import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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”サムライたちの辞世の句” 初田景都著 辰巳出版 戦国時代から明治維新にかけての侍とその妻の辞世の句。 いつ死んでもおかしくない時代、常に死を意識して詠んだ句には 凛とした迫力と品が感じられる。 個人的には別所長治と細川ガラシャの辞世の句が好き。
｜2年前 -
”日本の逸話” 高瀬こうちょう著 文芸社 筆者の作品は初読み。 「伴大納言の応天門放火」「川中島、組討ちの決戦」 「蒲生氏郷四度ローマに使節を遣す」「一休、仏道の虚偽を諷する」 「織田信長とすね者座頭」「石田三成町人の義侠に感ず」 「大谷刑部の恩返し」「藤原信子、綱吉を刺殺す」 「伊藤博文、仮装会を始める」 等々 奈良時代から明治時代まで、240の逸話を収録してある。
｜2年前 -
昨日月曜はフリースクールと 放課後ボランティア(^^♪ ●フリースクールでは ・雑談、無言ゲーム ・プログラミングとは？ ・カードゲーム、クイズ ・7月の予定を考える など ●放課後ボランティアでは ・宿題/算数、国語 ・水性色鉛筆による絵描き など
｜2年前 -
”グラニテ” 永井するみ著 集英社 筆者の作品は久々だが良かった。 数年前に夫を亡くした万里とその娘・唯香が主人公。 万里の恋人の映画監督の作品に 急遽出演することになった高校生の唯香。 映画出演に反対な万里だったが、最終的には万里も唯香も しっかりと自分の足で進みはじめた感じがよかった。 一面では唯香の反抗期のような物語。 一方で万里に対するヤドカリの譬えは当たっているかも。
｜2年前 -
”巨船べラスレトラス” 筒井康隆著 文芸春秋 メタ・フィクション作品。 文学の現在についての批評を主題とした作品。 中々読みずらくて、途中で諦めた。
｜2年前 -
昨日金曜はオルタナティブスクール ぱれっとでの活動(^^♪ 参加児童は珍しく4名と少ない 前日の農作業で疲れたらしい(@_@) 先ずは中1の子で 数学/1次方程式の問題 勉強終了後は体幹トレーニング♪ 予想以上に体幹が強い！ 昼休みの私のプレゼンは ・海洋哺乳類 ・宇宙/暗黒星雲 名画ゲームは次回への繰り越しです!(^^)!
｜2年前 -
昨日木曜はフリースクール(^^♪ 午前中は大事な雑談したり はぁって言うゲームの バージョン3やったり・・・ お昼は私のプレゼンで ”ヨーロッパの城、宮殿”がテーマ 各国の歴史と関わり合っている話。 午後は駅前のTsukurunに行く。 3Dゲームやイラストレーターで楽しむ。 小5の子のイラストが秀逸だったので 掲載するが ここは今後も子供達の居場所!(^^)!
｜2年前 -
”火星でフライフィッシングをするつもり？” 山田美緒著 ふらい人書房 筆者の作品は初読み。 なぜか男性の釣り人よりも釣れてしまう 女性フライフィッシャーの魔法を、 楽しい筆致で、余すところなく伝えている。 主人公は仙台に住み、白神山地、遠野、道東などで 渓流釣りをする羨ましい生活振り。
｜2年前 -
【5月の実績】 ①ラン/速歩 194ｋｍ ②腹筋 29000回 ③背筋 29000回 ④懸垂 9300回 ⑤四頭筋 87000回 ⑥腕立て 6600回 ⑦脹脛 87000回 他に腹筋ローラー 素振り、バランスボール スラックレール など
｜2年前 -
昨日月曜はフリースクールと 放課後ボランティア(^^♪ 先ずはフリースクールで 足湯でリラックスしてから 女子中トリオと英、数、歴の勉強 と言っても各自自主勉♬ 飽きた子とは雑談を!(^^)! 次いでメンタルトレーニング 参加者の中で な、なんと・・・ 私と女子中トリオの4人が・・・ メンタルの強さで同率首位！！！ 予想通りとはいえビックリ(@_@) 夕方は放課後ボランティア♪ 大人は私と美人女子...
｜2年前 -
”香夜” 高樹のぶ子著 集英社 筆者の作品はどうも合わない。 幻想的な夢うつつな物語で、どれが虚構か真実かうつろいながら、 残酷な場面は妙にリアリティがあり、 私には正直苦手なタイプの話だ。
｜2年前 -
昨日土曜は収獲と学習会♪ 午前中は小松菜収穫で 加工用 60ｋｇ 青果用 70ｋｇ 結構沢山採れた♫ 午後はひこばえ学習会 ここでの活動は4年以上だが 1年前からリーダーになり 負担が増えたのと 処々の事情により 昨日で辞めることにした。 確認では活動167回となる。 学習、バルーンアート 公園での鬼ごっこ 等 記念品を戴いて ひこばえでの活動を終えた。
｜2年前 -
昨日金曜はオルタナティブスクール ぱれっとでの活動(^^♪ 先ずは子供達の自主勉強・・・ 次いでカードゲーム ドブル。 私のプレゼンは ・人間の体/心臓編 ・バレーボール ・恐竜 次回以降のリクエストも受けた。 昼食は自分は食べないことが多いが 今日は子供達が目玉焼きを 作ってくれて 美味しく頂いた(#^.^#)
｜2年前 -
昨日木曜はフリースクール 名画を鑑賞して タイトルや感想を言い合って 鑑賞力をつける試み(^^♪ 予想以上に盛り上がった！ 次いで○○王選手権 ○○ちゃんのことを良く知っていると 高得点が得られるゲーム 互いのことを知り合うには良い♪ その後事務局長とフリースクールの 問題点、改善点について 1時間半くらい話し合った。 夜は娘と婿の入籍祝いがメインで ついでに私の誕生祝いもしてもらった!(^^)!
｜2年前 -
”満月の法則” 佐藤康行著 サンマーク出版 筆者の著書は初読み. 一般的な自己啓発書は、 「あなたは不完全だ、だから矯正の仕方を教える」 といった上から目線の本が多く、 読んでも効果が中々得られにくい。 またうつ病についても、 「人を喜ばせることを考えればすぐ治る」と言われるが、 実際に行うのは簡単ではないだろう。 この本は、一見万人に人を喜ばせる力があると信じさせる本。 若干胡散臭く感じるが、さ...
｜2年前 -
”漂流本から本へ” 筒井康隆著 朝日新聞出版 筆者の作品は久々. 筒井康隆氏の幼少期から最近までの記憶に残っている書籍 について68冊を評論したもの。 改めて読みたいと思ったのが横光利一「機械」、川端康成「片腕」、 大江健三郎「同時代ゲーム」、三島由紀夫「禁色」 丸谷才一「女さかり」、井伏鱒二「山椒魚」等々 ジャンルの広さと奥行きに驚愕。
｜2年前 -
昨日月曜は放課後ボラが無かったので フリースクールに行った(^^♪ 最初は雑談をボチボチ・・・ ポーリングアートをやったら やたら面白くて 次々に作品が出来て盛り上がった！！ 今回はケント紙に小品のみで 次回はキャンバスに皆で大作を作る予定. その後子供向けに整体をしてもらっていたが 終了間際のどさくさで 私も左右のバランスを治してもらった♪♪ 超ラッキー!(^^)! スクール後はマックで 子供達...
｜2年前 -
今週末は仕事を休んで久々の草津への旅行♪ 草津温泉は標高1100～1200ｍに位置し 温泉量は日本一多い。 土曜は雨模様でホテルでの懐石料理!(^^)! 日曜は先ず岡本太郎設計の湯畑へ行く。 猿が湯もみする”おさ湯”も良かった。 次いで西の河原へ行ってみた。 何故か赤、青、黒の3色の郵便ポストが・・・ 帰りは2020年4月運用開始の 八ッ場ダム観光 エレベーターで下まで降りたり ヘルメット被って内...
｜2年前 -
”人間力を高める読書法” 武田鉄矢著 プレジデント社 タイトルはどうなんだろうと思ったが 武田鉄矢の作品なので読んで見た。 ラジオ番組の内容のようだ. 中味はなかなか興味深いし説得力があって面白かった。 これをすれば良くなるといった論法ではなく、 今たとえ役に立たないとしても興味のあるものを知ること 経験する事で後で役立つというのが良い。
｜2年前 -
え～～っとですね、歳なんですかね、朝が、ね、早くなってきてましてね。 週末の朝は、目覚まし時計をかけなくていい朝は、ゆっくり寝られるなぁと眠っても 起きてしまうんですよ…ね。 で、昨日は、朝、早く起きたらロードワークに行こかなと思ってて。 案の定………早くに目が覚める‼️ 前週に買っていた新しいジョギングシューズに足を通して、スタート。 朝runしてきました！ 予定では、もっと青空が広がっているは...
｜2年前