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こんな練習良いよ！

http://m.youtube.com/watch?v=o8PBhigDZqw

死にましたo(^▽^)o

昨日は、この後、ブルペン300球で3kg痩せました！

ちなみ大人の方も野球塾に二人参加し始めましたよ！
内容から言うと安いとの事！
今までわからなかった基本がわかり楽しかったそうです！
バッティングセンターでいくら打っても基本が出来ないと先が進まないですからね。
http://www.hit-bb.com/
体験もあります！

俺も頑張るぞ！

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