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ＪＴＡ登録更新しました♪ 2018年度は現時点で1大会しか出場してないが・・・ 2019年度はもう少し多めに出たいと考えています。 取り敢えずは5大会以上が目標かな(-_-;)
｜7年前 -
最近の朝食は200-250キロカロリー ここ数日の例としては 1/24（木）サラダ（50）ヨーグルト（70）バナナ（80）ゼリー（50）合計250キロカロリー 1/25（金）納豆（100）ヨーグルト（50）ミカン（20）スープ（50）合計220キロカロリー 1/26（土）チーズ（30）ミカン（20）ヨーグルト（50）納豆（100）合計200キロカロリー 1/27（日）ナッツ（30）チーズ（30）ヨ...
｜7年前 -
鯉は牛乳が好き？ という噂を聞いたのだが・・・ この時期は鯉の動きが弱く 効果を確認するには良い季節かもしれない(^^♪ パンに牛乳を浸み込ませたり 練り餌に牛乳を混ぜたり 暫く試してみるかな!(^^)!
｜7年前 -
今日は今年5回目のボランテイア 午前中でオプト関係の作業を終了♪ 午後は前半を家具関係 後半はスタッドの仕事 皆揃って頑張ったので 所定の作業は終えられた(^^♪
｜7年前 -
”円卓” 西加奈子著 文芸春秋 小学3年生の琴子が主人公。 祖父母、両親、三つ子の姉に可愛がられる8人家族の末っ子・琴子。 考え方がチョットユニークだが ぽっさんだけは理解しているようだ。 孤独、ボートピープル、ドモリ、病気などにあこがれる琴子。 ”ちびまる子ちゃん”の西加奈子バージョンみたいな感じ♪
｜7年前 -
今日の夕方は今年3回目のボルダリング 去年よりペースはかなり低目。 今減量中なので 本格的に頑張るのは数キロ痩せて、4月頃からかな!(^^)! 自分の練習をやった後は 受付の仕事をやった。
｜7年前 -
厚木は遠くて個人戦は参加難しいですが団体戦なら最悪途中リタイアしてもということで2日目に参加。 でこねこミックスで参加しましたが 1－6 4－6と全敗でした。 準決勝は若者との試合で善戦したので良かったですが準々決勝の相手はベテランで普通にやれば 普通に勝てる相手だったので全くポイントが取れず でこねこでこんな負け方した記憶がないぐらい ダメダメでした。 二人とも試合から離れていたので試合始まりの...
｜7年前 -
最近の浪江などのボランテイアでは チェーンソーを使うことが多くなっている。 我々のボラグループでは数名が自分のチェーンソー持参するし 私もマイチェーンソー購入の検討をした。 チェーンソーと言っても エンジン、電動、充電式の電動など色々 本体は左程高価ではないが・・・ 付随したものや防護系にも費用がかかる。 またキチンとメンテしないと故障しやすい。 色々検討したが 購入には今一歩踏み切れない感じかな...
｜7年前 -
昨日、夕方に出先に行き、帰りが遅くなったのですが、そのお陰⁉️スーパームーンを堪能できました！ 帰って、寝る前にテレビをつけたら、サッカーやってて、久しぶりに後半だけですが、丸々見ました。 今朝、新聞見たら❗️ 日本代表のスタメン、GK以外は皆、海外のチームの選手なんですね。 なんか・・・・・・・ 海外へ出ていける選手が増えた証拠で、その意味では、Jリーグの成果は上がっているということなんでしょう...
｜7年前 -
昨日は終日浪江ボランテイアだったので 普段実施しているトレーニングが全く出来なかった(-_-;) 今日体重や体脂肪率などを測定してみたら・・・ 幸いにも通常通りの結果だった。 4時間のボランテイア活動は 概ね普段の2時間のトレーニングに相当している そう考えて良いようだ!(^^)!
｜7年前 -
今日は久々の浪江ボラ♪ 朝4時前に出発し 帰宅は21時ちょっと前。 体力的にはマアマアだったかな(^^♪ 内容は伐採作業が多く チェーンソー組の活躍が目覚ましかった。 私は手鋸だったので切り倒した木の枝を 80ｃｍ程度に切り分ける作業 こちらも結構人手が必要で ナカナカの重労働(-_-;) 今年は浪江ボラを5回以上参加が目標かな♫
｜7年前 -
”沙羅沙羅越え” 風野真知雄著 ＫＡＤＯＫＡＷＡ社 筆者の作品は初読みだが、良かった。 歴史小説のようだが、冬の立山・沙羅沙羅峠越えで挽回を目指す男、 越中の猛将・佐々成政が主人公。 信長在世時、軽んじていた秀吉は今や天下取り目前。 その秀吉が嫌いで抗う成政。 往年のライバル前田利家は既に秀吉配下となり、隣国加賀から成政を脅かす。 越後には上杉。秀吉も富山に向かうという四面楚歌の状態。 家康との同...
｜7年前 -
今日は今年3度目のボラ活 スタッドの検査を2種類、300本実施 その後30分程別の作業をやってから 6名とウォーキング 風が強く結構寒かった(-_-;) 夕方は図書館で5冊返却、5冊借り入れ 明日はボラ準備をして 明後日が浪江のボラ活になる。
｜7年前 -
風が弱目だったので寒鯉釣りに(^^♪ 先ずはＭ公園に向かう。 ここは水深が浅いので春は3月頃から釣れ始めるが・・・ この時期は冬眠している感じで 鯉の動きが全く無い(-_-;) パンを撒いて30分で竿も降ろさず断念した。 次いで一昨日鯉を釣ったＫ親水公園へ。 一昨日は餌を沈めてダメで浮かせて釣ったが 今日は餌を浮かせてダメだったので 沈めて何とか68ｃｍ鯉ゲット(^^♪ 今年2本目の鯉だ！！！
｜7年前 -
”山小屋主人の炉端話” 工藤隆雄著 山と渓谷社 筆者の小説は初読み。 この本を読むと色々な山小屋を訪れたい気持ちになるだろう。 どの小屋にも、多くの人々の思いが詰まっている。 厳しい山登りに山小屋があって、落ち着きと元気を与える。 松葉杖をつきながらの登山客や 盲学校の生徒たちを引率しての先生の感動話も良かった。 勿論、中には常連客の態度がデカかったり 山小屋の主人やアルバイトの態度の悪い山小屋も...
｜7年前 -
新年になったので とりあえず少しずつ試合に復帰します。 といっても月1ペースぐらいにする予定ですけどね。 昨年はお断りしたいつものベテランダブルスを動けないかも知れないとお断り入れながら 申し込みました。 今年は成人の日の連休だったためか出場ペアが少なく 3世代（45歳、50歳、55歳）をくっつけて やっと4ペアになり成立。 4ペアでリーグ戦になりました。 お正月明けでテニスしばらくやってない と...
｜7年前 -
今年3回目の今日でやっと鯉を釣った♪ Ａ沼、Ｔ沼と続けてダメだったが 今日は久々のＫ親水公園。 10月以来の釣行となった。 そもそも今まで1月に鯉なんぞ釣ったことが無い。 釣れると思ってないからやらなかった。 偶々、年間を通して鯉を釣っている人のブログを見たので 私も頑張ることにしたのだが・・・ 最初の1時間半は全くアタリがなかった(-_-;) 遠目でダメなら近場を狙えと思って やってみたら・・・...
｜7年前 -
風が弱目だったので、今日はＭ運動公園で速歩4ｋｍしてから今年2回目の釣り。 釣り人は10人近くいたが釣るどころかアタリすら無いようだった(;'∀') 私も2本竿で近めと遠めを狙ったが、アタリ無しのため1時間半で撤収。
｜7年前 -
”インデックス” 誉田哲也著 光文社 タイトル通りにインデックス的な短編集。 と言ってもこのシリーズを読んでないので その分戸惑いがあった。 事件を追っていく躍動感は少ないが 姫川刑事のキャラが素晴らしい！ 「アンダーカヴァー」＝覆面捜査官。姫川刑事の適当な関西弁もいいし、 彼女が変装にいくらつぎ込んだのかも気になる。 「女の敵」殉職してしまった大塚はほんとにいい刑事だったようだ。 「彼女のいたカ...
｜7年前 -
今週末は県内の練習会が無くなったので 東隣りの栃木県のテニス練習会に参加♪ 元々栃木県のテニスメンバーとの交流はあったが 最近はとんとご無沙汰。 今回は去年立ち上げたばかりの新サークルの練習会に参加。 我が家からは高速を使えば1時間10分で行ける。 以前は埼玉のテニスオフに頻繁に通っていたが 栃木も結構時間的には遜色ないようだ。 主催者はシングルスが大好きなようだが 2面で6人参加だったので 先ず...
｜7年前