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みなさんこんにちは～ 安心してグリーンＤＡＫＡＲＡを買っていたのですが 2リットルのペットボトルに またまたまたまたまた！果糖糖ぶどう糖液糖が使われていました！ 果糖糖ぶどう糖液糖ら液糖というのは本日詳しく説明いたしますと ぶどう糖液糖 果糖含有率50％未満 果糖糖ぶどう糖液糖 果糖含有率が50％から90％未満 高果糖液糖 果糖含有率90％以上 他、砂糖混合異性化液糖などあります。 作り方はトウモ...
｜5年前 -
午前中は無事免許更新して 午後はクライミングジム(^^♪ 今日から新しいマンスリー課題が出る。 取り敢えず6級までの易しい課題だけ 8課題をクリアーした!(^^)! 5級など難しい課題は次回回し。 そして3時半から歯医者へ 状態は2ヵ月前と大差なし。 もう少し改善しないと3ヶ月毎にはならない・・・ 2か月後までチョット工夫してみよう。
｜5年前 -
今日はＪＯＰの試合からの鯉釣り下見(^^♪ ＪＯＰの試合は千葉県・野田市で実施された。 余裕を見て3時間前に出発したが 幸手ＩＣからの下道が混んでいて 到着は試合開始の1時間前 柏市のＪＯＰもあるが ここより更に遠いので無理かな(-_-;) コートは私の好きなハードだったが・・・ 相手が強すぎて粘れない(;´Д｀) 彼は次の試合も楽勝だったようだ。 練習不足なのでこんなもんだろう。 試合後は鯉とレ...
｜5年前 -
みなさまこんにちは～～ なんだか最近変な夢ばかり見ます・・・ 痛ましい滋賀の交通事故のニュースを見て あぁ走った事ある道だ・・・と 何故に事故が起こったのか考えた日は その場所に夢の中で行ってたり 地震の話をされたら 夢の中で大地震があり 道は崩れ凄惨な現場と帰宅するのに大変だった夢をみたり 何かいつもと違う夢ばかりですね～ 夢は記憶の整理らしいですが 謎です。 さて、仕事でけっこうな勾配のある坂...
｜5年前 -
今日も収穫からの鯉釣り♪ 小松菜の状態は良好で 3時間で75ｋｇ採れた(^^♪ 午後は一昨日解禁のＯ公園に行く 去年の解禁当初のように鯉が簡単に釣れず苦労(-_-;) 2時間近く粘って やっと67ｃｍの鯉ゲット！ 今年87本目の鯉はＯ公園だった。 風も強まってきたので早目の納竿。 買い物に行く。 ボルダリング用ハイアングルシューズが合わなくて あまり活用出来ていない(ﾟДﾟ;) 100均に靴を広げ...
｜5年前 -
午前中は新しい畑での小松菜収穫♪ サイズは若干小振りだったが 何とか68ｋｇ採った!(^^)! 午後は昔鯉の養殖をやっていた沼で釣り。 最初はバラシで場アレを心配したが 10分後くらいに54ｃｍ鯉ゲット 1時間後に47ｃｍ鯉ゲット このサイズだと場アレが少ないので連続でも釣れる。 その後大型に糸を切られたので場所移動。 前回良かった場所だが、今日は全くダメ。 元の場所に戻って1時間チョットで大型を...
｜5年前 -
今日は養護学校のボランテイア 午前中は職員と私の2名+子供4名で 散歩道の清掃活動。 刈り払い機が1台しかなかったので 職員が担当。 私含めて5名でその後処理をした。 ビフォーの写真を撮り忘れたので アフターの写真だけ。 午後はスタッド検査。 かなり力技の検査なので結構疲れた。 15：00にジムに向かい 1時間程登ってから仕事。 帰宅すると5/20スタートのロイヤルＳＣオープン ＪＯＰ大会のドロー...
｜5年前 -
本日の児童養護学校のボランテイア 児童が早帰りなので14時スタート 鯉釣りは13時半で切り上げないと(-_-;) と言う訳で少々早めにＴ沼に到着。 スタートすると鯉の動きがあまり見られない(-_-;) 1時間くらいで小型の鯉が動き出したのだが・・・ いつもの仕掛けでは釣りにならない(;´Д｀) 小型のハリに替えたが ハリスはナイロン5号 精々60ｃｍ級しか釣り上げることが出来ないし 葦に絡む前提だ...
｜5年前 -
小松菜収穫の仕事は現在週4日 今日も作物の生育は良く 3時間で73ｋｇ採れた。 豊作貧乏とは良く言ったもので・・・ 他の農家でも沢山採れるようで 金曜には出荷量が決まるが もしかすると土日の仕事は休みになるかも(-_-;) 青果向けはダイブ余りそうで 加工用に大きく育った小松菜もあるので そちらの出荷要求があるかもしれない。 何れにしても金曜夜にならないと分からない様だ。 ここの農家は社長以外では...
｜5年前 -
本日は収穫からのボルダリング(^^♪ 小松菜の成長は相変わらず早く 3時間で75ｋｇ収穫出来た。 帰りには小松菜のお土産少々。 午後はボルダリングジムへ ジャンプ系1課題クリアー 久々に4級課題もトライ クリアーにはいかないが・・・ 徐々に良くなってきている!(^^)!
｜5年前 -
現代に自らのビジネスを張り巡らせたいんなら、まずはネットを視野に入れるでしょう。 世界中の人々と簡単に繋がることが出来る点もそうですが、ビジネスを始めるのに初期投資のかからないのもネット起業の魅力です。 もし、アプリを制作して収入を得ようとすれば、自分でプログラムをしてしまえばプロダクトにかかる開発費は0で済みます。あとはappleストアに年会費を払うのみです。 だから、やりたのよ！！！プログラミ...
｜5年前 -
午前中はホボ1年ぶりのＪＯＰ 私の好きなハードコートで 予選なのに3セットマッチ ボールもセットチェンジでニューボール4個使用。 結果は良くなかったが、内容はマアマア 減量の影響でスタミナが落ちたと思っていたが 慣れてきて、疲れない体が戻ったかも!(^^)! 試合後も3セットマッチもう1試合分の体力は残った。 来週のＪＯＰはもっと集中しよう。 今日の対戦相手は横浜の若手テニスコーチ ボルダリング経...
｜5年前 -
社会人及び学生アスリートみなさまこんにちは～ さて、どんなスポーツでも己を 耐え忍び 食を考え 心を養う 事が必要だと思います。他にもあると思いますが。 どれも大切ですが長年生きてきて 疎かにしがちなのが 食だと思います。 しかし血肉となり 忍んで鍛えた体をよりパワーＵＰさせるには 食が非常に重要です。 トレーニング後30分以内はゴールデンタイムと呼ばれ ゴールドにより近づくことができます。 部活...
｜5年前 -
本日は収穫からのボルダリング!(^^)! 相変わらず畑の状態は良く 3時間で青果向け72ｋｇ 5人全員では350ｋｇ近い収穫♪♪ 午後はボルダリングジムに向かう。 今日もジャンプ系課題の練習中心 新たに出来たのは1課題だけだったが・・・ 夕方T沼でチョット鯉釣りしたが バラシが1回で結局ボウズだった(-_-;)
｜5年前 -
いつもの大泉緑地でのテニスサークルに参加してきました。 今日は参加人数が少ないということだったので次男を助っ人に連れて参戦。 なんていうか、物怖じしないので大人相手でも普通にプレーしてますね。ダブルフォルトも私より少ないし普通に試合になってる。たいしたもんだなと思う。 私はといえば、GWに10日のうち7回もテニスしてるし、サッカーや卓球よりよっぽどテニスの回数が多いはずなのにさっぱりうまくならない...
｜5年前 -
今日は収穫-鯉釣りからのテニス♪ 午前中の小松菜収穫は結構暑さで大変だったが それでも畑の状態は良かったので 青果向け68ｋｇ採れた!(^^)! 午後は昔鯉の養殖をやっていた池に向かう。 今年初釣行のこの池は20年前まで養殖をしていて、 オーナーが池の畔に住んでいて、 釣りに行くと様子を見に来てくれる。 今日も途中で差し入れをしてくれた。 北側の葦脇で47ｃｍの、ここでは珍しい小型の鯉 南側に移っ...
｜5年前 -
今日はボランテイアからのボルダリング(^^♪ 養護学校午前中は電装関係の作業 午後は体育館ウォーキング 最近”バイバイ”を覚えた子がいて 私が朝学園に到着すると”バイバイ”と言われてしまう(;´Д｀) 使い方が違うことを説明しているが中々理解してくれない。 マア諦めずに何回も説明しないと(;^ω^) そして夕方はボルダリングジムへ 減量効果か、久々に5級課題をクリアー その後はジムの仕事♪♪
｜5年前 -
今日は鯉釣り-ボルダリングからのボランテイア♪ 午前中は今年2度目のＹ沼釣行 昨日80ｃｍ台2本釣ったのに点検しなかったので イキナリ大物に糸を切られてしまう(;´Д｀) その後は小物しか食わなくなってしまった。 34ｃｍの鯉、続いて31ｃｍと酷い結果(◎_◎;) 今年77/78本目は小型鯉だった。 それからジムに向かったが、 途中の高速道のトンネル内でＰＫ練習 そしてジムではジャンプ系（ランジ系...
｜5年前 -
今日は午前中小松菜を65ｋｇ収穫してからの鯉釣り♪ 昔のお濠だったところなので深さは有るし、鯉がやたら元気。 小型でも70ｃｍ台で、1ｍ超えもいるがそれは中々餌を食わない様だ。 今日は最初のポイントで88ｃｍを掛けて、15分くらい粘られてしまった(◎_◎;) 場所を変えて次に釣ったのが81ｃｍとマアマアの鯉で、これも取り込みには5分以上かかった。 このサイズ2本で腕が限界になったので納竿。 今年7...
｜5年前 -
本日は収穫からのボルダリング!(^^)! 小松菜の成長はとにかく速い♪ 今日は青果向けギリギリのサイズ 明日には加工向けサイズになってしまうところ。 3時間弱で63ｋｇの収穫となった。 6人全体では360ｋｇくらいかな。 結構採れたので、小松菜のお土産を持ち帰った。 午後はボルダリングジムへ 減量が順調なのでマンスリー1課題クリアー パルクールに合わせてジャンプ系3課題もやってみたが なんとか1課...
｜5年前