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冬トレ・・・足腰強化

本日[d1]は足腰強化を狙い


冬トレの定番=[d4]スキー[d4]に行って来ました!!!


 


そしてその強化メニューは・・・


これ ↓ ↓ ↓ です[d227][d227][d227]



 


これまでスキーしたことがなく


昨日までは「ソリで遊ぶ」と言っていた娘(小ニ)を[d223][d223][d223]


なんとかスキーに誘惑して


午前中はスクールにいれようと思っていたところ・・・


 


一緒に行ったA田さんが「[d150]ハーネス[d150]ありますよ」ということで


貸してもらって、スクールに入れずにデビューさせました!!![d87]


 


スピードが出ないようにずっとボーゲンだったので


思った以上に足腰が疲れ[d234][d234][d234]


・・・いや強化できました!!![d228]


 


娘も早速「スキー買って[d136]」と言いだすほど楽しんだ様子[d145][d145][d145]


 


冬トレ&家族サービスの充実した一日でした!!!


 


p.s.


A田さん、本当にいろいろとありがとうございました[d227]

























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