予選終盤

1/20から1か月間にわたる予選期間も明日で終了。

　今日は残された8課題をトライ

　　クリアー出来そうで出来ない(-_-;)

一方2位の選手は今日3クリアーで

　私を抜いて1位になった。

　　またまた2位に落ちてしまった。

3時間で30トライ以上やったが

　最後の1時間は上級の課題を練習。

　　ダブルダイノ、つまりジャンプ系の課題。

　　　今日は10回くらい跳んでもう一息って感じ

　　あと50回くらい跳べば1ステップが出来そう。

夕方以降のトレーニングは

　ラン・速歩　20ｋｍ

　　今月17日間で460ｋｍ

腹筋　1200回　　背筋　400回