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ノックの難しさ

と。まぁ今日は今年初練習でしたので

 

3週間あきました

 

その間は仕事バタバタてましたので

 

まったく体を動かしてませんでした

 

ノックバットも重たく感じ

 

鬼ノックも出来ずじまいでした

 

気合がたりませんね

 

しかし外野フライが上がらなくなりましたわ

 

誰かコツを教えてもらえませんか?

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