import_contacts 「ランニング」に関するブログ
-
昨日木曜はフリースクール 午前中は雑談中心。 プレゼンのリクエストテーマ3件(^^♪ 昼休みは私のプレゼンで テーマは”思考実験” 色々な思考実験の例を出して 子供達に考えてもらった。 どの案件に対しても議論は盛り上がった♫ おまけは色々有って、 温暖化とカメの関連性 アフリカの美と野獣派 認識論について 巡回数の不思議さ 等々 午後は美術教室で カボチャの描写がテーマ。 鉛筆はB,2B,4Bを使...
｜2年前 -
昨日水曜は収獲とスラックライン 午前中の小松菜の収穫はマアマア 4時間で70ｋｇ採れた(^^♪ 気温が高い中での4時間収穫で疲労度は テニスで言うとシングルス4セットくらい。 50代は疲れ知らずで 1日シングルス11セット・108ゲーム出来たが、 今の体力だと4セット分は限界に近い(-_-;) それでも午後はクライミンングジムで スラックラインをやった。 最近は縁石で練習をして相当自信があったが・...
｜2年前 -
昨日火曜は久々の鯉釣り 今年は3月4本、4月上旬2本釣ってから 全く行ってなかった。 5-9月で場荒れしていたT沼は鯉がナカナカ餌を追わない。 道糸が水面にあると見向きもしないので 枝を使って糸が水面に垂れないようにして 何とか1本目をゲット。 しかも型は55ｃｍと小さい(-_-;) 同じ方法を続けても鯉の食い方が悪くなり 掛からなくなったきたので・・・ 少しパンを固めてユラユラと落ちるようにした...
｜2年前 -
昨日月曜はJTAツアー 今年の第5戦・岩塚製菓MATオープン 参加賞は”バンザイ山椒”あられ(^^♪ そして対戦相手は東京・大学生のようだ。 予想以上に気温が上がり 試合は長引きそうな気配(;^ω^) ここで早速私の悪い癖が出てしまった。 所謂体力の出し惜しみ(-_-;) その割に試合は左程長引かず 2-6/2-6 1時間半で終了。 結局体力を温存し過ぎてしまった( ﾟДﾟ) 反省点は ①体力温存...
｜2年前 -
”粗茶を一服” 山本一力著 文芸春秋 筆者の作品は久々。 棄捐令の報復としての札差の貸し渋り。 公儀が札差懐柔のために下した策は3万石（7万5千俵）のお助け米。 裁量委ねられた札差会所。札差同士の思惑、足の引っ張りあい。 猫札という大がかりな詐欺。 大物札差・伊勢屋四郎左衛門がメインとなり 主役の筈の喜八郎はほとんどアドバイザー。 珍しい損料屋という商い、本作では殆ど出てこなかった。
｜2年前 -
一昨日金曜の夜 スラックライン始めました♪ 集まったのは子供ばかり 大人は私一人でした(-_-;) しかも皆やたら上手い(@_@) 普段の遊びでやっている感じ 初心者の私としては 10級からのスタート 9級やって、8級は出来たり出来なかったり・・・ バランスボールでの練習は あまり役に立たないらしい。 昨日は色々考えたが、 公園の縁石とか 駐車場の車止めとか ラインのような撓みは無くても 練習場所...
｜2年前 -
【9月実績】 ①ラン/速歩 176ｋｍ ②腹筋 28000回 ③背筋 28000回 ④懸垂 18000回 ⑤四頭筋 122000回 ⑥腕立て 15200回 ⑦脹脛 122000回 ⑧その他 テニス、腹筋ローラー 素振り、バランスボールなど
｜2年前 -
昨日木曜はフリースクール 午前中は789月統合誕生会 皆でクッキー、お好み焼きを作った。 昼休みは私のプレゼン テーマは”髪型の歴史” 縄文弥生時代からスタートし 古墳奈良平安～江戸明治大正昭和 最後に令和の髪型まで。 おまけは ・2025年実用化の空飛ぶ自動車 ・凡人が天才に勝つ方法 ・ルーマニアの呪われた森 ・音速の計算式（空気中水中鉄中） 午後は宝さがし および雑談など 誕生会があってなのか...
｜2年前 -
明日からスラックラインを始める予定。 全日本にも出場した方が教えてくれるらしい。 スラックラインといっても未だ馴染みが無いかも・・・ 一言で言うと”綱渡りを競技化した種目”かな 多分大事なのは体幹とバランスでしょうね。 ボルダリングでもスラブ壁で 手を使わず足だけで登る バランス系の課題があります。 私は得意な方ではないですが(;^ω^) さてスラックラインを始める事前準備として バランス感覚を付...
｜2年前 -
日本酒の温度 高い順に 飛び切り燗、熱燗、 上燗、ぬる燗、 人肌燗、日向燗、 常温、涼冷え、 花冷え、雪冷え の10種類だそうです(^^♪
｜2年前 -
”超動く家にて” 宮内悠介著 東京創元社 筆者の作品は初読み。 色々な分野の短編集であり、 いきなりトラ技圧縮で驚かされ 最後は宇宙での野球盤で締めくくる。 筆者の後書きによると バカな短編を書きたかったとのこと。 中々付いていくのに大変な作品だった。
｜2年前 -
”翔ぶ少女” 原田マハ著 ポプラ社 筆者の作品は久々。 本作は阪神淡路大震災で家が倒壊し 孤児になってしまった3兄妹。 妻を亡くし3兄弟を養子にしたゼロ先生の話。 地震のときの描写は読むのが辛く その後の避難所の生活も大変そう。 仮設住宅では一息つくが、 その後引っ越し先で孤独死した老人。 ボランテイア医師の限界も辛い。 ニケに羽が生えるシーンは付け足しのような気がするが 足を悪くしながら、懸命に...
｜2年前 -
”東京輪舞” 月村了衛著 小学館 筆者の作品は2作目。 田中角栄邸を警備していた砂田修作は、その後 公安へと異動し、数々の大事件と関わっていく。 ロッキード事件、東芝COCOM違反、 ソ連邦崩壊、オウム事件、警察庁長官狙撃、 金正男日本入国など。 それらの事件には、警察内の様々な思惑、腐敗、 外部からの圧力などが複雑に絡み合っており 平和ボケの日本の警察は結局のところ、 KGBなど各国の諜報員にと...
｜2年前 -
昨日金曜は久々のシングルス8セット アップ時点で他の参加者2名は自分より格上と判明。 アップ終了後、先ずは3人で総当たり6ゲーム先取 2試合共に予想通り完敗(-_-;) 2周り目からは4ゲーム総当たり2試合 つまり4-0/3-1/2-2どれかで終了 ネットプレーでポイント取るが 確率は4割程度 遅いハードコートなので 確率低いのはショウガナイ 3周り目も4ゲーム2試合 4周り目も4ゲーム2試合 結...
｜2年前 -
”蠕動で渉れ汚泥の川を” 西村賢太著 集英社 筆者の作品は初読み。 面白いが、シリーズ版には飽きるかも・・・ 中卒で仕事が長続きしない主人公・貫多は多少筆者の自伝的内容もありそう。 自分のことしかない主人公で、こんな人間とは付き合いたくないのだが、 世の中には一定数はいる。 表面的には真面そうだが、心の中では何考えているのかわかんない。 感謝とか人間に対する思いやりとかも、全くない。 店を解雇され...
｜2年前 -
昨日水曜は収獲と資料作成 午前中の小松菜収穫は順調 青果向けを3時間で80ｋｇ程度 畑の土が柔らかいので 小松菜が太く柔らかい(^^♪ 午後はプレゼン資料の作成 来週木曜向け”髪型の歴史”は90％完成 10月第1週”思考実験”が80％程度 第2週”民話”が70％ 第3週”色々な検定試験”も70％ これが雑学シリーズ第60回目!(^^)! 第4週”音楽理論”は30％ 11月の資料は未着手。
｜2年前 -
昨日火曜は収獲とフリースクール♫ 午前中は小松菜収穫 3時間で加工用50ｋｇ+青果用60ｋｇ この畑は成長が良い(#^.^#) 午後はフリースクール ボランテイアさんの勉強会 ”良く生きるための心理ワーク” 効果的なコーピングなど 子供達も楽しんだようだ♪ 空き時間は久々ボードゲーム ”ラブレター”を楽しんだ。
｜2年前 -
”ダリア” 辻仁成著 新潮社 筆者の作品は久々。 表題のダリアは悪魔かと思わせるが、 どうもそうではなさそうだ。 今覚醒しているのは現実の世界か夢の世界か 終いには分からなくなることもある。 文章の美しさもあるが 何だか良く分からないところに魅力を感じる。
｜2年前 -
”東京ロンダリング” 原田ひ香著 集英社 筆者の作品は2作目。 離婚によって生き甲斐を見失いつつある主人公が辿り着いた、 事故物件に住み浄化するというロンダリングの仕事。 マネーロンダリングは違法だが 不動産ロンダリングは合法なようだ。 1ヶ月毎に住居を移る仕事なので 普通の人には出来ないことだが 彼女には向いている様だ。 最後の方で彼女にも故郷のような場所が 見つかった様で、ホッとさせられた。
｜2年前 -
昨日土曜は無料学習会 午前中は台風予想で 農作業は中止 午後が学習会 講師3名、子供4名 最初は肩慣らしで 食べ物クイズと動物クイズ ・おにぎりとおむすびの違い ・ウィンナとソーセージの違い ・卵と玉子の違い 等々 次いで E君がスケジュール管理 Rちゃんが複雑な面積計算 D君がカタカナ、足し算、地図 T君が1次方程式 余った時間に オセロ、パズルなど
｜2年前