import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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【年内の無料フリースクール】 ・主催：無料フリースクール・カープ ・実施日： （1）個別対応フリースクール/月曜日 11/20，11/27，12/4，12/11， 12/18，12/25 ・場所：アクエル前橋などで実施 ・前橋周辺地区対象 （2）オンラインスクール/木曜日 11/30，12/7，12/14，12/21 ・国内全地域対象 （3）親子参加型フリースクール/金曜日 （お子さんだけでの参加...
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昨日金曜は玉村町北部公園で 親子参加型のフリースクール （お子さんだけでの参加もOKです） ・雑学講座 UMA 都市伝説 ・スラックライン（綱渡り）のための 初歩トレーニング ・しりとりバクダンゲーム ・マジカルバクダンゲーム など
｜1年前 -
もう10年使っているPCの速度がかなり遅くなり 作業性が気になっていて、 ・PCを購入 ・タブレットを購入 ・SSD換装 それぞれを検討してみた。 SSD換装が安そうだが、PC内にSSDをセットして HHDデーターを移しセットアップする自信がなく 作業依頼すると結構高そうで断念。 今のPCをだましだまし使えるところまで使うことにした。 遅くなった時は、デイスククリーンアップしたり リスタートしたり...
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【日本の民話】 ・民話とは？ ・ジャンル別民話 ・面白い民話 ・本当は怖い民話 ・民話の解釈 等々
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＜無料フリースクール・カープ雑学講座-50＞ 【共食い】 ・共食いとは？ ・動物学における共食い ・色々な共食い 偶発的/配偶行動/繁殖 成長段階/捕食/密度効果 共食いもどき など ・共食い島 ・カニバリズム 等々
｜1年前 -
昨日月曜は木下商店さんで宿題カフェ。 行き始めたのが一昨年の11月なので ちょうど丸2年になる。 参加の子供達は6人と多目だったが 残念ながら高校生ボランテイアさんは休み。 ・鬼ごっこ ・宿題（算数、国語） ・絵 ・一筆書き ・イマジカルバナナ 等々
｜1年前 -
皆様✨✨ お待ちかねバスケ開催致します‼️ このイベントは、 未経験者の方、経験者の方々 どちらも盛り上がるイベントになっております😍💕 はじめの30分〜45分は練習して、残りは試合をしております😆！ 試合は人数次第で経験者・未経験者に分けてやっております👍 とにかく来た人が全員楽しめるよう 一緒に盛り上がって参りましょう🔥🔥 🍀募集している方🍀 🏀バスケ好きな方 🏀バスケに興味がある方 🏀少しで...
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今週末の収穫作業 土曜は強風が荒れ狂っていて それでも小松菜を100ｋｇ程度収穫。 日曜は気温が急激に下がり 今年初のホウレン草で30ｋｇ +小松菜25ｋｇ収穫。 小松菜だと1カゴ10-12ｋｇだが ホウレン草は軽くて1カゴ7ｋｇ程度。 ホウレン草収穫が始まると冬の季節を感じる！
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”卜伝飄々” 風野真知雄著 文芸春秋 剣聖塚原卜伝の晩年を描いた8編。 功名心は影を潜めたが、技を追い求める気力はあり、 そんな中での悩みは女にもてないこと？ 一応ハニートラップの話もあったが・・・ 上策は、勝負を受けないことだが剣聖ともなるとそうもいかない。 避けられなければ、あらゆる道具・手段を講じて勝つ。 剣豪将軍義輝や細川藤孝、松永久秀なども出てきて面白かった。 卜伝自身の地元鹿島での評判...
｜1年前 -
昨日金曜は玉村北部公園で 親子参加型のフリースクール♫ ・忍者パルクールの初歩 ・バランスボール ・グローバルブーケゲーム ・カブトムシ・クワガタカード ・連想ゲーム ・しりとり・連想ゲーム ・駆け引きトランプ ・褒め褒めシャワー ・失敗談 ・やりたい仕事⇒漫画家 等々
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＜無料フリースクール・カープ雑学講座-49＞ 【面白い数学】 ・フォードの円は美しい♪ ・ファレイ数列 ・ミケルの定理 ・ヘロンの公式 ・巡回数 ⇒142857に対し ×1～×6は巡回数であることは知られているが ×8～×13も条件付きでは巡回数になる。 ⇒076923の場合は純粋な巡回数ではないが ×1，3，4，9，10，12の巡回と ×2，5，6，7，8，11の巡回の2タイプが存在する。
｜1年前 -
月木金のフリースクールや宿題カフェの合間に 週4日農作業のアルバイトをしていますが、 今週火曜は雨の中の収穫となってしまいました。 合羽を着ていても結構泥汚れが・・・ 昨日水曜はマズマズの収穫日和。 両日共、小松菜を80-100ｋｇ程度収穫。 土日は気温が下がってくる予想です。 これからは寒さとの戦いの季節。 来週辺りからはホウレン草の収穫も始まりそう。
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＜無料フリースクール・カープ雑学講座-48＞ 【ウサギを知ろう】 ・ウサギとは？ ・ウサギの種類 ・ペットのウサギとノウサギ ・ウサギの祖先 ・ウサギと日本昔話 ・因幡の白ウサギ ・百兎図 ・ウサギの布施 ・ウサギカフェ 等々
｜1年前 -
昨日月曜は駒形駅前木下商店さんで 宿題カフェ(*'▽') 生徒4人+高校生ボラさん1人 ・クイズ/なぞなぞ ・宿題/算数、国語 ・駆け引きトランプ ・だましトランプ ・大富豪 ・ジブリかるた 等々
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昨日日曜は収穫作業の後で 虹色ダイアログ”哲学対話”に参加 ・参加者：12名 Zoom ・テーマ：幸せとは？ ・詳細テーマ：幸せはどこにあるのか？ ・12名それぞれの意見を交わした。 ・私自身は幸せを感じる居場所があることが大事 だと考えた。 ⇒仕事先、家庭、ボランテイア先、友人、 行きつけの店 等々の居場所♪ ・元々私はやりたいことを、やりたいように、 やりたいだけやって、それが人の為になれば ...
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”心淋し川” 西條奈加著 集英社 筆者の作品は久々だが、良かった。 本作は、川沿いの澱みのような心町が舞台。 どこにも行けない主人公たちが、 生きる場所を見つけていく様子を描く短編集。 どうにもならない状況を語られるが、 心町はそういう場所だからこそ、 さまざまな経緯の者を受け入れ考える時間を作り、 未来を促していたことがわかる。 報われないこともあるし、詮無いこともあるが、 仕方なくここにいると...
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（フリースクールのネタ） ●ゲームの組み合わせ例 ・しりとり+連想ゲーム ・しりとり+テーマゲーム ・ババ抜き+駆け引き ●ツールの組み合わせ例 ・ビー玉+和紙 ・紙コップ+ピンポン球 等々 ⇒私が準備する場合もあるが 子供達が自分で考える場合も多い(*'▽')
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”桜川ピクニック” 川端裕人著 文芸春秋 保育園に通う子供を育てているパパ達の、 育児と日常を描いた6短編集。 青のウルトラマンの虐待されていた子供の その後はどうなっただろう？ 児相は何で対応出来ない？ 前線カメラマンの育児も何となく納得がいった。 表題の親水公園ピクニックは明るい終わり方で良し。
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【11月の無料フリースクール】 ●個別対応フリースクール（前橋周辺地区） 11/6，13，20，27 （月） ●オンラインスクール 11/2，9，16，30 （木） ●親子フリースクール（玉村北部公園） 11/10，17，24 （金） ●問い合わせ先 080-1393-9921 米田
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【10月の実績】 1.ラン/速歩 144ｋｍ 2.腹筋 24000回 3.背筋 24000回 4.腕立伏 5000回 5.懸垂 8700回 6.四頭筋 77000回 7.脹脛 77000回 8.その他 素振り、スラックレール バランスボール、サボり筋 腹筋ローラー など
｜1年前