バスケ芸人田村裕プロデュース大人のバスケ教室[2019/5/4]

【場所】NASスポーツクラブあべの5階アリーナ

【天気】晴
→日中は少し暑い位でした。

【参加者】男性11人・女性13人と田村裕さん

【ウェア】オリンピアミラノのシャツ・Kappaの赤のパンツ・Kappaの赤のストッキング・NIKEの赤のバスケットボールシューズ
→オリンピアミラノはイタリアのプロバスケットボールチーム


【その他】molten(モルテン)のBGL7XのBリーグ公式球モデルの中古を持ってきて練習に使いました。


【内容】
1.ウォーミングアップ:ストレッチ
2.ドリブル1:2人組で1人が投げたテニスボールをもう1人がドリブルしながら取る→3人組で1人が投げたテニスボールを2人がドリブルしながら交互に取る
3.ドリブル2:ドリブル→テニスボールを取る→ドリブル→テニスボールを置く→ドリブル→折り返し→ドリブル→テニスボールを取る→ドリブル→テニスボールを置く→ドリブル→次の人にボールを渡す
4.初心者はシュート練習・経験者はドリブルからディフェンスを抜く練習(レッグスルー・足の組み替え)
5.ゲーム:3チームの総当たりの後エキシビションマッチ(田村裕&コーチチーム対一般人チーム)

【総括】練習ではレッグスルーがうまくできませんでした。ゲームでは全体的に調子が悪く、ゴールには至りませんでした。

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