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収穫とボルダリング

昨日水曜は収穫とボルダリング(^^♪

 16時間デトックス27日目で体調はGD

  3時間で9カゴのホウレン草収穫

 小松菜なら100kg近いが・・・

  この時期ホウレン草は軽く

   概ね70kg程度でしょう。

午後はボルダリングジムへ

 ここへは4か月ぶり

  5,6級はなんとかなるが・・・

   3,4級は出来る気がしない(◎_◎;)

  まあ実力はこんな感じです(´;ω;`)

今月からは筋トレのペースもアップ(#^.^#)

 

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