import_contacts 「八王子市」に関するブログ

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  今回のなでしこひろばの、初参加者は無し。大会参加メンバーのみだったので、ディフェンスの練習をしました。 ①ウォーミングアップ②ストレッチ③二人一組対面④ランパス 反転⑤3対2 つるべの動き⑥3対3⑦4対4 勝ちたければディフェンス、強くなりたければディフェンス、上手くなりたければディフェンス。習熟を目指し、メンバーたちで、団体競技を楽しみます！ 次回なでしこひろば開催で、しばらく初参加者の募集は停...

  ｜10ヶ月前
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  この季節の、屋外＆屋上の練習は、気持ちよくプレーできます。しかし、人数が奇数＆素数だと、私もプレーしないといけないことも多く、しんどいです。民間で屋上のフットサルコートなので、室外機もうるさく、指示を通すのも大変です。練習内容は以下の通りウォーミングアップストレッチ二人一組対面ＢＯＸパス ワンツー用パターン ワンツー＆ケブラ3対24対4うちのチームでは、両足を使うことを前提で取り組んでいます。『我...

  ｜11ヶ月前
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  本日の大会は2位でした。今年加入組を加えて参加しました。一緒に成長し、楽しみました。真面目にやりましたが、合間の時間はピクニックみたいな雰囲気もありました。新旧メンバーが融合していく様子を見ることは、幸せな瞬間です。まだまだメンバー募集中💛

  ｜1年前
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  次週が大会です。大会のために、ディフェンスの練習を中心に練習を行いました。～練習内容～ウォーミングアップストレッチ二人一組対面シュート 2対0、2対1、2対1＋13対2＋ＧＫ つるべの動き紅白戦人数が多い日でした。紅白戦では、両チームとも交代選手を置けました。来週は、大会直前なので、負荷をかけることが出来ません。なので、基礎練習とセットプレー、ディフェンスの確認を無理せずやります。人数が多くても、...

  ｜1年前
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  ＊写真は、前回の練習から 来月は大会です。大会参加が楽しみ。 練習でやってきたことを試すことが楽しい。一緒に積み重ねてきたメンバーと戦うのが楽しい。 行き当たりばったりだったり、寄せ集めでは味わえません。経験が浅いメンバーも何人か出る予定なので、優勝は難しい・・・それでも、一緒にやってきたメンバーと出ることが大切です。その中で、いかに勝ちを目指すか？今後につなげるか？を考えるのも、とても楽しいこと...

  ｜1年前
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  ～練習内容～ウォーミングアップストレッチ二人一組対面ボールキープ狭いエリアで4対1狭いエリアで3対23対24対34月9日は大会です。よって、それまではチームの練習を行います。初参加者の募集は、4月15日から行いますので、よろしくお願いします。

  ｜1年前
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  チーム内で、教えあっている1コマです。チーム全体で、力を底上げしていこうとする姿勢は大切。覚えたことを、アウトプットすれば記憶の定着の助けになります。知識は教えることが出来て一人前です。きちんと理解できていないと、教えることが出来ません。今週は土曜日の練習です。メンバー募集中です。

  ｜1年前
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  人数多め。初s中者3名、フットサルデビュー2名でした。 ・ウォーミングアップ ・ストレッチ ・二人一組対面 足裏、止める・蹴る・運ぶ・ちょっと浮き球 ・ワンツー・パラレラ ・2対1 ・5対5 フットサルデビューがいると、嬉しいです。 ちょっと舞い上がっていました。 経験者と融合させるため、ああでもないこうでもない・・・と考えすぎてしまいました。 最後には、楽しかったと言ってもらえたので良かったです...

  ｜1年前
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  今週は土曜日の練習です。 11～13時です。 初参加者もいます。人数は、いつもよりちょっと多め。 コミュニケーション多め、基礎練習中心で行きます。

  ｜1年前
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  練習中は、写真どころじゃありません。選手を成長させることを第一に考えていると、写真のことは忘れてしまいます！ ～練習内容～ ウォーミングアップ：5人一組多方向パス。名前を呼んだり、動いたり。技術のミスは仕方ないけど、判断のミスはしないように。 ストレッチ 二人一組対面：久しぶりに、頭上を越す浮き球をやった。しかし、今回は使用場面はなし。 ダイレクトのパス 3対1：いわゆるロンド。いろいろあって上手...

  ｜1年前
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  参加者が少ない、谷の日でした。そんな中、初参加してくれた方、申し訳ない＆ありがとうございました。写真はストレッチ中。チームのコンプライアンス的に、毎回こんな写真です。練習中の写真も載せたいのですが、練習が始まったらそんな余裕はありません。～練習～・ウォーミングアップ：ボールを扱ったもの・ストレッチ・二人一組対面・縦へのダイレクト・三人一組視野確保・四分割パス回し・3対1初参加かつ経験者だったので、...

  ｜1年前
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  初めまして いつもLaBOLAを拝見しております。小橋と申します。 いつも第三者の視点で楽しくブログなどを拝見させて頂きましたが 今回お酒の勢いもあって登録させていただきました。 私たち TYK Sports は 主にスポーツ活動を促進する法人であり,かつ国際交流の団体でもあります。 キーワードとして 『スポーツ』『バドミントン』『国際交流』『地域の活性化』 というテーマで日々活動をしております。...

  ｜2年前