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ダイブ回復傾向

腰がダイブ回復傾向なので

 午後は3時半から5日連続のボルダリング(^^♪

  人が多いのでナカナカ出来なかったが

 タワーの4課題目を1発でクリアー出来た!(^^)!

  ゴールが高いので3か所ホールドを飛ばしたら

   案外簡単に登れた(^^♪

 もしかしたらタワーは自分向きかもしれない・・・

  これで1690ポイント

午前中は小雨の中で小松菜収穫スタート

 暫くして雨はやんで暑くなって来た(-_-;)

  収穫量は青果向け41kg

 お土産はナス、大根、サツマイモ♬

午後1時からはテニスをやった。

 練習+ダブルス2セット

本日のランは18km

 今月は7日間で108km

  体調が良いので夕食後にまた走るかも・・・

 

 

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