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3月の実績

【3月の実績】

①ラン/速歩  220km

②腹筋    36000回

③背筋    30000回

④懸垂/指   9800回

⑤四頭筋   75000回

⑥腕立て   1270回

⑦片足脹脛  12500回(左右各)

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