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シングルス練習会

こんにちは!スタッフNです!

 

今日は久しぶりに暑かったですね。
夏はこんなものじゃないのに、今日のシングルス練習会はきつかったです。

 

お2人の方が参加してくださり、たっぷり2時間練習しました!

 

私は練習メニューを回す方なので、お2人よりははるかにさぼっているはずなのに、
息上がっちゃうし、人一倍水飲むし。。

 

シングルスは体力勝負なところもありますね。

 

前半はアップ、シングルスメニュー練習、後半はゲーム練習を行いました。

 

シングルスメニュー練習では、もっととっちらかっちゃうかと思いましたが、
全然大丈夫。お2人とも安定していました。

 

1対2の練習で1人の方がメイン練習。
同じ相手に2回までしか打ってはいけない練習。
2人の方はストレートのみに返球。

 

オーソドックスな練習ですが、コース替え&早く打てば早く返ってきたりするので、
頭も使うし、自分の弱い点なども分かるかも。

 

今日はクロスバージョンは行いませんでしたが、
そのうちやってみたいと思います。

 

深く打って、前に上がっていきチャンスボールを打つ、球出しドリルなども行いました。
他にも戦術色々あると思うので検討したいと思います。

 

検討するの好きかも~

 

来週は女子ダブルス大会~
もうそろそろしまっちゃうのでまた中止になって練習会になりそうです~

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