import_contacts 「ランニング」に関するブログ
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今日金曜は昼間は養護学校でのボランテイア 午前中は遊歩道での草取り 刈払い機でバンバン草を刈った(^^♪ 午後は電装品関連の作業。 15時終了でボルダリングジムへ 1時間くらい登ってから ジムの仕事。 先月は懸垂5000回以上やって鍛えたが ボルダリングは大して進歩していない様だ(ﾟДﾟ;) それでも1課題はクリアー出来た。
｜5年前 -
直近の災害ボランテイアの予定 11/2（土）は仲間のボラグループで足利に行くが 自分は午後学習会のボランテイアがあるので合流できず。 11/3（日）は佐野か栃木に行く予定で、仲間にも声を掛けている。 足利はこの日は一般ボラは無し。 Ｇｒの一人は嬬恋ＶＣに行くらしい。 11/4（月/祝）群馬社協のボランテイアバスで栃木に行く予定。 仲間のＧｒは足利に行くようだ。 11/5（火）足利か佐野、栃木どこに...
｜5年前 -
明日から最低でも5日連続のボランテイア決定♪ 元々木金土はフリースクール-養護学校-学習会 学習系のボランテイアが3日続いている。 そして日曜の畑仕事が無くなったので 栃木か佐野のボラに行く事になった。 月曜は元々休みなのと群馬県社協でボラバスを出すようなので そのバスに乗って栃木でボラ活決定。 これで一応5日連続ボラ活になる(^^♪ そして更に火曜水曜も畑仕事が無くなったので その日も栃木方面に...
｜5年前 -
小松菜の収穫作業は明日で終わる可能性が出てきた。 今日は雨の中、何とか35ｋｇ採り 5人全体では160ｋｇ以上と予定をクリアー♫ 明日も150ｋｇ以上が目標らしい。 その後はホウレン草の収穫になるのだが・・・ 台風や大雨の影響で収穫するものがなく、 2週間くらいは仕事が無くなるかもしれない。 今度の3連休も土曜は別のボラをやっているが 日曜と月曜は栃木方面での活動が出来るかもしれない!(^^)!
｜5年前 -
今日は迷った末に 足利市ボランテイアセンターに向かうことに。 我が家からは35ｋｍとかなりの近場 平日だったので参加者は10名くらいしかいない(◎_◎;) しかも知り合いは誰もいなかった(-_-;) グループを組んでみるとどうやら昨日（一昨日も？） ＦボラのＫ代表にこき使われたらしいダイチ君がいた。 と言う訳で本日唯一Ｆボラメンバーの私が 彼にはリーダーになってもらい 優しくこき使ってあげてＦボラ...
｜5年前 -
また今日は収穫と鯉釣り♪ 午前中の小松菜収穫は 加工用20ｋｇ+青果向け43ｋｇ この時期としてはマアマアか。 今週の火曜水曜で小松菜収穫は終了。 2週間くらい休みがある様で その後はホウレン草の収穫になるだろう。 午後はＴ沼で鯉釣り 最初は西側で74ｃｍの鯉ゲット(^^♪ 次いで東側に場所を移動して 80ｃｍの鯉ゲット( ^)o(^ ) 直後に突風が吹いてきたので納竿。 今年186/187本目の...
｜5年前 -
体調は今朝ほぼ回復(^^♪ 今日は予定通り午前中収穫作業 午後は無料学習会 と言っても、午後の学習会は今日は特別で 子供達が母親の為に料理を作るのを手伝うことになっている。 準備のため昨日はエプロンとバンダナ、マスクを購入して来た!(^^)! さて体調は回復したものの・・・ 風邪を治すために多めに食べた影響で 体重が74ｋｇと二日間で2ｋｇも太ってしまった(ﾟДﾟ;) 体重を元に戻すには数日かかり...
｜5年前 -
昼間の養護学校ボランテイアは風邪で休んだが・・・ 夕方には体調も回復してきた(^^♪ 取り敢えず雨の中ボルダリングジムで軽くアップしてきた。 10月のセッションの課題にはキャンパシングが含まれるのだが・・・ それは足を全く使わず、両手だけで登って降りてくる。 懸垂で体を持ち上げて、浮いた瞬間に片手で上のホールドを掴むのだが それが私のような70ｋｇを超える体重だと無理難題となってしまう。 上級者の...
｜5年前 -
今日は体調を崩してしまった。 子供達に風邪をうつしてはいけないので フリースクールはお休み。 体調不良で仕事やボランテイアを休むのは今年初めて。 自分としては、超レアケースだ(-_-;) 取り敢えず終日自宅からは出なかったし 昼間も寝ている時間が多かったが 読書したり、トレーニングは、そこそこやれた。 食欲はあるので、いつもより食事は多めに摂った。
｜5年前 -
今日は収穫と鯉釣り♪ 午前中の収穫は55ｋｇ青果向け小松菜 6名全体では250ｋｇくらいかな。 午後はＫ親水公園で鯉釣り 1本目は竿影と糸影を無くしたスタイルで 61ｃｍの鯉ゲット。 ここは2本目が難しい釣り場 場所を変えたり、釣り方を変えたり 結局その後はアタリ無し。 今年185本目の鯉はＫ親水公園でゲット( ^)o(^ )
｜5年前 -
今日はボルダリングからの鯉釣り♪ 雨のため午前中の収穫作業 午後のＢＢＱ どちらも中止に(-_-;) 祝日なので10時頃にジムに到着 午前中は比較的空いている筈だったが・・・ 現在10月のセッション中で しかも今日から後半の課題がオープンになったので 11時頃から続々と人が増えてくる。 スタッフとしては11時頃から遠慮して キャンパシングを少しやってみる。 セッションの課題は10くらいクリアーした...
｜5年前 -
今日月曜は収穫からの鯉釣り 小松菜の収穫は状態がマズマズで 3時間で55ｋｇ採れた♪ 午後はＡ沼で鯉釣り パンを固めて団子にしたが バラシが多いので 柔らかいままで釣り 53ｃｍの鯉ゲット 場所を変えて釣ったが 相変わらずバラシが多い(;´Д｀) 何度目かで漸く41ｃｍ小型の鯉ゲット 今年182/183本目の鯉はＡ沼でゲット( ^)o(^ ) 明日は雨が酷そうなので収穫作業は休み。
｜5年前 -
明日の月曜は今週唯一の休日だったので 太田市で泥出しでもしようと考えていたが・・・ なんと収穫の仕事になってしまった(ﾟДﾟ;) 火曜が台風の影響で収穫が出来ないので 月曜前倒しで収穫をやることになったのだ。 アウトドア派の自分としては 雨の火曜に休みになってもしょうがないのだが・・・ まあ収穫量が出荷ギリギリの状態では止むを得ない。 農業をやっていると、このようなことが良くあるのだ。 雨の火曜は...
｜5年前 -
今日は雨中の収穫からの学習会 午前中は雨模様の中 小松菜の収穫作業を実施 合羽を着用しながら 3時間で青果向け58ｋｇとマズマズ 午後は母子家庭対象の無料学習会 子供は6名に対してが スタッフが4名とギリギリ しかも1名は初参加の方だったが かなりの戦力になってくれた。 小学1年生など手のかかる子が多いので 本来ならばマンツーマンが理想的なのだが 全員がボランテイアなので 人数が揃わないことも時々...
｜5年前 -
今日金曜日はボランテイアからのボルダリング 昼間は養護学校でボランテイア活動 スタットのゲージ検査を600個実施。 明日は養護学校のお祭りで出たいのだが・・・ 生憎自分は仕事とボランテイアで1日体が空かない(-_-;) 夕方はボルダリングジム 1時間半くらい登ってから ジムの仕事をやった。
｜5年前 -
木曜日は10時から15時までフリースクール 午前中はチョットトレーニング Ｋ君への宿題＝英語の3分間スピーチを聞いて 英語の授業（これは別のスタッフ） 昼前後は再来週予定のハロウィンの飾りつけ 午後は私の苦手なイントロクイズ(◎_◎;) こればかりは子供達と得意なジャンルが違うので 全くどうしようもない(-_-;)
｜5年前 -
”彼女の知らない彼女” 里見蘭著 新潮社 筆者の作品は初読み。 作風と名前から女性作家と思いきや ゴッツイおっさんだった(;'∀') 選手生命にかかわるケガをしてしまったマラソンのトップランナー・夏希の代わりを、 パラレル・ワールドの別の世界からつれてこようという物語の設定。 コーチ・村上の夏希に対する想いと、 思わぬ形で転機が訪れた別世界の夏子の頑張りが清々しい。 この世界のどこかにパラレル・ワ...
｜5年前 -
今日は収穫からの鯉釣り♪ 畑の水も引いて、日曜より好条件 青果向け55ｋｇを収穫した。 午後はＡ沼で鯉釣り 気温の低下で鯉の動きは鈍い(-_-;) 粘ってなんとか67ｃｍ鯉ゲット 今年179本目の鯉は苦戦した(◎_◎;) これからの年内は別の場所も検討しないと。
｜5年前 -
今日は最後の”体育の日” 来年からは”スポーツの日”に名前が変わるようだ(;^ω^) 元々「体育の日」が誕生したのは1966年。 1964年に開催された東京オリンピックの開会式が10月10日だったため、 それを記念して出来たものだ。 ところがいつの間にやら10月の第2月曜日に変更になり 来年からは名前も変わることになる。
｜5年前 -
昨日は 岡山県に行って、 コミュニケーションの勉強 してきちゃいました！ 三連休ですが、 今日は 最近変わった仕事のまとめノートを 作成してます！！ チャリで10キロは漕いで 帰りもチャリで10キロは漕いで帰るんですが 勉強や仕事の能率あげる上でも 運動ってやっぱ インポですよね！ important！！(笑) 今夜、ボウリングやりたい人？？
｜5年前