体力低下中

体力低下中・・・

　今日は仕事前の早朝鯉釣りは無し。

　　仕事後のテニスも無し。

4時間の収穫作業だけで疲れてしまった( ﾟДﾟ)

　このところ体力不足を痛感しています！！

筋トレも十分に出来てないし。。。

　ランニングや体幹トレーニングも不十分(-_-;)

　　かなりヤバい状態かもしれない(◎_◎;)

と言っても、食欲は落ちないのが何でだー( 一一)