取り敢えず18ｋｇ減量

2年半前にボルダリングを始めてから18ｋｇの減量。

　ボルダリングで痩せたというよりは

　　必要に迫られて痩せた(^^♪

現時点で20代後半の体重かな。

　あと4ｋｇ痩せると目標値で10代後半の体重に戻る。

定量的に減量をしているので

　リバウンドの心配は無い筈・・・

減量をしていくと

　意外な場所に贅肉がついていることに気付く。

　　色々な筋肉の周りについていたのが

　　　減量でスッキリしていく!(^^)!