2022.10.08（土）19〜21時@大蔵海岸フットサル

 土曜、14時〜ヴィッセル対サンフレッチェの試合を息子と観戦、4-0完勝でした！！終わったあとすぐに自転車で大蔵海岸へ移動して、ブルームーン主催の19〜21時フットサルに参加しました！

はじめての大蔵海岸でのフットサル、大変楽しかったです！！　

　帰りに明石海峡大橋が綺麗にライトアップされていたので、1枚写メとりました！！

　かなり気温も低くなり、汗もかきにくくなりますが、サウナスーツばりに重ね着して、頑張って体重と体脂肪率キープして、ウィンターシーズンを過ごしたいと思います。

　現状、71キロ台、体脂肪18%をキープしています！！！　

2022.10.10 　孤高のアスリート