課題はスタミナ(;´Д｀)

本日のＪＯＰの試合で判明したが

　現在の課題は減量に伴うスタミナ不足だろう。

5月末に69.8ｋｇと49年振りに70ｋｇを割ったのだが

　水分不足で少々体調を崩した(-_-;)

水分を充分に摂りだしたら72ｋｇ台に増えたが

　体調はダイブ回復した。

そこから徐々に減量してやっと70.9ｋｇとなった。

　目標は67-68ｋｇなので

　　その辺りで落ち着いて

　　　数か月維持したらスタミナも戻るかもしれない。

スタミナを取り戻す予定の冬以降が勝負かな!(^^)!

　今の体重だとコート内を走り回るスピードはマアマア。

　　目標は70才代でのＪＯＰ勝利なので

　　　マダマダ頑張らないと(#^.^#)