ライバルはジム(-_-;)

ボルダリングに関しては

　私のライバルはクライミングジム(-_-;)

今年の当ジムの営業日は今日で61日・・・

　私は1/4と1/7やらなかったから59日

　　ジムに2日負けていることになる(ﾟДﾟ;)

クライミングジムはホールドの張り替えで休業することもあるので

　その休業日が2回あれば追い付ける勘定になる(^^♪

　　休業日は別のジムに行く予定なのだ!(^^)!

さて今日はレッスンがあったので夜行った。

　時間前に懸垂を30回（今年90回）

連続でやっているので体の状態はベストではなく

　今日のレッスンは6課題中2課題しか出来なかった(◎_◎;)

　　自分が情けない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

本日のトレーニングは・・・

　・ラン・速歩　10ｋｍ　かなりのペースダウン。

　・腹筋　　1200回　　　・背筋　　200回