import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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昨日金曜はミライバさんに行きました♬ しばらく雑談をしてから Studio One の練習を。 中々簡単には使いこなせないようだ・・・ 次いでバルーンアートをやってみた. 最初はこわごわだったが 暫くすると大胆に色々作ってくれた(^^♪ 最後はお米の粘土を使った遊び。 紙粘土やあぶら粘土と比較すると 机や手に付着することが無く 使い勝手が良いことが判明した(#^.^#)
｜2年前 -
昨日木曜はあとりえさん(^^♪ 私が着いたときは 子供達は勉強時間終了直前 先ずは子供達と雑談. 暫くしたら室内でボール遊び. 次いで外に出て野球を開始 最初は調子よかったが 4回裏に右足ハムストリングを痛め まだ走れたので続けていたら 5回裏に左足ふくらはぎを痛めてしまい 途中でリタイア(;´Д｀) 夕方早速整体で治療をしてもらった♪ 9月中旬からJTAツアー参戦予定だったが・・・ しばらくは保...
｜2年前 -
”ぬばたま” あさのあつこ著 新潮社 筆者の作品は久々。 タイトルのぬばたまは枕詞として使われるが、 あまり馴染みがあるとは言えない。 本作は山が導く怖さを著した4つの短編集｡ 狼に変わり儀式の犠牲になる男｡ 思いを寄せる同級生を死を追いやる過去を持つ女｡ 夏休み前の体験を基に同級生を自死に追いやった男｡ 死霊が見えるが､自身が死んでる事に気付かない女｡ どれも山の怖さが随所に書かれている。
｜2年前 -
”春待ち海岸ハルナヴァル” 木村紅美著 新潮社 筆者の作品は初読み。ゆっくりした展開がマズマズ。 家族経営の海辺のホテルが舞台で 父の死後ホテルを懸命に支える 39歳独身の紫麻が主人公。 真面目で内気だが誰よりもホテルの事、 家族の事を考えてる主人公には好感が持てる。 宿泊客には左程スポットを当てておらず、 紫麻の心に寄り添いながら物語が展開するので 地味だがとても穏やか。 要領が良い妹と比べると...
｜2年前 -
昨日月曜はミライバさんに行く(^^♪ 私のプレゼンは ・No.105 UMA ・No.100 だまし絵 その後は ヤングケアラー支援問題や 子供食堂に関するお話を・・・ 後半は代田代表の技術で 音楽作成ソフト studio oneの練習 代表のこの分野における ポテンシャルが垣間見られた！
｜2年前 -
”世界泥棒” 桜井晴也著 河出書房新社 筆者の作品は初読みだが、とても難解だった。 文章の切れ目も全くなく、どこで一息つくか いつも迷ってしまうほど。 本作は些細な事で二人の少年が放課後に 銃で相手が死ぬまで決闘を続ける。 毎回それを取り仕切るのが百瀬という少年。 決闘を一度見たという真山はあやにこの事を話すが 後に謎の死を迎え、しかもその姿は異様だった。 死んだ真山を殺したのは百瀬なのか、 あや...
｜2年前 -
”隠れ名画の散歩道” 千足伸行著 論創社 西洋絵画76点。 いずれも有名な絵画ではないが、 見るべきところのある傑作を取り上げている。 知っている絵もあれば、 知っている画家の作品もあったので 全く知られていない絵画というわけではない。 図版がすべて白黒なのが少々残念。
｜2年前 -
昨日金曜は宿題カフェ♬ 女の子3人、男の子3人 レゴに夢中の子もいれば トランプやっている子もいた。 夏休み中で宿題やる子は昨日は無し. 先ずはトランプから始まり ・うんちあつめポーカー ・花子さんいますか？ ・スラックラインで軽く運動してから ・ドブル ・じゃがりこゲーム ・しりとり 等々 SASUKE-Tシャツデビューだったが・・・ 子供達は多分気が付いていない(;^ω^)
｜2年前 -
”ハサウェイ・ジョウンズの恋” ベーレンス著 白水社 19世紀末、ゴールドラッシュのピークを過ぎた オレゴン州ローグ河沿いが舞台。 ハサウェイとフロラの恋が中心となっているが、 それよりもフロラやメイシェ、アニーおばあさんリズなど、 悲しみも悔しさも全てを飲み込んで生きてきた それぞれの女達の姿が印象に残った。
｜2年前 -
【私のSDGｓ】 ①ナスは重さに出荷規準があって、 基準外のナスは自家消費している. ②暑さ対策で、ペットボトルに健康飲料水 入れて凍らし、アイスボックスで畑に持参 しているが、ペットボトルは5-6回リサイクル. ③釣竿は全てリサイクル品. ④携帯電話は25年使っているが、1台目12年 2台目13年使い、1か月前から3台目の初スマホ. ⑤一番大きいSDGｓは・・・ ここでは残念ながら一般公開不可.
｜2年前 -
”人間の正体” ジェームズ三木著 中経出版 人はなぜドラマを見るかがスタート地点。 二律背反の対立軸があり対立のバランスが大きく崩れるところが クライマックスになると。 そこから話は、国家、政治、経済などにも広がり、 複数の国家がある限り政治は対立する、 軍事、外交、経済、民族、宗教いずれも対立する。 唯一、対立しないのは「文化」だけ。 遊び心が昇華して、共通の価値を生み出したのが文化であり芸術で...
｜2年前 -
”退職までは世を忍ぶ仮の姿” という言葉、結構好きですね♪ と言っても50代は 自分の好きな仕事しかしなかったが・・・ 60才で退職後1年はJTAテニスツアーで 国内各地を転戦したし、 3.11以降は災害ボランテイアを 体力の許す範囲で頑張って. 被災地が落ち着いてからは 学習系ボランテイアをやっている. 気分転換には 鯉釣り、ボルダリング、 スラックライン、農業の仕事 等々 多分60代、70代が...
｜2年前 -
現時点で作成してきたプレゼン資料 全部で110件あるのだが・・・ 絵画系の資料が6件もあった＼(◎o◎)／ 最初は去年作成の”芸術理論”に始まり ”日本の絵画” ”名画ゲーム” ”名画ゲーム-2” ”だまし絵” ”隠れた名画” いつの間にか随分増えていた(@_@) この他にも名画カードを買っていて、 カードゲームのように使っている。 元々は子供達の鑑賞能力を高めたり 感動してもらうのが目的だったが...
｜2年前 -
”黒と愛” 飛鳥部勝則著 早川書房 筆者の作品は初読みだが面白かった。 幽霊が出没するとの噂がある奇傾城を訪れた 心霊特番のスタッフ達。 密室状態で一人の男が首を切断された姿で発見される。 果たしてこれは幽霊の仕業なのか？ ジャンルとしては恋愛ミステリーかな？ 黒という少女をめぐる愛憎劇が中心。
｜2年前 -
”影を歩く” 小池昌代著 方丈社 筆者の作品は久々。 自分では踏み殺せない“影を歩く” 13篇のエッセイに4篇の詩が載った作品。 歳月を重ねうるちに傷の痛みも和らぎ自分自身の一部となっていく。 傷は宝という言葉が好きだ。〈傷とレモン〉、 枯木のようにやせ細り、ひざに痛みのコブをつくって死んだ父の〈塩をまきに〉 一人出かけた徳島の旅先のフェリーから転落した夫の死亡の知らせに “死にたくて自ら死んだの...
｜2年前 -
昨日木曜はあとりえと宿題カフェ♬ 午前中あとりえに顔出しに、 20人以上の子供達で 流しそうめん・・・(@_@) 午後は宿題カフェだったが 女子3人、男子3人 さて1人で大丈夫＼(◎o◎)／？？ 幸い女子3人はレゴに夢中のようだったので 主に男子3人に対応 ・動物関係のクイズ 15問 ・穴埋めクイズ 10問 次いでカードゲーム ・花子さんいます ・ドブル ・動物カード ・色ピッタリゲーム ・うんち...
｜2年前 -
”老楽力” 外山滋比古著 展望社 筆者の作品は久々。 浜までは海女も蓑着る時雨かな. 瓢水 何となく石田三成の最期の句を思い出す。 筆者のそれぞれの思いには共感するが それほど新しい考え方という程ではなかった。
｜2年前 -
”桜川ピクニック” 川端裕人著 文芸春秋 保育園に通う子供を育てている父親たちの、 育児と日常を描いた短編集。 それぞれの話に味がある。 青のウルトラマンの虐待されていた子供のその後が気になるが、 どうなったのだろうか？ グミマキの家族が良いなと思った。 最後の書き下ろしの親水公園ピクニックが 明るい終わり方で良い。
｜2年前 -
昨日月曜のボランテイアは 未来の居場所さんで 私のプレゼンは ・No.99 乗馬の歴史 ・No.101 AIの歴史 ・No.96 サバイバル問題 3件もやってしまった(+_+) 次いでカードゲーム ・花子さんはいますか？ ・名画鑑賞ゲーム（ゴッホ） ・ワードスナイパー 帰りは夕方だったが 車外温度は、なんと41℃(@_@)
｜2年前 -
【7月の実績】 ①ラン/速歩 204ｋｍ ②腹筋 31000回 ③背筋 31000回 ④懸垂 9600回 ⑤四頭筋 86000回 ⑥腕立て 7200回 ⑦脹脛 86000回 ●去年5月以降に始めた トレーニング ・腹筋ローラー/431日連続 ・950Grラケット素振り/320日連続 ・バランスボール/305日連続 ・スラックレール/304日連続 ・サボリ筋トレーニング/29日連続 等々
｜2年前