4月の実績

【4月の実績】

①ラン/速歩  212km

②腹筋    39000回

③背筋    34000回

④懸垂    11400回

⑤四頭筋   73000回

⑥腕立伏せ  1360回

⑦片足脹脛立 13500回ずつ

 

●3月実績と大差なし。

→進歩無しとみるか?

 衰え無しとみるか?

 取り敢えず今月70才になります(^^♪

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