ようやく届いた

昨日はブルペンで投球練習。

 

数年前までピッチングの時の踏み込み幅が4足半と短めだったのが、昨日投げてふと確認したら6足まで上がってました。

 

体が柔らかくなったからか、筋力が付いたからか、いろんな要素はあると思いますが、目標にしてた歩幅だったので嬉しかったです。

 

神経の調子は6割まで回復してきて、昨日は繊細さは欠いたけど球威が昨年秋の頃に近づいてきました。

 

思い切り投げたのに今日も投げれそうなコンディションです。

 

鈴木尚広式トレーニングの効果と、五苓散などの漢方なども試しているので効いてきた部分があるのかな。

 

次は7割まで上げられるように。

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