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歩き

こんにちは！スタッフNです！
 
昨日も酔っ払いをお迎えに7キロ位を歩きましたよ！
 
先週歩いた時の足の痛みがあって絶好調ではなかったものの
1時間位で到着しました！我ながら早いかも。
 
最初の元気なうちは走ったりもしましたが。
でも前回みたいに次の日になっても筋肉痛にはなってないかも。
 
前回は腿の脇、これが治まったころにすねが痛くなりました。
テニスと違って不思議とふくらはぎは大丈夫でしたが。
 
やはり鍛えられるのね～
ちょっと嬉しいかも～
 
人間足から弱るので、年とっても元気に歩きたいなぁ。
 
今のうちから鍛えておかないとですね～
みなさんはテニスをやられてるので大丈夫ですね。
 
私も早くテニス復活したいです～
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