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こんにちは！スタッフNです！ GWは雨だったり、曇りだったりしていましたが、今日はよいお天気で過ごしやすいですね！ めっきりテニスをしなくなってから1ヶ月以上が経っちゃいました。 止めて分かる、テニスしてないと足腰が弱る。結構テニスって激しいスポーツですよね。 あ～以前エルボで一年テニス止めてた時は、復活時2時間持たず足つっちゃったような。 またテニスに復活しなきゃ～ もう少しかかりそうです～地道...
｜5年前 -
明日は初小松菜(^^♪ 去年の秋以来、久々の小松菜収穫。 午後は近くのコートでテニス 更に夕方は鯉釣りを予定!(^^)! トレーニングも従来の項目に加えて パルクールジャンプを6日前からやっている。 減量も大分進んできたので ボルダリングも週1回から週3回にアップする予定。
｜5年前 -
この日は会社の同僚（ほぼ後輩）たちと堺市浜寺公園でテニスをしました。 浜寺公園の臨海緑地テニスコートは1面ずつ金網で区切られているので初心者が混じっている場合など隣のコートに気を遣わなくていいのでが最高です。 初級、初中級くらいのメンバー構成だったのですが、一人インフルエンザで欠席になったので、次男を代わりに連れて行くことにしました。私と試合出来るくらいですから少なくとも初級の人よりは上手くて充分...
｜5年前 -
令和初日の鯉釣りは・・・ 1本目は48ｃｍと小型 最近餌食いがイマイチで小型針にしたからか 2本目39ｃｍ、3本目34ｃｍと小型ばかり(-_-;) 今年のＴ沼は小型の鯉が増えた様だが・・・ 大型の鯉はどこにいったんだろう(;´Д｀) 場所を変えたが、天候が悪化したので 早目の切り上げ。 今年66/67/68本目の鯉はイマイチだった(◎_◎;)
｜5年前 -
雨の今日はボルダリングジムへ(^^♪ 連休中だし、雨天なので お客さんはかなり多かった。 それも家族6名で初めての参加とか 他にも家族で初参加組が多かった(;^ω^) 今日は仕事ではないので 自分で登りながら、初心者を見て 時々アドバイスをしていた。 パルクールを見据えてジャンプ系課題もトライ。 4月課題には少ないが5月の課題には増やすようだ。 お客さんで混雑していた時間帯は脇で懸垂を実施、 何回...
｜5年前 -
明日は天気が悪そうなので収穫は休みだが 明後日も同様に休みになってしまった(◎_◎;) 今日は取り敢えずＴ沼で鯉釣り 最近鯉が賢くなっていて簡単に釣れない 色々試して、最後にナイロン糸+小型針で 辛うじて58ｃｍ鯉ゲット♪ 今年65本目の鯉だ。 その後は大きな鯉に糸を切られ 従来の仕掛けに戻してからは アタリがあっても乗らない状態が続くので断念。 鯉釣りは暫く別の沼でやることにしよう。 早目に切り...
｜5年前 -
こんにちは！スタッフNです！ 今月はテニスしなかったです。ゴルフも同じく素振りすらしてない。 困ったもんですね。ちょっとでもよいから素振りしなくっちゃ。 よし、今日から最低30回は毎日素振りする。これだけで大きく違ってくると思うので。 金曜日立てた予定は一つもクリア出来なかったです。先にした方が良い作業がどんどん湧いてきちゃって。 でも少しスッキリしてるので、引き続き作業を進めようと思います。 今...
｜5年前 -
今日は堺市大浜公園のテニスコートでサーブ練習をしました。 セカンドサーブを中心に私がサーブを打って次男がリターンをカゴ2杯分、次男がサーブを打って娘がリターンをカゴ2杯分。それぞれ1時間半くらい練習しました。 次男は私のセカンドサーブを結構返してきます。前に落ちると取れないけど、バック側の厳しいボールはほぼ返してきます。左利きゆえにバック側を攻められ慣れているようです。私よりバックの安定感があるか...
｜5年前 -
連休中のパルクール大会に付随の練習会は 本場フランスの指導者によるものだったが 残念ながら仕事で参加は出来ない(-_-;) そこで近くの練習会を探してみたが・・・ 県内には無さそう。 一番近いのが隣県である埼玉で1か所あった(^^♪ 月に8回、週末の夕方やっているので 参加が出来そうだ。 先ず自分なりに基礎的な技を幾つかやってみてから 練習会に参加してみようと思う。
｜5年前 -
GW初日の今日は堺市大泉緑地でいつものサークルテニス3時間です。 風が強くてトスも浮き球も影響受けまくりという悪コンディションでした。 サーブがクソで入らない上に風も強くてトスが乱れて余計に入らなくて、完全に威力のない入れてけサーブになっていましたが、それですらダブルフォルトする。もはやつける薬がないという状態でした。 最初の1ゲームはそれでもなんとかストロークが調子よくてペアも上手くて圧勝できた...
｜5年前 -
世の中は今日から10連休のようだが・・・ 農業は収穫が1日－2日ずれるとダメになってしまう(;´Д｀) と言う訳で当然4/27、28と今日明日も仕事。 以降は 4/30、5/1、5/3、5/4、5/5も仕事 結局10連休中は7日間も仕事になってしまった(◎_◎;) 現役の時なら10連休丸々休みだったので 退職後の方が真面目に仕事をしている!(^^)! 一方ボルダリングジムの仕事は連休中はナシ。 ま...
｜5年前 -
今日はボランテイアからのボルダリング(^^♪ ボランテイアは最初は筆記具関係の作業。 午後途中からは電装関係の作業だった。 雨模様だったのでウォーキングは無し。 夕方ボルダリングジムに向かう。 先ずは懸垂60回 登る方は6級を2課題クリアーしたが 5級課題がクリアー出来なかった(-_-;) 体重は徐々に減量傾向なので 来月以降には大分良くなっていくだろう。 ジムの仕事は今までは水曜がメインだったが...
｜5年前 -
5月のサークル予定2019 冬場は基礎練習を主にしていましたが、 夏場はゲーム主体で開催していきます。 北海道の特殊な気候に合わせているので、 1年通して参加すると、基礎からゲームまで身につくシステムになってます。 外コートの季節はゲームをたくさんやって 冬場の練習の成果を試しましょう！ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ イベント予定 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ★5/12日曜日、サークルテニス紅白戦を予定 ★...
｜5年前 -
忍者パルクール大会が5/3-5/5金沢で開催されますね。 大会に参加するにはプロモーションビデオの提出が必要で難しいが、練習会への参加は可能です。 とは言っても連休中に金沢まで行く気にはならないかな。。。 https://parkour.jp/ninja-parkour-2019/
｜5年前 -
自分にとって新たな目標が出来た♪ 木曜の学習ボランテイアでは 小学生の子供達の勉強をみている。 この子達もいずれ高校卒業時点で 学園を出て一人で生活することになるだろう。 勿論親の援助は全く期待できない。 児童養護施設とはそういう所なのだ。 今現在教えている低学年の子供達が 卒業して独り立ち出来るまでキチンと見守りたい！！！ その頃自分は80才くらいにはなっているだろうが・・・ その時までなんとか...
｜5年前 -
収穫からの鯉釣り 午前中の収穫は雑草で苦労したが 刈り込み作業なので なんとか90ｋｇ採る。 午後はＫ親水公園で釣るが 小型ハリなのに中々食わせられなくて 辛うじて65ｃｍの鯉ゲット 今年63本目。
｜5年前 -
今日月曜は唯一仕事もボランテイアも無い日。 取り敢えずの”はしご沼” 最近水質が低下して来たＴ沼、Ａ沼を避けて 先ずはＹ沼に今年初めて行く。 寄せ餌を撒いても中々鯉の動きはなかったが・・・ 30分過ぎで漸く動きがあったと思ったら 早速66ｃｍの鯉ゲット(^^♪ 次いでＳ沼に向かう。 ここの欠点は駐車場が3台分しかないところ(;´Д｀) 既に3台駐車していたので釣りは断念。 更にＭ公園に向かう。 こ...
｜5年前 -
みなさまこんにちは！ 本日は私がやっているメンタル補修をご紹介します。 1．合谷のツボ 2．深呼吸（レジェンドブレス） 3．528Hzの音楽 4．酒 1のやり方は↓ これは疲れ目、肩こり、頭痛にも効く万能ツボで 1年後には合谷を押しながら歩くのが日本人の習慣になるはずです（嘘） 2．深呼吸 これはケミケンさんも実践しておられ、スキージャンプのレジェンド葛西選手の 心を落ち着かせる呼吸法です。 さて...
｜5年前 -
ＪＴＡツアー 武蔵引田オープンエントリーしました(^^♪ 会場は亜細亜大学のハードコートです。
｜5年前 -
土曜日は例によって・・・ 収穫-テニス－鯉釣り♪ 収穫の方は雑草が増々酷くなって来て 青果向けを30ｋｇしか採れなかった。 明日どこまで頑張れるかな？ テニスは畑から車で5分の近距離 練習30分+ダブルス1セットで終了。 調子はダイブ戻って来たようだ。 ボチボチＪＯＰの試合にエントリーするかも。 鯉釣りも最初は名無し沼でやってみたが 今年はまだ鯉の動きは無いようで 早目の切り上げ 次いでＴ沼に向か...
｜5年前