Scheduleアーカイブ

仕事からの仕事

今日は仕事からの仕事(◎_◎;)

 午前中の収穫は暑さの影響とサイズの問題で

  3時間で50kgしか採れなかった(-_-;)

午後は少し休んだりトレーニングをして

 ボルダリングジムに向かう。

  1時間登ってから、受付の仕事。

夜もまたトレーニング

・ラン/速歩  12km(今月194km)

・懸垂    40回(今月580回)

・腹筋   6000回(今月61000回)

・背筋   4000回(今月36200回)

・四頭筋他 15000回(今月76000回)

 

 

タグ

Commentコメント

通報するとLaBOLA事務局に報告されます。全ての通報に対応できるとは限りませんので、予めご了承ください。

  • 事務局に通報しました。