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なんでだろう???

11/4から11/6

 栃木-足利-足利

  三日連続がてん系災害ボラをやったが・・・

   何故か体重が全く減らない(-_-;)

    なんでだろう???

  昼食も精々300-400キロカロリーしか摂取してないし

   摂取カロリーを消費カロリーが大きく上回っている筈だが・・・

この時期は野菜類が減っているし

 痩せにくい季節なのだろうか???

それとも災害ボラも慣れてしまうと

 知らず知らず省エネの作業になってしまうのかもしれない・・・

  かといって無駄な動作をするのも嫌だし・・・

さて今日から土曜までは三日連続で学習系ボラなので

 太らないように気をつけないと(;^ω^)

最近昼間はナカナカトレーニングの時間が取れなくて

 夜中にトイレで起きたときに

  20-40分くらいトレーニングしてからまた寝ているが・・・

 今日はトイレで起きたのが4時ころと遅めだったので

  1時間くらいトレーニングして

   そのまま起きてしまった(゚Д゚;)

先月よりはトレーニングのペースはいい感じだが

 何しろトレーニング時間の確保に苦労している(-_-;)

昨夜はプエルトリコ戦を見ながら

 スクワット、腕立て、片足爪先立ち等

  色々トレーニングが出来たが

   上手く時間を使いながら

    鍛えていきたい!(^^)!

 

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