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スラックラインボルダリングテニス

昨日4日はスラックラインボルダリングテニス♫

 朝筋トレをしてから

  先ずは今年初のスラックライン・・・

   相変わらず初心者レベル(-_-;)

 次いで初ボルダリング

  去年大分サボっていたので

   指懸垂能力が低下していて

    やはり初心者レベル(◎_◎;)

  懸垂トレーニングの負荷見直しが必要。

午後はテニスの初打ち。

 風が予想以上に強く、コートもガラガラ(@_@)

  調子は普通レベルだったが、

 練習30分とダブルス1セットで切り上げた(^^♪

 

 

 

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