ボランテイアからの仕事

今日はボランテイアからの仕事♪

　10－15時は養護学校でのボランテイア

　　仕事が少なかったので散歩道の草刈り。

　草刈り機が2台だったので

　　職員2名と私で担当。

　刈り込み機は使い出すとやめられない。

　　1時間チョットでガソリン切れで止まったので休憩。

　水分を摂っていると残りの時間が少なくなったので

　　早速満タンにした刈り込み機を使い始める。

　なんとか時間内に規定の場所を刈り終えた。

午後は大型家具用の部品を子供たちが組立て

　それを私が検品する。

　　一応所定の作業は終了♪

3時にジムに向かう。

　1時間チョット登ってから

　　ボルダリングの仕事開始。

　今日は結構忙しくて

　　休む間も無かった(-_-;)

今日はコマめに水分を摂取していたために

　自宅に帰って測定すると

　　体脂肪率が8％台だった(;'∀')

　実年齢69才に対して

　　体力年齢は44才だった♪