import_contacts 「４０代」に関するブログ
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彩都のミニバスチームさん（レインボーズさん）と練習試合。 コーチや試合係さん、どこから遠征先など見つけてこられるのかしら。。。 いつも調整ありがとうございます。 ジュニア組のコーチをがっつりお手伝い、の気持ちで挑んだらまさかの 男子の監督席に座ることに（本来のコーチは審判役さんや女子チームのフォローに回ったりもあったので） ひいいいい。 と思いながらも、いっぱい大声だして応援しつつ。 やはりいつも...
｜1年前 -
本日は珍しく午前中の練習。 おかげで通いやすい。 といっても、朝からバタバタだったので、慌てるのは慌てましたが。 昨日のスポーツセンターと違って、小学校の体育館ということもあり、滑る滑る・・・。 正直いつ変えたかもわからないモップでダラダラ拭くよりも、雑巾絞ってみんなで床拭きする方が 滑らず気持ちよく動けるのでは？？？とつい考えてしまうのは、甘い考えなんだろうか。 （足ふき用の雑巾1枚使い捨てる気...
｜1年前 -
午前は子供の運動会に応援にいき、お昼ご飯休憩だけ済ませたあと、 ネットでのご縁で、近所のスポーツセンターでの活動に参加させていただくなど。 3時間？あっという間に終わるでしょ～！とか思ってた私がバカでした。 軽いアップからの約2時間、ミニゲームを繰り返す・・・。 もう終わりやろ！？と思って時計を見たらまだ1時間もある状態で、軽く絶望しました笑 といっても、すごく楽しかった～！！！！ （ミニバスや中...
｜1年前 -
久しぶりにほぼ定時で上がったので、ダッシュで帰宅してダッシュで晩ごはんを作り、 ミニバスに参加。といっても、残り1時間ぐらいの参加になってしまったので、どんな練習してるかな？ と様子伺いながらの参加。 本日のジュニア組は親御さんと一緒に練習してみよう～！だったので、そんな積極的にお手伝いしないほうが いいかな、と思い、見学している小さいお子さんと遊んだり。（将来一緒にバスケやろうね！と念を込めつつ...
｜1年前 -
昨日の車いすバスケ体験で張り切りすぎましたね、やはり二の腕周りが軽く筋肉痛になりました。笑 といっても、日常生活に差し障りもないので、今日も今日とてハンドリング練習。 今日はこちらと 先日にもリンクを張った体幹とハンドリング練習の動画。 合計20分足らずの練習とはいえ程よく軽い運動できたな！と感じてます。 後はこれに犬の散歩も加えて走ったりしていけたらな、とは考えてるんだけど、 つい子供に託してし...
｜1年前 -
今日は地元のイベントがあり、朝から末っ子連れてお出かけ。 ほぼ座らず3時間半近く動きっぱなし。 珍しい体験で、車いすバスケやブラインドサッカーをすることができました。 車いすバスケは前回のパラリンピックを見てめちゃくちゃ興味津々だったので、 子供と一緒にやれてうれしかったー！ そしてプレイヤーさん達のすごさを改めて思い知りました。。。 いつか車いすバスケもBリーグも生で観戦してみたいなぁ。 普段も...
｜1年前 -
「大阪 シニア バスケ」 で検索したら、こんなSNSがあることを知り・・・。 そして、検索結果で近所でバスケをされてることを知り・・・。 自分の記録にもなるといいな、と日記替わりに投稿してみます。 小学校時代に子供会のスポーツで、ポートボールというスポーツに出会い、 その延長上でバスケに出会い、そのまま中学3年間はバスケ頑張れました。 楽しかった。 高校も楽しむぞー！と思っていたものの、いろいろあ...
｜1年前 -
土曜は会社のゴルフに行ってました。 ゴルフも疲れます。 クラブ持って走ってるので。。。 下手なので。。。。。 この日のチームは八幡公園球技場人工芝で いつものエスポアールさんにお呼ばれで交流戦でした！ いつもありがとうございます！！ 7/20（土）11：00～13：00サッカー（人工芝） 八幡公園八幡球技場 エスポアール戦LOVES参加者13名 試合結果＆得点者（アシスト）A.S.LOVES 2 ...
｜5年前 -
この日、仕事でゴルフに行ってました。 しかも宮城県。泊まりです。 ですが、私の所属する大人のエンジョイサッカークラブ 「A.S.LOVES（エーエスラブズ）」 は早朝サッカーでした！ 7:00-9:00という 家庭人には行きやすい時間ですが（奥様子供が寝ている時間に勝手に出ていけるし） 独身にはかなり厳しい早起き時間です！（起きれないよね） でも当日は12人も参加してくれてありがとうございます！！...
｜5年前 -
昨年5月末に家のリビングを掃除機かけてたら ピキっといきまして、いわゆる軽いぎっくり腰ってやつ。。。 掃除機はスティックタイプでした。 去年はもう一つ夏に交通事故の影響で 首に鞭打ちの症状が出まして 秋冬A.S.LOVESに復帰するまで 運動の「う」もしていない状況でした。 なので体力を回復すべく 今年は精力的にA.S.LOVESに励んでおります。 でも普段の生活で全く運動していんですが。。。 昨...
｜6年前
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