PECOs第2回目練習!~基本はしんどい!?~
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あびすけ
2013年02月23日 09:40 visibility105
おはようございます!
さ~て来週のサザエさんは・・・
ではなくて
昨日のPECOs練習は・・・
全部で8人(あびすけ妻含む)でした!!
昨夜の日記でも書いたとおり
時間が30分ほど短縮になってしまったので
すぐにキャッチボールで身体を温め始めました!!
あびすけのパートナーはケンちゃんさん!
軽く投げているのに球が速いっっ!!( ̄▽ ̄;)いいなぁ・・・
投げる時の肘の位置、ボールの位置を丁寧に教えてくれて・・・
言葉には出せずにいましたが・・・
『頼れる兄貴』みたいな!!(* ̄▽ ̄*)
そのあとはゴロ捕球をいたしました!!
2人1組で軽く転がしたボールを捕球
ポイントは・・・
1.グラブをたてて捕球すること
2.腰が高くならないようにすること
3.やや左足を前(右利き)で捕球すること
あびすけは3つの全てができておりませんで・・・
ケンちゃんさんについてみっちりとがっつりと!!
足が・・・太ももの裏が・・・腰が・・・( ̄□ ̄;)
「足が止まってるよ~!正面で正面で!(笑)」
右に左にコロコロコロコロ・・・・・・・・・・・・
兄貴・・・やっぱり鬼やで・・・
このとき、遅れていた初参加のチキンさんが到着!
ここはPECOsの主催者として快く迎えて輪の中に・・・!!
さっそくゴロ捕球を一緒に!!!
「自分のとこに入れて少し楽しようとしてない??」
バレテーラ・・・( ̄▽ ̄;)
この、ゴロ捕球・・・
想像以上にしんどく、体力を削り取られます・・・!!
なんでもそうなんだろうけど
基本を身体にしみこませるのは大変でしんどいものなんですね!!
さて、お次はおなじみの1列ノック!
先ほどまでの練習をしっかりと頭に入れて!!
とは言うても・・・いきなり出来るようになるわけはございません!!
とにかく反復練習が大事ってことですな!!
このノックには、あびすけ妻も途中から参加!
かなりビビっておりましたが、そこはノッカーの背番号0さん!
しっかりと軽めに打っていただき感謝です!(^人^)
順番的に、あびすけ妻の次があびすけとなってしまったので
あびすけ妻が捕球した後は・・・
「嫁は捕ったぞ!!」
新しいパターンのプレッシャーだなぁ・・・
捕れても捕れなくても「イージー!イージー!」
イージーかどうかの判断基準もようわからん・・・(笑)
さすがにコーチ役の皆さんはなかなかミスすることは・・・
ケンちゃんがミス!!
イージ・・・
言えねえ~ぇぇええっっ!!!
小声で、い~じぃ・・・い~じぃ・・・
「あ、今あびすけさん言ってましたよ!」
さたろうさんから即チクられました・・・( ̄▽ ̄;)
1列ノックでだいぶ時間がなくなってきましたので
3か所にわかれてバッティング練習!
バドミントンの羽根(?)を打っての練習!コレは初めて!!
前回のPECOs終了後にもらったアドバイスで
頭の位置を動かさずにしっかりとボールを見ることを
指摘されていたのを思い出しながら打ちやした!!
最後にフリーバッティングでしたが、もう終了時間も近いので
コーチ役をメインにしていただいた方を中心に打っていただきました!!!
夜遅くまで練習にお付き合いいただいた参加者の皆さま!
初心者のじみ~な練習にお付き合いいただき
誠にありがとうございました!!!m(_ _)m
次回、第3回目の練習も宜しくお願い致します!!
※練習風景を少しずつPECOsのページに掲載していく予定です!
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- 事務局に通報しました。
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