正月太り

正月の暴飲暴食がたたり、正月太りです。

たかだか２キロですが、これが命取りになる可能性もあります。全然体のキレが違ってきます。筋トレの回数を少し増やさないと。個人的に冬は太る傾向が強い。なんせ、誘惑が多い。お酒は飲まないので、その点は心配ないのですが、甘いものが・・・。目の前にあると・・・。意思がよわいですね。