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課題はスタミナ(;´Д`)

本日のJOPの試合で判明したが

 現在の課題は減量に伴うスタミナ不足だろう。

5月末に69.8kgと49年振りに70kgを割ったのだが

 水分不足で少々体調を崩した(-_-;)

水分を充分に摂りだしたら72kg台に増えたが

 体調はダイブ回復した。

そこから徐々に減量してやっと70.9kgとなった。

 目標は67-68kgなので

  その辺りで落ち着いて

   数か月維持したらスタミナも戻るかもしれない。

スタミナを取り戻す予定の冬以降が勝負かな!(^^)!

 今の体重だとコート内を走り回るスピードはマアマア。

  目標は70才代でのJOP勝利なので

   マダマダ頑張らないと(#^.^#)

   

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