import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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昨日土曜は収獲と学習会 雪の影響で畑がビショビショ(;´Д｀) ホウレン草収穫は出来ず、 午前中は作業場で調整と袋詰めをやった。 午後は学習会 講師は集まったが 子供は二人だけ(ﾟДﾟ;) 算数、国語の宿題と 折り紙 等 今年度卒業の2人は殆ど来なくなったので 新年度が始まるまでは少人数の学習会だ。
｜2年前 -
昨日金曜は前橋も雪 と言っても直ぐに融けましたが♫ 予定していたボランテイア打合せは 1週間延期になり 時間が出来たので 学習ボラ向けツールを買いに行きました。 学習用テキストは既に1月に購入済みだし 脳トレ用カードゲームも12個買ってある。 4月から小1-小2の子が新しく入る予定なので ・あぶら粘土 ・紙粘土 ・ぬり絵 ・スクラッチ 等々を購入してきました(#^.^#)
｜2年前 -
昨日木曜はフリースクール♫ 午前中は3人の子に 小6の算数、国語問題を出した。 昼休みは私の講座で タイトルは”空間認識力を上げよう” ・空間認識力とは？ ・メリット ・認識力の高い人 ・高め方 等々 午後はカードゲーム組と 期末試験を受ける子 等々 中3の子は二人とも入学試験合格 おめでとう(#^.^#) 最後は1-3月生まれ3人の誕生祝(^^♪
｜2年前 -
去年から群馬でのJTAツアーが 年間7大会に増えて 県内だけの参加で済んでいる♫ 去年はなんと関東オープンも 有明から清水善造メモリアル つまり会場が東京⇒群馬になったし 今年は更に東京オープンまで 東京⇒群馬に変更になった(@_@) これで県内のJTAツアー8大会に(;^ω^) 全て善造メモリアルコートのお蔭(^^♪ 名前が東京オープンで 会場が群馬とは不思議な感じですね(#^.^#)
｜2年前 -
”北の五稜星” 植松三十里著 角川書店 筆者の作品は久々。 五稜郭といえば新選組の土方歳三、 榎本武揚が有名だが、 本編は開陽丸に乗って浦賀から函館に行った 血気盛んな浦賀の海の若者5人が中心。 その中で唯一生き残った佐々倉松太郎が主人公。 開陽丸が嵐で座礁したことが反乱軍の大きな誤算となるが 仮に座礁しなかったなら、政府軍との戦いは それ以上に長引いただろうし 更に多くの若者達が死んだに違いない...
｜2年前 -
昨日月曜はテニスの試合とボランテイア♫ 午前中は初JTAの試合で 対戦相手は東京から来た 19才の若手コーチ 年齢差は52才(;^ω^) サービスゲームはそこそこやれるが リターンゲームは勝負にならない ショットはともかく フットワークで完敗(-_-;) 午後は放課後ボランテイア 小2の子達が対象で、 先ずは動物クイズ、 3種類のカードゲーム、 算数の宿題（長さの単位計算） レゴ、最後に絵を描いて...
｜2年前 -
【直近の新しい試み】 ・ウェビナーによるオンラインインタビュー 2/6に収録済みで2/27に公開される予定。 ・新しいボランテイア オルタナティブスクール 2/18に見学に行く予定。 私の講座リストは作成済み。 ・オンラインインタビュー 2/22にチャット形式で実施予定。
｜2年前 -
明日は今年初のJTAツアー 昨夜ドローが出ました♪ 若手の強豪のようです。 心配は今夜からの雪で 明日試合が出来ないと 火曜の仕事を休まないと(-_-;) また相手は多分免許取りたてくらいの年齢だから 雪が積もっているとデホの可能性もある(◎_◎;)
｜2年前 -
一昨日木曜の雪で 金曜のシングルスオフが中止(-_-;) 明後日のJTAツアーに向けた シングルスの練習だったのに・・・ それにしても明日の夜から 雪になるかもしれないし・・・ 月曜予定の試合は出来るだろうか(;´Д｀)
｜2年前 -
昨日木曜はフリースクール♫ 雪の影響で子供達の出席が懸念されたが・・・ 遅れ気味ながらほぼ全員が来てくれた♪ 先ずはオンラインでの朝ヨガからのスタート 次いで中2の子の理科をケア オームの法則の応用問題等をやった。 昼休みは私のプレゼンで テーマは”北関東の戦い” 群馬、栃木、茨城の15項目について 特徴や47都道府県でのランキング比較。 午後からは一部の子は公園で雪だるま作成 残りは福士蒼汰ゲー...
｜2年前 -
”元素創造” キット・チャップマン著 白揚社 ウランを超える元素は無いものとされていたが 超ウランとして創造されていくことになる。 このような最前線で活躍した科学者たちの悲喜こもごもの物語を、 とても分かりやすくまとめてくれている。 中でも、ノーベル賞のポカについてが一番面白かった(^^♪
｜2年前 -
昨日火曜は収獲とフリースクール♫ 朝から比較的気温が高く 3時間半ホウレン草の刈り込み 260ｋｇを採って 木金の雪に備えた(^^♪ 午後はフリースクール 先ずは市村代表の学習会 子供達の一人暮らしを前提として 収入、支出の計算を実施した。 男子は堅実な計算 女子は・・・計算 次いで新しいボードゲーム Just One で盛り上がる(#^.^#) 昨日は中3の子の筆記試験もあったが 概ね順調だった...
｜2年前 -
”海神” 染井為人著 光文社 筆者の作品は初読みだが、良かった。 本作は東日本大震災後の混乱に乗じてやってきたNPOの人間に騙され、 全ての復興予算を委ねてしまった天ノ島の人々の無念さを描いている。 実際にあった震災の被害を読むのが辛いが、災害ボランテイアを続けてきた 自分の立場を考えてキチンと完読した。 本作ではボランティアで東京から来た女子大生・姫乃までも このNPOの悪事に巻き込まれてしまう...
｜2年前 -
”終わった人” 内館牧子著 講談社 筆者の作品は久々。 誰にも普遍的に訪れる定年後の生き方を描いた作品。 定年まで恵まれた環境にいた人たち程、 定年後の戸惑いや葛藤も多いのだろうか？ 人には必ず社会から必要のない人になる時が 誰にでも訪れると言うことは確かだろう。 幸い私の場合は60才の定年後もマイペースで 結構充実した生き方が出来ているが・・・ この主人公の場合はなまじ社長を引き受けた事が災いし...
｜2年前 -
”幻想童話名作選” 東雅夫編集 平凡社 東雅夫氏の編んだ、近代日本の文豪達による幻想的な童話集。 泉鏡花、内田百閒、谷崎潤一郎、三島由紀夫、江戸川乱歩、 宮沢賢治、室生犀星、芥川龍之介、小泉八雲 等々。 何れも秀作揃いで楽しめた。 私の好みはとっくりバチを描いた”幼虫の曲芸”かな。 ”人魚の嘆き”も良かった。
｜2年前 -
昨日金曜は収獲フリースクール からのスラックライン(^^♪ 午前中はホウレン草収穫 青果向け65ｋｇを採る。 午後はフリースクール 午前中に子供達が選んできた ボードゲームで遊ぶ 次いで中3の子の面接練習など 夕方はスラックライン練習会 このところ少し感覚を掴めかけていたが 昨日は全くダメだった(ﾟДﾟ;)
｜2年前 -
昨日木曜はフリースクール♫ 午前中は中2の子の脳トレを実施。 昼休みは私のプレゼン テーマは”中国の歴史①” 先史時代から春秋時代までの話 三皇五帝、夏、殷、周 春秋五覇、諸子百家 等々 私自身は中国史では春秋時代が一番好のみ。 午後は節分を祝った(^^♪ 鬼のお面は沢山作成したが・・・ 結局鬼になったのは二人だけ(@_@) ビーナッツの豆まきの後は 豆を集めてピーナッツバター作りの 下準備を実施...
｜2年前 -
”ここは私たちのいない場所” 白石一文著 新潮社 釈迦もキリストも妻帯、子どもを持つことを禁止してるのに 人類滅亡の宗教だと断罪されないのは都合のいいところだけつまんでるからだ。 人が死ぬということを知らなければただ会えなくなっただけで どこかで生きてると思える。 どちらもなんとなく納得してしまうが、 だからどうなんだろうかとも思う。 主人公・芹澤は若くして重役になったのに トラブルに巻き込まれて...
｜2年前 -
昨日火曜は収穫とフリースクール♫ 午前中の収穫は新たに 知り合いのO君の仕事始め この時期に長続きするか若干心配 先ずは刈り込みを100ｋｇやってから 普通収穫を45ｋｇで終了。 昼食を食べながら フリースクールに向かう。 小2と中1の女の子の 新メンバーが増え 新ボランテイアさんも1名 2/3の節分の準備として 鬼のお面を作成した(#^.^#)
｜2年前 -
【1月の実績】 ①ラン/速歩 204ｋｍ ②腹筋 26000回 ③背筋 26000回 ④懸垂 12200回 ⑤四頭筋 104000回 ⑥腕立伏 7400回 ⑦脹脛 104000回 他に腹筋ローラー、素振り バランスボール、 スラックレール、 テニス、ボルダリング、 スラックライン 等
｜2年前