import_contacts 「個サル」に関するブログ
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発散！いや～今日は秋晴れで最高ですな～♪なんだか気分も晴れやかなTKです。こんばんは(^-^*)/今は、大宮にあるジェクサーフットサル ルミネ大宮にきています。中々今日も体が軽いぞ～！というのも、昼は先週も書いた『北浦和駅前整骨院』さんで酸素カプセルに入ってきたからなんです(*^.^*)そのあとは、俺の体の固かったり、ダメだったりする部分を強化＆ケアするべく院長直々に教えて貰ってました！いやすげー...
｜14年前 -
酸素効果→３時間個サル何だか晴れてきましたね～台風どこに行ったんだ？とか、今頃行ってるTKです。こんばんは(*ﾟｰﾟ)v今日のチーム練習は、台風野郎がいぢわるだったので、中止にしました。でも、明日は終日仕事でフットサルに行けないTKさんは、インドアで夜やれる場所を探してたんです（笑）そしたら、『スポーツパーク川口』なる場所を発見！19:00～20:30で1000円20:30～22:00で1000円...
｜14年前 -
上がってる？下がってる？いや～寒すぎサムスンですよ(＞_＜)暑いときは暑すぎ～とか言いながら、はしゃぎまくってピッチに出たのに寒きゃ寒いでピッチに出ると喜んじゃうTKです(^-^;こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/今週は台風の影響で、週末はヤバそうだけどど～せ日曜は終日仕事だし、土曜は川崎大師でインドアだしとかちょいグレしてました。なんでかって？激しい雨の中でやるフットサルとか超テンションMAXなるからですよ...
｜14年前 -
娘＋ボール＝萌（笑）今日は明日の個サルCUPに備え、個サルに参加＆ピステぽいやつを買いにＢ＆Ｄへ。久々マトモにシュートが打てる個サルに参加してるのにコントロールしたチョロシュートしか打たなかったな～(^_^;)金曜クリニックで大先生に教えて貰った事を反復しつつ、最後まで堪能しちゃいました[e446]そういえば、珍しく足が全然つらなかったな～…終わったあとは、娘とちょっとだけピッチでボール遊び[e5...
｜14年前 -
8日で6回＋1最近は濃密ですな（笑）8日間で6回のフットサルと1回のレーシングカートを練習しているんですから運動の秋とは正に言ったもんだって感じです（笑）そして今日も、一大イベントだった八王子の法事から帰宅したので真っ直ぐ個サルへ直行便（笑）どんだけやれば気が済むの位の勢いで行ってます。ちなみに、カートの練習はフットサルと違う筋肉使うんだけど、想定以上に全身の筋肉使っているらしく体が少しだるい感じ...
｜14年前 -
Powerfulおこちゃま今日は浦和にあるFootpal浦和道祖土に行ってみました。本当はJoFutsalBase越谷に行きたかったんだけど今日電話したら満杯でキャンセル待ちだった(^^;二面開催希望！（笑）で、一番近場のフットパルに来てみたのですがまずビックリしたのはロケーションの良さ！これは行かなきゃわかりません(^^次に、個サルなのにお子様大量！マジすか…なんて思ってたらピッチに…6人？7人...
｜14年前 -
暑いならフットサル今日はいきなり暖かくなり雨も止んで気持ちいいので西浦和にあるフットサルポイントＳＡＬＵ西浦和に来てます。初めて来たんだけど女性率高し＆見事に経験者ばかり。それでも楽しめるのは、エンジョイルールのおかげなのかな？（笑）２２人５チーム１０分一本で回したので結局２時間動きっぱなしだったけど（休憩なし）ガツガツいくわけじゃないから、随分と体は楽[e446]でも、今日はハッキリわかったこと...
｜14年前 -
It's amazing!今日はやっとJoFutsalBase越谷の個サルに参加できたので大いに楽しんで…のはずだったのに！？最初の三ゲームを楽しんだ位から、体に異変が発生！なんだかいつもより体が重く、足も腕も重い。と、突然飛行機に乗った時のように、左耳が耳鳴り？みたいにぽわ～んとして一時全然聴こえなくなり、呼吸がマトモに出来てないことに気付く。あぁ。息がマトモに吸えなくて、酸欠で乳酸も分解出来て...
｜14年前 -
ＢＢＱ→個サル→ごめんなさい[e466]毎度なんですけどね～ＢＢＱの後は個サルです（笑）ゴさん、家族サービス中にごめんなさい(^^;で。今は前に来たフルマークスポーツパーク大宮にひでやさんと参加してます。まじ連れ回してごめんなさい、ひでやさん。[e466]〈写真〉そして遅くまで遊んでごめんなさい嫁さん[e263]ちなみに、明日の予定。午前中はフットサルの大会に参加。午後からはカートのレースです。（...
｜14年前 -
EFXの効果結果。効果…ありかもしれない。（気のもちよう以上には効果ありそう。）ボール乗り検証→体感的に変化なし。ボールタッチ→リズミカルに出来る回数12回→37回→個サル検証中。少し球際で足に付く気がするだけで、同じシーンが無いかぎりわからん（笑）→肉つらない。なんか元気。筋肉の動き方だけでいえば、確かに効果あるかもって思える。ちなみになんだけど、EFXの他にLeda SILMA（志村けんと研ナ...
｜14年前 -
個サル大会のあとはもちろん恒例の個サル二時間です！いや～熱い（笑）ていうか死んだ（笑）体力より足がつりそうでプルプルしとる[e328]ハムに内転筋にふくらはぎ全滅や～ぁぁ（笑どうにかして、このつり癖なんとかしなきゃ病院でこういうのってきけるんですかね？
｜14年前 -
大宮個サル初めてジェクサーフットサル大宮にKEDOさんと個サル参加してますたどたどしくあるも、ボールタッチを細かくするKEDOさん。困ってボーンも多いけど、多大なる成長に目を細めて見てます（笑）てか、以外と俺通用してる（笑）しいていえば、アップする時間も無しにいきなりゲームはマジ辛いす…あと、ここは普通のゲームルール（^^）
｜14年前 -
＜写真＞個サルのやり方も色々あるね今日は蹴りたくて、動きたくてＢＢＱの後にも関わらずフルマークスポーツなんたらの個サルに来てます。ここ、初めてなので次の注意点を最初に言われました。強いシュート禁止パスは止めれる程度にパス中心にゲームコンタクト禁止8分一本このパスは止めれる程度にてのが良くわからん…ととりあえず見てたら、みんな上手いんだけどゴール前とか全然足止めて攻め手のパスミス待ってカットするのが...
｜14年前 -
＜写真＞暑いっすな！ でも最近は風が冷たい時もあって、夏の終わりを感じますね。 さて、昨日に続き今日はJoFutsalBase越谷の個サルに来てます。 この暑いのに熱い奴らがMAX来てるこのコートは凄いな（笑） おっと、出番なので詳細はまた[e446] ＜写真＞★注意！写真は決して俺じゃありません。 これは一ゲーム目が終了した直後のKEDOさんです（笑） =========追記==========...
｜14年前 -
＜写真＞今日は調子に乗って二日連続JoFutsalBase越谷の個サルに参加です（笑）昨日と違って暑い！肉が痛い！膝が軋む！（笑）細かい更新は後ほど…======================================以下、追記。 5日で3回やると、こんなに体力回復してないものなのですか！（笑）正直、昨日今日とヒドイ！酷すぎる！プレーの質が落ちまくり(^^； まっすぐ蹴れない→グラウンダー...
｜14年前 -
今朝から参加していたJoFutsalBase越谷のペネトラール杯は三位でした～！じゃこれから本番の個サルを２時間やります！（笑）楽しもう！Joさんありがとう～（笑）追記楽しみまくった結果最後のゲームで太もも裏が激しくつってしばらく動けず（笑）なかなかいい経験でした[e455]
｜14年前 -
＜写真＞今日は朝からJoFutsalBase越谷でペネトラール杯に参加してます[e446]メンツは個サルでよく会うメンズと仙台からの使途イカトップさん達！みんなユニ揃ってて格好いいですな〜（笑）じゃ頑張ってきます[e814]
｜14年前 -
明日はお盆！っていうか、ずっとお盆ですよね･･･今日もまだ仕事が終わらないTKです。こんばんわ(>_<でも、明日は久々にスクールじゃなく個サルで蹴れるぜぃ！楽しみだなぁ～って思ったら、個サルメンバーで試合出ませんかー？ってお誘いが。それはそれで楽しそうじゃない？（笑）足を引っ張らないように頑張って楽しんでみることにしました(^^今日は日付が変わらないうちに帰れるといいな～ .....orz
｜14年前 -
昨日のクリニック？スクールは楽しかった！つか、平日なのに人いっぱい[e455]スーツ姿は俺だけじゃん(^^;)完璧浮きまくりな格好してましたな…つか、別のコートで練習してた女子チームシュート練してたの見たけど、俺よりシュート力あるじゃん…ど～なってんの？俺貧弱過ぎじゃね？(^^;)さて…練習はパスを基本にドリブルとかボールタッチ、崩しの型をやってミニゲーム自分の課題は、練習したことをゲームに反映さ...
｜14年前 -
今日はストレスMAXで【蹴りてぇぇ！】と叫んでるTKです[e350]こんばんは(^^;)そんな感じで今日を過ごしてきたのでいてもたってもおれず、今からJoFutsalBase越谷の初心者クリニックに行ってきます[e786]クリニックって、先月に垣本選手のに参加したけど新しい発見が多くて楽しいね～！ドシロートの俺でも『あぁこうやって練習すれば役に立つんだ！？（笑）』的に思えるし、何より、イロハも知ら...
｜14年前