健康or不健康？

７月下旬から先週末のフットサルまでの間、

ほぼ毎日、

夜中の２時過ぎまで夜更かしを続けていた。

夜更かししながらしていたことは、

録画しておいたサッカーを無音で再生しつつ、

イヤホンで歌を聴きつつ、

お酒を飲みつつ、

時々、本やマンガを読むこと。

そして翌朝は、７時から９時までの間に起きて、

仕事した後、夕暮れに少し涼しくなった頃

１時間くらい運動することを続けていた。

夜更かしとお酒と運動の繰り返し。

果たして健全な生活だったのか、不健全だったのか。

どっちなのかは分からないけれど、

動き自体は毎日運動できていたおかげで

だんだん軽快にはなっていった。

けれど、

今週からはまたしばらくの間、

土曜日くらいしか運動できない日が続きそう。

次回のフットサルのときまで

今の軽快さを保っていられるだろうか…。