Ｗｉｉ　Ｆｉｔ

久々に箱から出そうかな・・・。（笑）

来週から雪マークが増えていくようです。

もう外でキャッチボールなんてできなくなっちゃうし・・・

室内練習にはできる限りは参加したいと思ってます！！

しかしながら根本的に体力も筋力も追いついてない！！！

守備の際の動き（定位置や連携なども含め）がわからないのは

ド素人だから致し方ないとしても・・・

そもそも動けないのは問題がある！！

とは、思ってましたよ・・・ずっと・・・。

まずはね、自分にできる範囲のことで下半身を鍛えたいと思います。

自宅トレーニングでおススメがあったらお願いします！m(_ _)m