一日、8,000歩

 

三連休、最終日、ゆっくりしてます。

 

テレビを見ていると、、、

一日に歩く歩数が多すぎると、、、って。

 

一日、8,000歩。内、20分はストレッチ。

 

先週からのお疲れがあると思っていたら、

 

日曜日

酷暑の徒歩ラウンド:24,000歩に始まり

月曜日:7,900

火曜日:5,700

水曜日:6,000

木曜日:8,600

金曜日:9,100

土曜日:5,000?って事はないですね。

ショートコースを18H歩いたのに。。。

手引きカートにスマホを入れてたので、上手く計れてない。

確かに、スマホは、乗り物に乗ってましたね。

 

一週間で、58,400歩 +α

疲れてるはずだ  ;^_^A

 

 

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