今日はチョット多目!

  今日はチョット多目のテニス
午前中600グラムラケットでサービス&ストローク練習
  ダブルス1セット  負荷ウェイトを17Kgにアップして速歩2.2Km
午後はシングルス4セット ダブルス2セット


 

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