施日： （1）個別対応フリースクール/月曜日 11/20，11/27，12/4，12/11， 12/18，12/25 ・場所：アクエル前橋などで実施 ・前橋周辺地区対象 （2）オンラインスクール/木曜日 11/30，12/7，12/14，12/21 ・国内全地域対象 （3）親子参加型フリースクール/金曜日 （お子さんだけでの参加...
｜11ヶ月前 -
昨日金曜は玉村町北部公園で 親子参加型のフリースクール （お子さんだけでの参加もOKです） ・雑学講座 UMA 都市伝説 ・スラックライン（綱渡り）のための 初歩トレーニング ・しりとりバクダンゲーム ・マジカルバクダンゲーム など
｜11ヶ月前 -
もう10年使っているPCの速度がかなり遅くなり 作業性が気になっていて、 ・PCを購入 ・タブレットを購入 ・SSD換装 それぞれを検討してみた。 SSD換装が安そうだが、PC内にSSDをセットして HHDデーターを移しセットアップする自信がなく 作業依頼すると結構高そうで断念。 今のPCをだましだまし使えるところまで使うことにした。 遅くなった時は、デイスククリーンアップしたり リスタートしたり...
｜11ヶ月前 -
【日本の民話】 ・民話とは？ ・ジャンル別民話 ・面白い民話 ・本当は怖い民話 ・民話の解釈 等々
｜11ヶ月前