目標を持つ・・・

『何時までに、どうなっていたいか』

例えば、私のような初心者なら・・・

１年後に大会に出場できるようになりたい

２年後には中級クラスになりたい

あるいは経験者であれば、もっと具体的に

来年の大会ではベスト４までいきたい

などの目標を持つ。

１年後にそうなるためには、半年後にどうなっていないといけないか・・・？

じゃあ、３カ月後はどうか・・・？？１か月後は・・・？？？

目標に対して逆算しながら日々の練習・トレーニングを考える

以前、とあるスポーツのレッスンプロだったときに

クライアントに向けて発していた言葉・・・。

言うのは簡単だが・・・（笑）

とりあえず・・・

来年の夏には・・・

近所の無料コートで

『テニスらしいことをする』から

『テニスをする』

になるように・・・（笑）